番茄黃豆燜排骨
材料:排骨500g,西紅柿250g,黃豆100g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油適量,水適量
做法:
1、黃豆先提前洗凈泡4小時以上;排骨切小段洗凈備用;西紅柿洗凈,放入熱水中滾一會兒,然後撈出去皮切塊;
2、排骨洗凈後用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均勻攪拌後腌制4小時左右
3、鍋中放適量的油,然後將腌制好的排骨放進鍋中煎,煎至兩面泛黃後撈出備用;
4、將一半量的番茄、泡好的黃豆、煎好的排骨和八角放進湯鍋中,加開水沒過食材,然後把腌制排骨的湯汁一同倒入鍋中,大火燒開後,小火慢燉1小時;
5、然後放入剩下的番茄和鹽,繼續小火燉半小時;接著轉大火收一下湯汁就可以了
嫩滑魚片
食材:龍利魚400克;蛋清適量;白鬍椒粉適量;料酒適量;鹽味精糖適量;澱粉適量;薑絲適量;甜椒適量;蔥段適量;香油適量
做法
1、龍利魚切片,蛋清、白鬍椒粉、鹽、料酒、澱粉腌制一下,紅甜椒切菱形、蔥切斷、姜切絲。
2、鍋里放油煸炒薑絲、甜椒。
3、然後把魚片下鍋滑炒,變色後加少許水,鹽、糖、味精、胡椒粉,澱粉勾芡,放蔥段顛勺,淋上香油即可出鍋裝盤!
油炸蝦
做法
1.食材準備齊。
2.蝦洗乾淨,用牙籤吧蝦線去掉,鬍鬚蝦嘴去掉,熱鍋熱油。
3.把蝦放進來,煎煎煎。
4.蔥姜蒜加進來。
5.加入增鮮的醬油。
6.加入適量料酒
7.油亮出蝦油。
8.加水澱粉繼續煮一會,收收汁即可盛出。
9.出鍋前加入適量食鹽,撒上蔥末即可。
南瓜肉末泥
做法
1.南瓜洗凈,去皮,切塊。
2.南瓜切塊後上鍋蒸15分鐘。
3.肉末放碗中,加入鹽,一品鮮醬油,姜粉,攪拌均勻。
4.蒸好的南瓜從鍋中取出,碾成南瓜泥。
5.鍋中放油,把調好的肉末放入鍋中翻炒一分鐘。
6.再把南瓜泥放鍋中和肉末一起翻炒1分鐘,關火出鍋。
7.擺好造型,完成。
水煮雙菇
材料:杏鮑菇200克、白玉菇200克、生菜100克,干辣椒3個、蒜2瓣、豆瓣醬1湯匙、高湯1碗、植物油適量、雞精1茶匙、辣椒粉1茶匙
做法:1.將白玉菇洗凈後,切成兩段,杏鮑菇用手撕成條狀。生菜撕成小塊。大蒜切成末,干辣椒切成段
2.將撕好的生菜放入碗中
3.鍋中加入底油,油熱後,放入豆瓣醬,小火煸炒出紅油,然後加入干辣椒段,蒜末,繼續煸出香味
4.往鍋中加入高湯或者熱水
5.將白玉茹、杏鮑菇放入鍋中,大火燒開
6.出鍋前加入少許雞精,然後關火,將雙菇與湯倒入碗中
7.往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末
8.另起一鍋,倒入少許油。當油燒到燒油至180°,關火。將油潑到碗中的蒜末與辣椒粉上即可。
腐竹炒黃瓜
食材:腐竹,木耳,黃瓜,蔥花,醬油,糖,鹽,澱粉,
做法
1、腐竹、木耳泡好,黃瓜、腐竹切菱形、木耳、蔥花備用。
2、油燒熱,下蔥花爆香,放腐竹和木耳翻炒,少許醬油和糖。
3、下黃瓜片,放鹽繼續翻炒片刻。
4、黃瓜稍變軟,勾稀欠,淋明香油出鍋即可