生活中，隨著電子產品的普及，越來越多的孩子對這些
電子產品
上癮。一旦有空餘時間，總是喜歡玩手機要很長時間。
對於很多孩子來說，本應該是在外面活蹦亂跳的年紀，卻更喜歡在家裡坐著、躺著玩手機，這讓父母看著就著實很憂心。
對於負責任的家長來說，是絕對不允許孩子這樣頹廢下去，所以面對孩子沉迷玩電子產品的現狀，家長開始讓孩子
學習各種技能和運動
，來改變和充實孩子的業餘生活。
現在針對孩子的運動有很多，這讓家長在選擇上十分迷茫，所以就出現了盲目跟風的情況，看別人家孩子學什麼，自己就給孩子選擇什麼。
但在給孩子選擇運動和技能之前，父母要注意，孩子的身體還處於發育的階段，一些比較消耗身體的運動，還是不建議嘗試。
這幾項運動看似適合，其實過早接觸，反而會耽誤孩子的正常發育
育兒專家指出：小孩子的身體器官正常發育的節點，過大的運動量並不適合。
1） 專業性較高的舞蹈
對於有女兒的父母來說，
舞蹈
是眾多興趣班中的首選。
女孩子學習舞蹈，不僅能培養一項技能，還能鍛鍊獨特的氣質，塑造完美的形體和儀態，舞蹈也因為這些原因深受家長們的額歡迎。
很多家長認為：孩子學習舞蹈就要從小開始，而且是越早越好。因為舞蹈講究基本功的紮實，年紀越小的孩子在練習基本功時，由於身體柔韌性比較好，會更加容易。
但實際上，孩子學習舞蹈是需要按照年齡來區分的。
護芽媽媽建議：最好在孩子4歲之後再開始學習舞蹈。
在孩子4歲之前，家長可以對孩子的舞蹈進行
啟蒙
，激發和培養孩子對於身體的律動和對音樂的節奏感。
在孩子5-7歲之間，屬於學習舞蹈的初期階段，這個時候著重培養孩子的學習興趣，而像一些劈腿、下彎腰等高難度動作不要強求。
真正開始學習舞蹈，是在孩子7-10歲之間，甚至在10歲以上為最佳。
2） 高難度的游泳
游泳既能塑身，又能鍛鍊肺部能力，的確是對於孩子身體發展有好處。
但如果早早地就給孩子報了游泳課，其實是家長們的一個誤區。
對於小孩子來說，最好的方式就是玩玩水，如果過多地要求專業程度，反而會增加風險。
世界衛生組織就曾經公布了這樣一項數據：對於5-9歲的孩子，發生溺水事故的幾率高於其他事故。而且溺水的原因還恰恰是因為他們具備相對嫻熟的游泳技能。
所以對於孩子游泳的技能要求，過多的游泳技巧反而會讓他們更加不安全。
護芽媽媽建議：孩子4歲之後再學習游泳更適合
對於4歲之前的孩子，身體還未發育完全，並不適合參加游泳訓練。
另外，研究表明：幼兒的神經系統發育不完善，學習游泳如果發生溺水，會對於腦神經造成很大的損傷。
而且，游泳十分消耗體能，所以對於年齡過小的孩子來說，並不是一項最佳的運動。
3） 輪滑
輪滑是一項孩子們十分熱愛的運動，並且也不需要到專業的機構去學習，只要自己學會控制好平衡就好了。
但輪滑同樣對於年齡小的孩子不適用。輪滑一是對於平衡感有很大的要求，另外對於腿部的承重力也同樣高要求。
所以對於那些年齡過小，肌肉力量也達不到要求的幼兒來說，還是不建議過早學習。
護芽媽媽建議：孩子學習輪滑最好有專業的人陪伴
學習輪滑初期，孩子很容易因為找不好平衡感而摔傷，所以一定要做好保護措施；
另外，學習的過程中，也要注意鍛鍊的時間，一般每隔５－１０分鐘就要休息一會兒，避免腿部壓力過大。
寫在最後：
孩子經常運動固然是好，但父母也要根據孩子的實際情況來選擇，切勿急功近利，適得其反。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/aQRecHQBeElxlkkag8ZJ.html