杏鮑菇的家常做法,好吃又下飯,喜歡的趕緊收起來

2019-06-29   路上與美食

杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,有著淡淡的杏仁香,肉質像鮑魚一樣肥厚,而且是一種蛋白質含量特別高的菌類食物,並且脂肪含量低,常吃可以增強免疫力,因為它富含一種促進人體消化和吸收的物質,這是很多菌類食物都沒有的。今天就跟大家分享下杏鮑菇的幾種家常做法哈,喜歡的趕緊收起來哦!

一、手撕杏鮑菇

食材:杏鮑菇、青椒、蒜茸、生抽、糖、醋、辣椒花椒麵、雞精、油。

做法:

1、杏鮑菇洗凈,蒸熟,青椒切絲,開水中燙幾秒撈出備用。

2、將蒸好的杏鮑菇放涼,撕成小條狀,越細越入味,加入青椒絲。

3、加2勺蒜末,加入花椒辣椒麵,燒冒煙的熱油,激發大蒜的香味。

4、開點生抽調味,少許醋,一點糖提鮮,加入雞精,拌勻、腌制十來分鐘,加上蔥花即可。

友情提示:杏鮑菇撕得越細越入味,調料部分可根據自己喜好隨意添加其他調料。

二、宮保杏鮑菇

食材:杏鮑菇、辣花生、蔥姜蒜、干紅辣椒、花椒、醬油、香醋、白糖、澱粉、鹽、油。

做法:

1、備好食材,杏鮑菇洗凈切成比花生大一點粒,先把杏鮑菇放油鍋里煎至金黃。

2、煎杏鮑菇的同時,干辣椒切小段,蔥切粒,姜蒜切末,花椒洗凈待用。

3、調好汁: 醬油、醋、白糖、澱粉和鹽,加1小勺水拌勻。

4、熱油鍋,加入花椒爆出香味然後去掉,加入蔥、蒜、薑末、干辣椒炒香。

5、倒入杏鮑菇炒一會兒然後倒入調好的醬汁炒勻,再倒入辣花生炒勻即可。

三、杏鮑菇牛肉香辣醬

食材:杏鮑菇、牛肉餡、黃豆醬、生抽、蚝油、大蒜、姜、辣椒粉、油、鹽。

做法:

1、 杏鮑菇、牛肉餡準備好,生抽蚝油混合均勻,黃豆醬半碗,姜、大蒜、辣椒粉準備好。

2、杏鮑菇切小丁,姜切末,大蒜切小丁,炒鍋中倒適量油,先將薑末和一半蒜丁煸炒出香味。

3、倒入黃豆醬,小火熬出香味,將辣椒粉倒入其中,將牛肉餡倒入鍋中,翻炒變色。

4、將杏鮑菇倒入牛肉鍋中,不停翻炒,杏鮑菇變軟出湯了轉小火慢慢熬。

5、可根據口味決定是不是再加鹽,直到湯汁都熬進杏鮑菇里,將剩下的一半蒜丁撒入鍋中,翻炒幾下後關火。

四、椒鹽杏鮑菇

食材:杏鮑菇、香菜、辣椒末、姜、雞精、鹽、胡椒粉、胡椒鹽。

做法:

1、香菜、辣椒、姜洗凈切末,備用,杏鮑菇洗凈切塊放入滾水中快速氽燙。

2、撈出瀝干水分,備用,再將雞精、鹽、胡椒粉拌勻裹在杏鮑菇上。

3、熱油鍋至油溫約160℃,放入杏鮑菇塊炸至上色,撈出瀝油,備用。

4、熱鍋倒入少許油,爆香薑末,放入香菜末、辣椒末炒香,加入杏鮑菇塊拌炒均勻即可。

友情提示:

1、杏鮑菇要選擇新鮮的,清洗乾淨後要擦乾水分再切,這樣後期比較容易裹住麵糊。

2、可以撒椒鹽吃,也可以是孜然粉,辣椒粉,辣椒醬,番茄醬,泰雞醬,辣子汁,色拉醬等,根據個人口味即可。

五、魚香杏鮑菇

食材:杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒、水發木耳、剁椒、郫縣豆瓣醬、蒜、薑絲、米醋、生抽、蚝油、白糖、水澱粉。

做法:

1、將杏鮑菇用手撕成絲,鍋中放水,水開後放入杏鮑菇絲,焯2分鐘撈出瀝干。

2、胡蘿蔔切絲,水發木耳切絲,青椒切絲,姜切絲,蒜切片備用。

3、調醬汁:碗中放一勺生抽,一勺米醋,一勺白糖,半勺蚝油,半勺老抽,一勺水澱粉混合均勻。

4、熱鍋涼油,放入蒜姜爆香,放入剁椒半勺和郫縣豆瓣醬半勺炒出紅油。

5、再依次放入胡蘿蔔絲,木耳絲和青椒絲炒勻,.放入杏鮑菇翻炒勻即可。