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是不是有很多女人因為害怕別人詬病自己而不敢發脾氣，只能在被冒犯、欺負以後生悶氣？
這可能和我們從小受到的教育是有關係的。因為總是被告知，退一步海闊天空，因為總是被責怪，為什麼那麼刁蠻，所以慢慢養成了委屈自己的壞習慣。
可我覺得，女人會發脾氣是很重要的能力，因為太軟弱就會被人欺負，只有勇敢地保護自己，才能捍衛自己的底線。
當然，發脾氣這件事一定不是隨心所欲的，如果你不懂如何發脾氣，那麼很有可能就會傷人傷己。
在這一點上，我很佩服《知否》種的盛明蘭，她不常發脾氣，但只要發脾氣，都是擲地有聲的。我覺得女人們就該向她學習，高情商地發脾氣，有效地保護自己。
發脾氣前有所鋪墊
如果你總是忍著不發脾氣，當實在忍不住時又突然爆發，這就很容易讓人覺得你莫名其妙，甚至覺得你情緒不穩定。
我們必須明白，並不是每個人都知道你在想什麼，也不是每個人都明白你為什麼生氣。那麼最好的辦法就是像盛明蘭這樣，發脾氣前有所鋪墊。
比如她在家裡摔筷子的那一次，她就已經數次阻止墨蘭和盛紘說下去了，她其實就是在警告他們，不要惹毛了自己。
這樣，在她後來生氣發脾氣的時候，也是有理有據的，也不至於讓別人莫名其妙。
永遠不要做那種翻臉比翻書還要快的女人，生氣了就讓對方知道，擺明自己的立場和態度，如果對方能夠收斂那就最好，但如果不能，你再用發脾氣來保護自己，這就沒什麼不可以。
女人啊，你不是不可以發脾氣，你的情緒也需要被體諒，但你必須讓對方提前明白，而且你也要勇敢地承認自己的情緒。這樣的你，才能夠更加強大，更加無敵。
懂得衡量好這件事值不值得自己發脾氣
發脾氣這件事，並不是不對，但必須用在合適的場合和合適的事件上。
我見過很多女孩子，就是單純喜歡發脾氣，不管遇到什麼事情都要用發脾氣來解決，這真的就有點無理取鬧了。
你要知道，有些事情即便是發脾氣也解決不了，那就冷靜一點。就像盛明蘭，她很少用發脾氣來解決問題，就是她會去衡量這件事值不值得自己發脾氣，以及發脾氣有沒有用。
希望每個女人都能像她這樣冷靜思考，千萬不要讓脾氣一時沖昏了自己的頭腦，做出不理智的事情，然後後悔莫及。
我們要讓你自己變得強大起來，也要讓自己活得更加理智。
發脾氣是為了解決問題
我特別喜歡看盛明蘭發脾氣，因為她每次發脾氣都能解決一些棘手的問題，也都能讓她自己的地位更穩固，這樣的操作實在是太讓人佩服了。
女人啊，你一定要明白，發脾氣這件事，並不是單純為了讓你出氣，聰明的女人都會把發脾氣當作自己的武器，去達成自己的目的。
所以，你如果要生氣，就先想想，這次發脾氣是能解決問題還是會讓問題更加惡化，如果是後者，那先忍忍，如果是前者，那就把握好分寸和時機。
就像盛明蘭在盛家老太太被毒害後的幾次發脾氣，很好地控制住了局面，等到了顧廷燁和長柏回來。
這就是聰明的女人，也是我們所有人都該學習的對象。
坦誠接受自己的情緒
我一直覺得，發脾氣這件事並不是我們的錯，有情緒也是很正常的事情，女孩子們千萬不要因此而覺得愧疚或是什麼。
你一定要坦誠接受自己的情緒，然後學會合適的方式去排解和解決問題，這才是愛自己最好的方式。
你看盛明蘭，雖然她前期看起來唯唯諾諾，但她卻從來都不會委屈自己，她會積蓄力量，做自己想做的事情。
女人啊，你一定要把目光放得長遠一點，不要讓情緒控制了自己，而是要做情緒的主人。
當你能夠完全接納自己，接受自己的情緒後，你也就掌控了生活的主動權，你也就會一直幸福下去。
能夠控制自己的脾氣
高情商的人發脾氣絕不是為了發泄，而是為了讓別人知道，自己也是有底線的，而對方觸碰到了自己的底線。
這樣的做法是一種很強硬的做法，所以一定要把握好其中的度，千萬不能肆無忌憚，這樣最終會傷害到自己。
我見過很多聰明的女人，她們都會像盛明蘭一樣，任何時候都能夠收放自如，該發脾氣的時候就拍案而起，讓人不得不重視，但收住的時候也是立竿見影，讓人猝不及防。
這樣的女人啊，內心都是足夠強大的，也是讓人不得不敬畏的，因為她們懂得如何保護自己，更懂得如何見好就收。
希望每個女人都可以有這個能力控制自己的情緒，這樣的你，沒人敢隨便侵犯。
每個人都會生氣，這很正常，只是要如何合適地發怒，這並不是一件簡單的事情。
盛明蘭在整部劇中都是比較平和的，很少發發脾氣，但是她發脾氣的那幾個場景卻成為了經典中的經典，讓人直呼過癮。
女人啊，一定要學會高情商地發脾氣，這樣才能既達到自己的目的也得到別人的尊重和重視。
最後我想說，請你勇敢一點，找到合適的方法去表達自己的脾氣，用合適的方法保護自己。
即便做不到也沒關係，慢慢去嘗試，你一定可以。
我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。