完美的身材、精緻的五官、得體的談吐和優雅的氣質，相信這些都是每個女生心目中最美好的模樣。但現實生活中到底又有多少這樣的人呢？
對於女孩子來說想要美一定要保持好習慣，並且還要堅持下去，如果你能堅持20天以上或者更久，那麼你肯定不會丑！
那麼下面小瑤就來分享幾個適合五官不精緻的女人應該堅持的小習慣，堅持久了就會練就一種氣質，一定會讓你顏值變高，氣質變好！
1、生活自律
所有優秀的人都離不開自律這兩個字，能夠抵抗誘惑，知道什麼對自己才是最重要的。比如早睡晚起的作息，相信很少人會遵循，熬夜熬到一兩點是平常事，但這樣習慣也許在將來會讓你後悔莫及。熬夜會導致皮膚暗淡，加重色斑、黑眼圈、皺紋等問題，還會擾亂正常的生理機能，加速衰老。
皮膚好的人通常都不會作踐自己的好皮膚和健康，自律的人不會放縱自己的慾望，這種禁慾的氣質還是很迷人的。
2、保持運動
保持運動有多重要呢？看陳意涵就知道了。生寶寶之前一直保持運動，生完寶寶更是馬不停蹄就開始運動，這麼多年看她好像也沒有任何變化，都是她數年如一日保持運動的功勞。現在很多上班族長時間待在辦公室，永遠藉口沒有時間運動，其實我們不需要花很多時間，每天能慢跑三十分鐘就已經足夠了，晚上睡覺前做做卷腹，不僅保持好身材，流汗還可以使人心情愉悅，保持運動得來的氣質可不一般哦，魚和熊掌都兼得了，這點時間算什麼呢！
3、堅持挺胸收腹
當大街上都是塌臀彎腰低頭玩手機的女生，站得最有精氣神的那個一定會從人群中脫穎而出的，如果坐地鐵的時候正襟危坐，估計會有人只是因為在人群中多看了你一眼，再也沒能忘記你容顏，也不要蹺二郎腿，想要身材好，飯後靠牆站，睡前靠牆站，全身都可以瘦的簡單簡單方式。
4、控制飲食
對於五官不夠精緻的人來說，身材就是一個很大的加分項啦，當然這裡說的控制飲食不是讓大家去節食，而是要儘量避免重口味食物和含糖量高的食物，多吃粗糧和蔬果，這兩者的熱量都相對較低，不知不覺就能讓你瘦下來哦。
5、注意身體氣味
Coco Chanel 說過，「不塗香水的女人，是沒有未來的。」
雖說有些誇張，但至少告訴我們，香水能夠讓女人更高貴更有氣場，而且保持身體清新氣味，也代表著女人積極正面的生活態度。
不管有沒有用香水的習慣，不要讓自己的身體散發出奇怪的味道，也是對他人的一種尊重。所謂「艷色本傾城，分香更有情」，保持清新的氣味，是會給人你的顏值加分的。
好啦，以上就是的分享給五官不精緻的女人堅持5個小習慣，所以無論日常有多繁忙，也一定不要忘了養成這些好習慣，慢慢的就會提升你的自身氣質，讓你顏值變高，氣質變好哦！
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