推遲開學，意味著孩子在家時間變得更多，擁有更多自由的時間。
有的學生每天步行30分鐘到山頂找網上課，一坐就是4小時。
有的學生在被窩裡給某釘差評，學習持續不了10分鐘。
停課不停學這段時間，
有人說，不一樣的父母陪伴，決定孩子未來的走向；
有人說，自律的小孩贏了。
我想說，真正拉開孩子差距的，自律、堅持、認真、閱讀……歸根結底還是要有這種底層能力——專注力！
心理學家丹尼爾•戈爾曼在他的作品《專注》中，引用了一個研究結論：專注力比起智商對學生成績的影響更大。
其實我們這些帶班多年的老師都有個體會，在12歲前的年齡段，孩子們的智力並沒有特別明顯的差距，真正決定孩子學習成績的，就是專注力！
6歲以前是專注力培養的一個關鍵期，如果孩子能夠在小時候培養了很好的注意力，那麼對他以後的學習，以及跟環境進行有效的信息互動，都會起到非常重要的作用；而專注的缺失，將直接導致孩子沒有辦法很好地學習和獲取信息。
那麼如何提高孩子的專注力，對於我們學齡前的小朋友來說，當然是玩遊戲啦。
01
傳悄悄話
遊戲玩法：
媽媽用悄悄話的形式對寶寶陳述一個事實，然後讓他用同樣的形式告訴爸爸。
比方說：「冰箱裡有西瓜和蘋果，沒有飲料」等，事後可以檢查正確率。一旦孩子們順利完成了任務，要及時給與肯定和鼓勵。
02
口令遊戲
遊戲玩法：
爸爸媽媽說一個口令，孩子按照口令做動作。
可以增加難度，做相反動作。例如說：向前一步走，那孩子就做向後一步退。
還可以爸爸媽媽說一個詞語或一串數字，孩子倒著說出來。例如爸爸說：開門大吉，孩子說：吉大門開。爸爸說：1894，孩子說：4981。
03
串珠子
遊戲玩法：
用線將珠子串在一起，一般開始玩的時候不要放太多的珠子，不然孩子穿得時間過長，會產生挫折感。
對孩子來說，將線穿過珠子的孔是不太容易的事哦！
04
夾豆子
遊戲玩法：
用一個小碗或者杯子，裝上一些黃豆或者黑豆、花生等等，讓孩子拿著筷子或者夾子把豆子夾到另外一個碗里。
同樣的，這個遊戲對大人來講很容易，但是對孩子來說，非常有難度。不僅需要很高的注意力和手部肌肉的協調能力。
05
「我看到了」
遊戲玩法：
一些小卡片或者是小玩具、生活用品等實物放在桌上，前幾次遊戲，數量不要多，可控制在4、5樣左右，讓孩子看一會兒，然後用布遮起來，讓孩子說說看到的是什麼。
這個遊戲可以培養孩子的有意注意的能力，開始時可以讓孩子只是說東西的名稱，後來還可以讓孩子說說東西的顏色，再後來還可以讓孩子說說東西的方位等等。
06
接數字
遊戲玩法：
玩這個遊戲的孩子一定要達到能流利數數的階段，家長說出幾個數字，孩子要接著往下數出一樣多的數。
例如說，家長說1、2，孩子就要說3、4，家長說5、6，孩子就要說7、8...一邊玩這個遊戲一邊還可以引導孩子學會更多的數字。
07
舒特爾圖
遊戲玩法：
舒特爾圖是全球最經典的的專注力培訓方法。
畫一張有25宮格的表格，將1-25的數字順序打亂，填在表格裡面。孩子以最快的速度從1數到25，計時，邊讀邊指出，時間越短，專注力越強。
剛開始可以降低一些難度，比如9宮格（數字1-9），16宮格（數字1-16）。
曾有研究表明：7-8歲兒童完成時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。
