5月18日早上，曾參演了《射鵰英雄傳》《天地男兒》《鹿鼎記》等電視劇的香港演員廖駿雄因胃癌去世，享年63歲。
聽聞這一噩耗，網友紛紛表達不舍：
「笑看風雲的武哥，一路走好。」
「每次看到老演員逝去的消息心裡都會很難過……」
「世上再無張阿生。」
一、 病魔無情，三度抗爭終告失敗
2021年4月，廖駿雄被告知晚期胃癌，已是第四期。患病後，短短時間裡他就輕了45斤，體重甚至不足100斤，整個人消瘦了許多。
面對胃癌的噩耗，他沒有退縮，而是勇敢地接受了胃切除手術，隨後開始了化療和靶向藥物治療。在第一次化療後，他看到了希望的曙光，腫瘤標誌物回歸正常，身體似乎在慢慢好轉，在第三次化療之後，他的生活逐漸恢復如常人。
命運卻總愛開玩笑，就在以為一切變好時，他的膽管阻塞了，不得不再次住院，接受手術。但這次手術並不順利，術後的滲漏和發燒讓他備受煎熬，原本計劃的內搭支架手術也只能暫時擱置。
廖駿雄的女兒十分心疼父親，這段時間，他就像在醫院間漂泊，為了各種檢查不得不禁食，身體日漸消瘦。到了後來，連基本的吞咽都成問題。
住院的日子裡，他不僅面對著胃癌的挑戰，還遭遇了一連串的併發症：腹水、肺炎、呼吸困難……這些病痛不斷衝擊著日漸脆弱的身體。
即使如此，他依然保持著樂觀心態，他在採訪中分享抗癌心得，表示要好好生活，珍惜餘生。
不幸的是，他最終未能戰勝胃癌。
據家人與朋友回憶，在生病之前，廖駿雄從未做過體檢，也沒有為自己購買保險。他一生辛勤工作，賺錢養家，卻總是捨不得為自己花錢。他總是想著要把錢留給家人，讓他們過上更好的生活。
二、人過50歲後，迎來胃癌風險期
根據中國抗癌協會胃癌專業委員會發布的最新《中國人群胃癌風險管理公眾指南（2023版）》，胃癌發病率隨著年齡增長而上升，在55至80歲這個年齡段達到頂峰。其中，男性的胃癌發病率是女性的兩倍。
復旦大學附屬腫瘤醫院胃外科主任醫師徐大志指出，胃癌的高發年齡段通常在50歲以後。而40歲以前就患上胃癌的，往往與遺傳因素密切相關。他強調，年輕患者中遺傳因素的影響更為顯著，而隨著年齡的增長，環境因素在胃癌發病中的作用逐漸增強。
很多人總覺得自己與胃癌隔著遙不可及的距離，實際上，從胃炎發展到胃癌，只需走過四步：
慢性淺表性胃炎—萎縮性胃炎—腸上皮化生或異型增生—胃癌。
並非所有的胃炎都會惡化成胃癌，但這4步是胃癌在體內「落地生根」的重要階段。
早發現，早防治。對於胃癌來說，早期發現至關重要。遺憾的是，如同廖駿雄先生一樣，很少人有定期體檢的習慣，等到有明顯的疼痛感才去檢查，這時胃癌往往已經進展到晚期。
三、如何自查胃癌？
廈門大學附屬中山醫院腫瘤內科主任醫師潘戰和醫生表示，胃位於體內，靠自我檢查是很難發現的。如果能夠觸摸到胃腫瘤，說明腫瘤已經非常大了。之所以推廣自我檢查，主要是為了提高大家的防癌和查癌意識，而非讓大家依靠自我檢查來發現癌症。
對於無症狀的「健康」人群，如何儘早發現胃癌？
非高危人群的普通人若無症狀，則無需太擔憂。
若屬於胃癌高危人群，如有胃癌家族史、胃癌高發區居民、長期不良飲食習慣者、吸煙酗酒者、幽門螺桿菌感染者、中老年人，應主動接受胃癌篩查。
胃鏡檢查是查癌關鍵手段，建議40-45歲以上的高危人群每年至少行一次胃鏡檢查。
如果發現自己出現上腹脹痛、食慾減退、嘔吐、便血等症狀，則有可能是胃癌早期發出的信號，應該立即就醫，別依靠網絡進行自我診斷，這只會徒增不必要的恐慌和焦慮。
作為非醫學專業人士，應該相信醫生的專業判斷，積極配合醫生的檢查和治療。
四、胃癌是「養」起來的，3個習慣儘早改掉
復旦大學附屬中山醫院消化科余湘南醫生表示，預防胃癌，就得從自身的習慣下手。一般而言，引起胃癌的不良習慣有以下這些：
1、飲食偏愛重口味
重口味的食物，比如鹹菜和燒烤，鹽分含量通常很高。吃多了這樣的食物，胃黏膜保護層會受到損傷，時間長了胃就會出問題，逐漸演變成胃癌。
除了鹽多，高鹽食物還會在體內產生大量亞硝基化合物，增加患胃癌風險。
所以，為了胃還是得少吃些鹹菜和燒烤，讓胃少受點罪。
2、酒不離手
喝酒這事兒，對胃可真不是個好事。酒精就像個"小刀子"一樣，直接刮傷胃黏膜，引起糜爛、充血、水腫，甚至潰瘍。長期反覆的胃黏膜損傷和修復過程會導致胃黏膜異型增生，這是胃癌的癌前病變。
長期飲用烈性酒會破壞胃黏膜屏障，使胃黏膜失去保護，更容易受到胃酸和食物中有害物質的侵害。
3、蔬果吃不夠
蔬菜水果中含有豐富的抗氧化物質，如維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，能減少DNA損傷，降低癌症風險。
蔬果還是膳食纖維的大戶，促進腸道蠕動，加速排出體內廢物，讓胃腸道保持暢通，患胃癌幾率隨之降低了。
根據世界衛生組織的建議，成年人每天至少應攝入400克蔬菜和水果。
總而言之，想要遠離胃癌，就得好好調整一下飲食習慣，讓飲食更加健康、科學。做到這些，胃癌也就不容易找上門來。
參考資料：
[1]《太突然！TVB這位金牌「綠葉」走了！留下太多經典回憶......》.廣州日報.2024-05-19
[2]《64歲男演員因胃癌去世，從胃病到胃癌的5個徵兆要當心！》.健康時報.2024-05-20
[3]《年輕胃癌患者有這6種不良生活習慣！你有幾個？》.復旦大學附屬腫瘤醫院.2023-03-31
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