青椒富含維生素C，多吃點，教你做法，孩子也喜歡，晚飯一桌
你的孩子真的很討厭青椒嗎，好像所有的孩子都一樣，不喜歡青椒！青椒不被人們喜歡，但是它的營養價值很高，很多人喜歡。我們都知道湖南人非常愛吃辣，所以他們非常喜歡青椒，尤其是非常辣的青椒，越辣越喜歡。
通常，青椒只用作配菜，所以當這道菜吃完時，總是會剩下青椒。不吃青椒是一個糟糕的選擇。青椒含有豐富的維生素C，要多吃。通常我們的父母告訴我們多吃水果以獲取維生素C，但水果很貴，有時我們拒絕購買。青椒中的維生素C含量高於許多水果。我們可以通過多吃青椒來獲得足夠的維生素C。
然而，很多人討厭青椒的味道。如果我不喜歡吃青椒怎麼辦？小孩子特別討厭青椒，不能勉強。今天小編就來教大家青椒的做法，孩子們一定會喜歡的。開胃下飯，食慾大增。
【青椒雞蛋罐頭】
配料：雞蛋罐頭、青椒、紅椒、大蒜、醬油、醋、鹽、食用油。
做法一：青椒洗凈切塊，紅辣椒洗凈切塊，蒜切碎，雞蛋罐頭切小塊。
第二步，鍋中油燒熱，先下蒜末炒香，再下青紅椒炒至斷。
第三步，倒入生抽和醋翻炒均勻，加少許鹽調味，再放入皮蛋翻炒，翻炒兩遍，即可熄火出鍋。
尖端：
1、青椒烤成虎皮狀，越吃越入味。
2.雞蛋罐頭最後下鍋。不要將罐裝雞蛋煎太久，否則它們會煮熟。
我是美食作者，歡迎大家點贊、評論、分享、收藏和評論。我每天都會更新一些食物和營養相關的資訊！感謝您的支持！本文禁止轉載。如有違規抄襲，應追究到底。