原創文章，抄襲必究
人們總是想深入了解，獲取一種良方，讓自己學會與他人相處。其實，我們都似乎都忽略了，如何與「寂寞」為伴？這才是更應該用心考量的。
沒有人會真的感同身受，身處人海之中，每個人都是孤獨的。我們需要一個人面對並解決生活的種種，試圖給自己無限的勇氣去堅強去樂觀，就好像自己已經衝破重重障礙一般。
因為遇到一點小事，忽然感覺身邊孤立無援，那種寂寞感油然而生，久久無法褪去。
一位長輩曾意味深長地對我說：「一個二三十歲的小姑娘，自以為經歷了大風大浪，這就感覺寂寞了，是你沒有認清生活的真實狀態而已。寂寞感，本就是人的宿命，並非任何感情能夠真正撫慰的，平常心就好。」
忽然想起古龍曾說過的一句話：「這不是寂寞，這只是你感覺寂寞而已。」
頓時，我覺得豁然開朗，所有的問題依然存在，但是它卻給了我解決困難的力量。對於一個性格超外向的人來說，學會和「寂寞」相處，真是迫在眉睫的問題。
我一直以為自己是被幸福緊緊圍繞的，有愛我的老公和孩子，有和諧的家庭，似乎從小到大很少感受寂寞。
直到經歷的難處越來越多，掙扎在崩潰的邊緣，我不想找人分擔，只能獨嘗傷悲。一個人躲在房間裡，好像全世界只剩我一個人。
本以為寂寞並不屬於性格開朗之人，它只歸屬於內向敏感的那群人，讓他們拉扯著內心。實則，習慣開心的人也無法逃脫，因為，他們更需要照顧和認可。
心理學說寂寞，它是一種難得的人生境界，是需要我們去享受的良好狀態。
從表面上看，寂寞之時是沒有人陪的，或者說不需要其他人在，人會覺得難過，越來越孤獨，甚至不喜歡與人接觸了。
不過，這種寂寞的狀態並不一定是負面的，它也是生活中平常的一項，正如：積極和消極都是一種生活態度，無非對錯。如果能夠享受寂寞，它能將我們推向一個新的高度，能讓人冷靜下來。接著，可以以更加飽滿的狀態重新出發。
誰說人都要隨大流？小眾的狀態又何嘗不好呢？
與寂寞和平相處，讓你的生活因為有了它而豐富多彩，在快樂與失落之間，你只是差了一些方法而已。
一：別讓自己的生活被填得滿滿的
如今生活壓力如此之大，人們都需要喘息的空間，忙碌的狀態每天都會上演，就要學會給自己留出空餘的時間。許多要強的人不停地工作，為了賺錢！為了實現自我價值！為了不讓自己有悲傷的機會！看似少了寂寞，卻是壓抑著做這些。
也許你的身邊圍坐了許多人，也許你的生活環境已經非常優越，內心也被自己的努力所感動了。但是，稍有休息的片刻，是不是就會覺得很孤單，內心是負擔很重的。因為，你逃避了寂寞，適應不了少許的孤獨。
二：找一些獨自完成的事情做
呆在寂寞里的空氣里，不應該是無聊的狀態，依然可以豐富起來。有多久沒有練字了？多久沒有給愛人做個小玩意兒了？有多久沒有好好記錄下心情了？拋開一切，此刻你能靜下心來，是事半功倍的。
我喜歡寂寞的時候健身，不花錢到外邊辦卡，自己放著音樂，做一些有氧運動。很多人會在寂寞的時候思考，其實倒不如放空自己，出一身汗，會給我們的生活注入更大的力量。
小時候就聽著勾踐臥薪嘗膽的故事，為了達到目標，他寧可忍受煎熬，這是一個多麼考驗人的寂寞時期！我們不一定要成為英雄，但是我們依然可以學著英雄的勇氣，寂寞是要勇敢面對的。
三：接受負面情緒，找尋解決辦法
有一句忘記出處的話語，能夠鼓舞很多人。「有許多時候，我們需要耐心，需要耐得住寂寞，等待屬於你的那一刻。」遇到困境，大家都會覺得寂寞，一時想不到辦法，讓自己倍感悲傷。
多少人努力讓自己快樂起來，恨不得即時告別這些情緒？做到「平靜」也是成功了，找個角落，與寂寞為伴，接受內心的不愉快。接著，你可以有時間去思考，要怎樣解決眼前的問題。如果找到了答案，你要感謝寂寞，它給了你冷靜的頭腦；如果事與願違，你依然要喜歡寂寞，因為它讓你變得堅強，擁有了耐心。說不定，你在哪一刻就會成功，成為眾人仰望的對象。那時，寂寞便是最好的見證者。
散文家季羨林先生說，自己要感謝那段寂寞的時光，他也是以忍受開始的。後來自己感受了寂寞的意義，他開始享受這種狀態，一個人走在院子裡，感受身邊美景，後來才寫出了《馬纓花》這麼好的傑作。
將寂寞視為人生的必然，享受其中，收穫得遠比自己想像的多。如果此刻你也倍感寂寞，勸你換一種心境，看到人生的另一面！
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