作為一檔以「聲音」為主要賽點的綜藝節目，《聲臨其境》的出現可以說是在用自己的招牌挑戰觀眾們的喜好了。在2018年，正是各種花樣的綜藝混戰之際，選秀類綜藝照樣勢頭很猛，真人秀也迎頭趕來，各大衛視也是爭得不相上下。這時候湖南衛視推出的《聲臨其境》就與其他綜藝有點不一樣了，在這個舞台上，不看名聲，不看長相，只看你到底有沒有兩把刷子。第一季節目最終以豆瓣評分8.2收官，而它也正式成為看客們的「下飯節目」。
只是到了2019年，節目組嘗到了第一季的甜頭，第二季肯定要繼續做下去，於是《聲臨其境2》重磅回歸。然而這一次的回歸得到的成績卻不是那麼理想，尤其是在第二期評分更是遭到了暴跌，最終以4.9分收官。2020年，湖南衛視再度攜《聲臨其境3》跨年回歸，截止到目前為止，豆瓣評分6.8分，大多給出的評價都是在三顆星，但是不到最後這個分數也只能做一個參考而已。
作為一檔已經辦到了第三季的非真人秀綜藝，必須承認它是有一定的實力的，那它能否回到第一季那樣的水準，或許要先看看這麼幾季下來，節目發生了多大的變化。
《聲臨其境3》肉眼可見的最大變化便是主持人陣容，由於凱叔的檔期問題，連續主持了兩季的他這一季沒能過來，接替他的位置的是前央視主持人周濤，以及湖南衛視的老主持人杜海濤。不得不說周濤是《聲臨其境3》的一大看點，她一出場便吸引了眾多目光，論主持能力，周濤是不在話下的。而在主持人界中，周濤的外在氣質都是很出挑的。能夠站在這個配音的舞台上，不只是因為她有極強的主持能力，最重要的是，她的配音水平也是不賴的。
周濤一共帶來了兩段配音，分別是《哪吒》和《追捕》，她一開口就讓人覺得驚艷。雖然一直都是以主持人身份出現，但沒想到她的配音能力還這麼強。而且現在央視台的主持人們不像以前那樣感覺遙不可及，似乎都開始會和觀眾們逗樂子了，現在網友們對央視主持人的好感度都十分高，另外前期的《主持人大賽》更是讓主持人這個行業更加客觀的披露在觀眾面前。雖然周濤現在已經離開央視，但是看見她還是習慣了將她稱作為央視主持人。
這樣一來，她在《聲臨其境3》上的現身，有一種好學生來組織活動的感覺，讓人倍感親切。雖然習慣了凱叔兩年的主持風格，但周濤落落大方的颱風也很快在台上立住了腳跟，總的來說主持人這方面的改變還是不錯的。
從第一季到第三季新生班是一直就存在的，關於他們的槽點也從未斷過，雖然從第一季就開始吐槽，但是節目組似乎完全沒有想要改掉，反而是「變本加厲」。從第一季開始，新生班的地位越來越穩固，人數也越來越多。新生班的存在顧名思義是為了帶著觀眾一起猜測配音嘉賓是誰，這一來也是可以增加綜藝的趣味性，也能夠帶動著節目更好進行。可是轉念一想，這樣的猜測對於這樣的競技節目其實是完全沒有意義的，不管猜對猜錯對結果不會產生影響。
那麼如果說是節目組想要讓新人多露面，帶一帶新人，這也可以理解，但在嘉賓表演時還時不時穿插著新生班評價的鏡頭就有點讓人摸不著頭腦了。瑣碎的切換，莫名其妙的插入和各種自帶特效的特寫，搞不懂的還以為嘉賓們後台累死累活的配音就是一段畫外音秀。而且這個問題是從第一季就已經開始的，雖然《聲臨其境》被抬得很高，但歸咎到底它還只是一檔綜藝節目，切觀眾席帶特寫加特效，這都是綜藝節目時常都有的小把戲。只是在這個舞台上它似乎不是那麼適用罷了，畢竟這個節目的目的是為了讓觀眾「身臨其境」，這樣子的剪輯非但是沒有加分，反而是幫了倒忙。
其實最早第一季節目的第一期剛播出時，趙立新老師剛一站上舞台時，節目的收視率是有下降的。那時候節目組就覺得或許自己做錯了，觀眾愛看的還是膚白貌美的鮮肉演員，而不是這樣鬍子拉碴的老演員。但是趙立新老師表演完之後，結果發生了逆轉，先是趙立新這個名字登上了熱搜，節目收視率也開始飛升。原來，只要有可以抓住觀眾心的東西，乍一眼看起來不帥氣的臉也是能夠撐住舞台的，更何況仔細看趙立新老師還是很帥氣的。
但是節目第一季賺來的好名聲在第二季還沒有撐過二期，第二期評分暴跌，名聲也隨之下降，這一切都是因為第二期的冠軍——迪麗熱巴。在舞台上迪麗熱巴被評為觀眾最喜歡的聲音，但是在網友們看來卻一點都不肯認同。與熱巴一期的其他三位演員分別是朱時茂、蔡明和白客，要是論配音實力，熱巴確實不是最強的，但是現場觀眾一評最後就是她第一。雖然網友們抱不平有說黑幕的，但湖南衛視挑選觀眾有多嚴格這也是大家都心知肚明的。
現場配出來的樣子或許就是和我們電視上面看著有出入呢？而為什麼這麼多人罵節目組，甚至上升到了演員身上，其實也是能夠想得通的。迪麗熱巴自帶流量，在那一期節目之前還剛拿了金鷹影后，自然引人揣測她是不是湖南台「罩著」的人。在這樣的一層想像之下，演員的真實實力到底如何，大家哪裡能客觀評價。流量只是大家給出來的一個帽子，流量不是原罪，事事都先責怪流量才是。
節目已經播放到現在了，它的運營方式我們也都大致清楚了，到底它是否會挽回自己第一季的形象其實意義不是很大。喜歡的仍舊喜歡，不喜歡的也不會再回來了。而且這就是一檔綜藝，請來請去都是有一定的名聲的人，不管怎樣節目走向都是會與節目主題相悖，排名和實力也不成正比，所以大家也不用那麼較真，樂一樂就好了。