生完寶寶以後，媽媽們就要面臨哺乳期的嚴峻考驗了！剛出生的寶寶，雖然吃的不多可吃得異常頻繁，這時候媽媽不是在哺乳就在哺乳的路上，等到寶寶長大些，雖然哺乳頻率有所下降，可是寶寶比以前重了不少，哺乳還是挺累人！所以在這難熬的哺乳期，不少媽媽就各顯神通，琢磨各種哺乳姿勢，好讓哺乳變得輕鬆一點！這裡就有很多媽媽在用的幾種哺乳姿勢，看你中了哪一個？
直坐式
直坐式是大部分媽媽都會用到的姿勢，寶寶小的時候，一般都是由媽媽抱在懷裡喂，大一點的寶寶則能夠坐在媽媽腿上吃奶了。直坐式之所以被廣泛運用，是因為這種姿勢哺乳相對比較自由，寶寶吃得舒服，且嗆奶幾率比較小。不過習慣坐著給寶寶哺乳的媽媽，都感受過腰部和尾椎骨附近傳來的難忍疼痛，但是其他哺乳姿勢要麼難度偏高，要麼寶寶吃著不太方便，所以一些媽媽就會早早給自己準備一個吸奶器，把乳汁吸出來喂給寶寶，以此緩解哺乳壓力！
平躺式
剖宮產的媽媽生完寶寶以後，身體比較虛弱，而且身上有傷口，所以幾乎不能坐起來或者側躺著身子給寶寶哺乳，這時候她們就會採用平躺的哺乳姿勢。這種姿勢下，寶寶一般從側面趴在媽媽胸口上，頭稍微側著吃奶，最大限度減少媽媽活動幅度，媽媽就可以兼顧哺乳和身體恢復了。
側躺式
側躺式是一些媽媽在夜間哺乳時候會用的姿勢。哺乳期媽媽要面臨比較頻繁的夜間哺乳情況，睡眠會受到影響，而且寶寶晚上醒來吃奶的時候，如果媽媽把他抱起來，對他接下來的睡眠影響也比較大，這時候媽媽就會直接側過身子讓寶寶吃奶，寶寶吃完後就可以轉身睡覺，操作起來比較方便。不過夜間媽媽有時候比較困，側躺著哺乳的時候很可能會出現不小心睡著的情況，如果乳房堵到寶寶口鼻，後果就不堪設想了，這一點媽媽要格外注意。
俯臥式
俯臥式哺乳的姿勢並不是很常見，而且因為難度比較大，體力一般的媽媽一般都不會嘗試這樣的姿勢。不過，俯臥式哺乳卻是改善媽媽乳汁淤積的有效辦法，因為這種姿勢能讓媽媽乳房同時受到寶寶吮吸力和地心引力雙重作用，乳房中的乳汁很容易排出來，受到乳汁淤積困擾的媽媽可以試一試，但是要注意安全喲！
總的來說，媽媽在哺乳姿勢上不要太過教條主義，只要能讓寶寶順利吃到奶，能幫自己省點力氣就是好的哺乳姿勢！希望所有媽媽都能把寶寶養的健康又強壯！