女人30歲以後，仿佛到了一個年齡的分水嶺。三十而立，到底立什麼。從前我想不明白，現在的我，經歷了30歲，經歷了為人妻為人母，心態跟幾年前完全不一樣了。
我不知道這能不能用「老」字來形容，也許老字太殘酷，用「成熟」會更妥當一些。
比如我在遇到不開心的事的時候，我會想辦法快速解決情緒，儘量不讓壞情緒影響到我的生活和工作。
光這一點，就比幾年前的我，要優秀很多。要是以前，一點小事，我都能不開心很久，甚至幾天。
現在想來，真沒必要，世事無常，不如意事十之八九，平常心吧。從前總以為看開點是碗沒用的雞湯，現在才發現，看開點，是對自己最好的善待。不用別人的錯誤來懲罰自己，讓自己生氣，才是最大的成長。
所以，我想告訴30歲以後的女人，學會做三件事，會讓你的生活和心境提升一個層次，這是我的真實感悟。
一：快速處理情緒
當我們看見一個小孩，哭哭鬧鬧，怎麼哄也哄不好時，我們內心更多的不是耐心和關愛，而是會生氣。會氣這個小孩怎麼這麼無理取鬧，無論大人怎麼哄，都不見好，你的好脾氣也會有用完的時候。
你想想，對待小孩，我們尚且有無法克制的時候，更何況，我們面對大人的時候。假如你就是那個小孩，每天因為一點小事，動不動就鬧情緒，生氣撒潑，作為你的丈夫，會不會心煩意亂，心聲厭惡？
30歲以後，了解男人，才能更好的了解自己。
也許小年輕的時候，兩個小情侶吵吵鬧鬧，發發脾氣，會覺得情意濃，但結了婚以後，很少男人能忍受一個情緒不穩定的妻子。
隨便發脾氣，或者遇到不開心的事情時，總是被壞情緒牽著走，這不僅會一個影響到身邊的人，最關鍵的是，傷害到你的身心健康。
常常聽到一個詞叫相由心生，你看看一個人的長相，如果是柔和型的，那她的性格和脾氣多半是比較平和的，心境也比較開闊。如果一個人的長相，長得比較尖銳帶稜角，眼神帶著各種凶氣、怨恨等，那麼，便可猜出她的情緒一定是不太穩定，性格不太好，脾氣不好，不好相處。
人人都會生氣，不同的點在於，如何快速調節情緒，讓壞情緒快一點轉移，讓自己儘快恢復到正常狀態下。
30歲以後的你，要學會這一點。
二：學會寬容和放下
從前我總覺得寬容別人，便是背叛自己。
直到這幾年，我慢慢想通了，其實並不是背叛了自己，而是寬恕了自己。你想，別人對我不好，總是傷害我，錯的是別人，又不是我，我為什麼要讓別人的錯誤，一直籠罩著我的生活。
放不下過去，是對自己的懲罰，而不是對別人的懲罰。
小時候我的成長經歷很苦，很想讀書，但因為家境窮，我的姑媽總是在我爸面前說不要讓我讀了，女孩子讀到初中畢業，會寫自己的名字就可以了。
這件事二十多年過去了，想起來，我的心還會痛。
小時候被反對的越多，我才越要努力讀書，用成績證明自己，否則就是辜負了爸爸的期望和辛苦付出。
二十多年過去了，身上的枷鎖仿佛還在，對姑媽的怨恨還在。每當看到她，想到她，聽到她，我還是會有不好的情緒。
現在的我，嘗試著放下和寬容別人，她之所以這麼做，一是心疼我爸負擔太重，二是重男輕女思想作祟，這都是她的立場。
我不是原諒了她，而是放過自己，別總是讓這些不開心的過往，影響到現在的生活和未來的日子。
人應該往前看，未來有很多美好的風景等著自己去欣賞，身後這些泥濘要學會抖掉，才可以不負重前行。
只有自己的內心放空了，強大了，堅強了，才可以百毒不侵，不為別人的流言蜚語、是非黑白乾擾。
這便是心境上的提高，只有將你的內心境界拔高，你才能容納許多看似不公平、不甘心的往事。
三：發自內心的對自己好
怎樣才叫做發自內心的對自己好。
用一句話總結：做你想做的事。
人從小到大，會經歷許許多多遺憾，因為主觀的、客觀的原因，無法實現曾經的願望。
就像我小的時候，除了寫作，最喜歡的便是彈琴。
因為家庭原因，常常不自信，自卑的性格讓我不大氣，就算我父母給我買了電子琴，周末的時候去學校練，我依然沒有勇氣好好學習。別的同學一張口就問我，你幾級？
我完全不知道怎麼回答，我還是第一次摸電子琴，杵在那，一句話也沒說，內心無比憂傷和自卑。
別人一句玩笑話，都能讓我感覺不舒服。我對自己太苛刻了。
如今30歲的我，慢慢在改變，我想做我自己，學著發自內心的對自己好，曾經想做的事，就放手去做。
我計劃著，等孩子上學去了以後，我便去學鋼琴，不為考級，不為出類拔萃，我只想找回曾經失去的夢，不帶任何功利性，只為做自己喜歡而曾經無法做的事，僅此而已。
30年來，我最值得慶幸的是，小時候的愛好：寫作，今天能當成職業一樣在進行。
所以，我又是幸運的。
發自內心對自己好的人，眼神是清澈的，沒有幽怨，沒有不甘。
現在的人，不缺物質，精神卻無法真正得到滿足。
願我們每一個人，在解決了生存問題以後，能滿足精神需求。
精神滿足的人，心境是開闊的。
願每一個30歲以後的女人，都能做最好的自己。
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