08
找漏洞
遊戲玩法：
把一列數字或者一段話讀兩遍，第一遍完整讀出，第二遍讀時漏掉一個數字或者一句話，讓孩子在聽完之後說出漏掉的數字或者話。
通過此項訓練，可以鍛鍊孩子聽覺集中的能力，提升孩子的注意力。
09
神槍手
遊戲玩法：
家長念以下詞語，孩子聽到水果拍一下手，聽到其他的就轉一圈，根據孩子的表現調整語速，每隔兩秒念一個詞。通過此項訓練，可以鍛鍊孩子的聽動協調的能力，提高孩子的聽課效率。
遊戲過程中家長的指令應清晰明確，要求孩子迅速作出反應。
蘋果、杯子、帽子、電燈、西瓜、眼睛、桃子、牙刷、手錶。
葡萄、小雞、書包、桔子、草莓、爸爸、芒果、鞋子、電視。
大海、白雲、貝殼、鯉魚、兔子、香蕉、火車、電話、襪子。
可樂、鏡子、荔枝、樹葉、椰子、弟弟、姑姑、勺子、餅乾。
010
安靜遊戲
遊戲玩法：
畫畫
準備彩紙和水畫，用手指蘸水在彩紙上畫畫等，不僅能提高孩子專注力，讓孩子發現更多暈染效果，還更加衛生，不會讓顏料弄髒衣服。
011
毛線吸管
遊戲玩法：
毛線是個很好的輔助工具，可以用來纏繞，連結，吸管也可以連接起來，拼成不同的形狀，毛線還可以穿過吸管，或者把吸管綁成各種形狀，一直一曲，一硬一軟，可以隨意變換。
012
數字聽寫
遊戲玩法：
家長即興的報出一串數字，比如「905637」，讓孩子聽完後，憑記憶力把聽到的數字寫在紙上。
013
連數字
遊戲玩法：
按照數字的順序，一次畫線，最終畫面上會呈現一幅可愛的簡筆畫。
家長可以讓孩子猜猜，這幅畫最後連完線會是什麼？孩子在連線的過程中，既可以體會樂趣，同時也鍛鍊了耐心。
目前，像這種連數字的遊戲書，市面上都有賣，買一本就可以給孩子玩很久。
如果家長想讓孩子更加感興趣，還可以增加環節，最後連完成的圖讓孩子用彩色筆給它們穿上美麗的顏色。
014
拼圖、積木
拼圖、積木，估計是家長們最常用到的以視覺為主的專注力訓練遊戲了。
拼圖過程中，提高孩子的細節觀察力；搭積木可以提高孩子的空間力，這都有助於鍛鍊專注力。
當然，培養孩子的專注力的方法還有很多，其具體實施方法也不盡相同。
但要爸爸媽媽一定要切記一大原則：不打擾不強制！
一旦發現寶寶投入在一個活動中，一定不要打斷，他正在認真吃飯，就不要讓他邊看書邊吃飯；他正在看書，就不要放著兒歌吸引。有的時候，你覺得只是看看他、倒點水或是拿點吃的東西，其實都是在干擾他。
也不要強制專注，專注力的時間隨年齡而定，年齡越小，時間越短。
比如3歲孩子，聽故事可能只聽個8分鐘就開始分心了，就不要非得讀半小時，孩子一定不會感興趣。
多給孩子一些獨處的時間，可以激發他的創造性，讓他更加專注。
很多媽媽都說孩子不專心、坐不住，很可能是因為孩子在專注於自己感興趣的事物時，你去打擾他。
還有很多家長，在看到孩子出了錯，會立即糾正他，其實這樣也是不對的，你完全可以在事後指出孩子的問題，幫他調整，而不是在孩子還專心的時候直接打斷。
聰明的父母都是耐心細心的觀察員，可以根據自己孩子的個性特點，採取適當有效的方法，有計劃、有目的地訓練和延長孩子的專注力。
我看好每一對爸爸媽媽，相信疫情消散，假期結束，我一定會看到更加優秀的孩子們！