隨著國內經濟的發展和女性意識的覺醒，美容護膚越來越受到女性重視。從如何解決肌膚乾燥、祛痘等基礎的皮膚問題，到如今熱門的抗老話題，都成為大家探討的內容。
就抗衰來說，大學畢業就可以開始實行了，因為人體25歲以後，新陳代謝就會變慢。一個很好的比喻就是：當蘋果被切開暴露在空氣中，那它很快就會氧化；而如果將蘋果放入冰箱，就能保持較長時間的新鮮。要知道，保持比修復要簡單得多，抗老這件事如是。
近年來科學發現，糖化反應是引起人體皮膚組織老化的很重要的因素。如果攝入糖分過量，血糖會迅速升高，並與膠原蛋白結合，生成高級糖基化終末產物（AGEs）。這會使得膠原蛋白失去彈性，導致面部鬆弛、產生皺紋，肌膚變得暗淡無光。
逐本溯源，如何控制體內AGEs的濃度，是這篇文章需要解決的問題。下面給大家簡單介紹幾個辦法，一起來看看吧！
一、早睡
晚上人體新陳代謝速率自然下降，這時候再攝入糖分，體內的AGEs濃度就會隨之升高。如果沒有熬夜的必要，就早點睡吧！
二、運動
隨著年齡的增長，人體代謝速度減緩，體內更易堆積AGEs。而運動可以加快AGEs代謝速度，促進消耗。
三、注重飲食
世界衛生組織建議，成年人每天糖攝入量應控制在25克左右。除了少吃甜品之外，米飯、麵食等碳水化合物也要適當控制，並增加蔬菜、粗糧的比例。
四、服用抗糖化口服產品
在微博、小紅書等社交平台上，我們常常能看到很多人會進行護膚產品的分享，其中不乏光彩照人的明星。而POLA的黑B.A抗糖丸，更是被頻頻提到。作為抗衰屆的標杆品牌，POLA在化妝品行業頗具權威，並經消費者實踐認證，在市場上獲得了良好的口碑。
POLA的黑B.A抗糖丸，富含多種天然植物提取物，不僅可預防體內糖化物生成，還能夠激發自身膠原蛋白再生力，令肌膚維持緊緻飽滿年輕態；蛋白聚糖成分能夠高效抗糖化，延緩衰老，從身體內部有效抑製糖化反應，使得皮膚變得更加光彩美麗。
追求美是人類的天性，而抗衰只有持之以恆，方能見成效。一起加油吧！