家長都會對自己的孩子有所期望，除了孩子以後自身成就方面，家長對孩子的健康和身高都寄予很大的期望。家長也會為了孩子的健康和身高，付出很大的努力，但是很多時候卻不如人意，甚至有時候家長越想幫孩子補營養，反而越會傷及到孩子。
很多家長都重視孩子的身高，家長認為遺傳因素改不了，但是身高也是能通過後天的努力幫孩子拔個的。但很多父母經常都把握不好孩子長高的重點，甚至還會錯過孩子最佳長高的時期。
閨蜜和老公個子都比較高，但是孩子的身高卻沒有優勢，閨蜜一直覺得自家的孩子長得晚，也沒有特別在意。但孩子都5歲了，還比身邊同齡孩子矮，這也讓閨蜜慢慢著急起來。抽空帶著孩子去了醫院，做了檢查，最後才知道，孩子脾胃差，生長激素分泌的也少，這也是導致孩子一直不長個的主要原因。
1、睡眠不足的孩子
睡眠是生長激素加速分泌的一個必要條件，孩子從小如果睡不好的話，那麼將來也長不高。現在很多家長都有晚睡的習慣，但是千萬不要影響到孩子的睡眠。家長平時帶娃也一定要保證孩子的睡眠充足，這樣才能更「有勁」的長大個。
2、性早熟的孩子
孩子有兩個階段是快速長個的時期，一個是新生兒時期，另外一個就是青春期。但是現在很多食物中含有的激素會導致孩子「性早熟」，讓孩子在青春期之前就出現了加速發育的情況，這也會加速孩子骨骼的生長，導致孩子骨齡提前，最終個頭也長不高。
3、脾胃虛弱的孩子
脾胃虛弱的孩子也很難長高，因為孩子脾胃功能差，很難去運化營養，不但會導致孩子積食，還容易讓孩子生病。現在孩子的飲食，雖然可供選擇的大大增加，但是給孩子脾胃帶來的隱患也隨之增加。有時候家長一不小心，就容易傷及孩子脾胃。
家長都希望孩子健康又能長大個，但是孩子在發育的過程中也會遇到非常多的問題。作為家長，作為最愛孩子的人，也更應該做出正確的事情，促進孩子的健康和成長。
家長在帶娃的時候也應該多幫孩子調理好脾胃，孩子脾胃好，以上3種情況也很難出現。家長平時可以多給孩子喝點肽菇末，增強孩子脾胃的運化能力，孩子脾胃好了，也能更好的吸收營養，讓孩子長大個，更健康。