降溫了,關愛自己,請做好防護

2020-02-14     隴原健康

近日,受較強冷空氣影響,甘肅省將出現強降溫及大風沙塵天氣,氣溫下降6至8攝氏度,武威、蘭州等市州局部地方累計降溫在10攝氏度以上,將出現寒潮。

這樣的氣候條件,對新冠肺炎疫情有什麼影響呢?

一、當下正是呼吸道疾病多發季節。當春季來臨時,人體的免疫力相對低下,特別容易引起流感、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、手足口病、人禽流感、結核病等呼吸道傳染病的流行。

二、在冷空氣的刺激下,呼吸道粘膜的免疫防禦能力下降,使得各類呼吸道病毒更容易突破防線進入體內。此外,強降溫還可能誘發哮喘、心臟病等基礎疾病,對老年人則更是兇險。

三、新冠病毒耐冷不耐熱,決定了它在低溫環境中的生存能力更強,更容易引起人群感染。新冠肺炎的流行病學特徵顯示,老年人和患有哮喘、糖尿病、心臟病等基礎疾病的人感染病毒的風險和死亡風險均增加。

因此,我們既要預防新冠病毒肺炎、又要預防其他呼吸道疾病傳染病,請做好以下方面:

1. 隨時增添衣物,避免受涼感冒,增加感染新冠病毒幾率;

2. 儘量減少外出、少去公共場合,減少聚集,外出一定戴口罩;

3.在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

4.注意環境衛生和室內通風,如周圍有呼吸道傳染病症狀病人時,應增加通風換氣的次數,開窗時要避免穿堂風,注意保暖。衣服、被褥要經常在陽光下暴曬;

5.勤洗手,不用污濁的毛巾擦手。

6.雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手或擦凈。

7.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

8.多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。

9.避免接觸貓狗、禽鳥、鼠類及其糞便及排泄物,一旦接觸,一定要洗手。

10.發現死亡或可疑患病的動物,不要觸摸。

四、如果您是密切接觸者正在接受集中隔離觀察,一定要聽從集中隔離觀察點工作人員的安排,配合做好相關隔離觀察工作,通過手機簡訊或視頻等方式向集中隔離點醫務人員報告自身健康情況:

1. 隨時增添衣物,避免受涼感冒;

2.一定要戴好口罩;

3.房間要勤通風,但一定要注意保暖;

4.講究個人衛生和消毒,

5.保證規律的生活作息;

6.加強防護,保持身體健康。

(來源:甘肅省疾病預防控制中心)


文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/oI_iQ3ABjYh_GJGVwpUK.html