2020年的開篇我相信對大家來說都不是那麼晴朗，每個人都在時時刻刻關注著疫情的發展，為了抗疫及早勝利，很多路段也都被封鎖了起來，封路封的是城，但封不住愛心。我們都知道，延期返工是為了避免因員工集體返崗,導致大量人流對社會環境造成負擔，出發點也是為了群眾的安全。
但不管怎樣，只要疫情還在，嚴肅以待的狀態不能丟失，我們要認真做好防禦工作，保護自己。
但是如果真的上班之後，防禦該怎麼做呢？
首先我們要確定一天之內的高危環境在哪裡。
1.交通
2.電梯間
3.食堂/餐廳
4.辦公室
新型冠狀病毒，主要通過空氣中的飛沫進行傳播，現在又有案例是經過接觸感染。那麼空氣不流通，人員密集較大，人員來往比較頻繁的地方都是高危環境。
當乘坐交通工具與電梯時，小編要提示各位，一線城市總有早高峰晚高峰的情況，在這個特殊時期，請大家就不要攀爬這兩座山峰了。遇到擁擠的環境就請等下一趟吧~躲避流動人群。
食堂/餐廳，在吃飯前截止到把飯送到嘴邊之前，都請不要摘掉口罩，此時此刻就請大家做到安靜吃飯~少說話避免與他人過多交流。
辦公區進行科學的酒精消毒，對我們手部可能接觸到的物件都進行消毒，比如門把手、座椅、工作證、滑鼠鍵盤、文具等。還需自行確認接觸物件進行消毒~
那麼接下來，小編為大家帶來詳細的權威預防指南：
1、上班途中如何做
正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共運輸工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共運輸工具時，務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。
2、入樓工作如何做
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可以入樓工作，併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
3、入室辦公如何做
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照六步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
4、參加會議如何做
建議佩戴口罩，進入會議前洗手消毒。開會人員間隔1米以上，減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束後場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。若消毒不能及時，建議網上會議。
5、食堂進餐如何做
採用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用後進行消毒。餐具用品須高溫消毒。建議營養配餐，清淡適口。
6、下班路上如何做
洗手後佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒，手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔，避免多人聚會。
最後，如果你是愛運動的朋友，在此期間建議適當、適度活動，保持身體狀況良好的情況下避免過度過量的運動造成身體免疫能力下降~
疫情還在，前線的醫護人員還在奮戰，我們在後方要認真聽取官方建議，不傳謠，不信謠就是對疫情最大的幫助！