同樣是單位考核失敗,已經結婚生娃的同事,她的態度讓我反省了

2019-08-03     哄小七的後花園

正面思維讓人更快走出困境

走在回家的路上,一直在反省自己。

剛剛下午和朋友出來逛街,坐了會兒,聊了會兒。說到最近的生活規劃,從前面一起準備考核,到考核結束。

之前,一起準備單位考核,然後,一起落敗。我還一起沉浸在這個失敗中,美其名曰是要復盤這個失敗的過程,實際上,什麼也沒做,就剩一提起這事兒就心煩的感受。而朋友卻一副雲淡風輕的態度,看起來完全沒受影響,細問,才發現,原來已經開始了下一輪的備考,每天做題打卡都已經開始了。我內心自然萬分驚詫。

這才過去幾天,這就又準備起來了?內心真是強大啊!再對比自己,又陷入了自責-糾結-憤怒的死循環中,給處於「復盤」中走不出來的自己又扎了一刀。

她笑著看我,說「我的偶像是楊冪,她面對流言蜚語,只給自己一個晚上的時間,就讓這個情緒過去,不再持續下去影響自己。其實我也是一樣的,不好的事情,我只給自己最多三天的時間來消化,而且只問自己在這個過程中,我做的好的方面是什麼,還可以做的更好的方面是什麼,然後結束掉這件事。」

反省的結論,我認為我和她最大的差距應該是,我缺失的而她具備的一種「正面思維」。凡事都有兩面,正面思維就是能夠從正面的角度去看待事情,面對事情,解決事情,通常,這樣的結局也不會差。稻盛和夫在《活法》中說

正面思維會促使人們以積極、主動、樂觀的態度處理事情,使事情向著有利的方向發展」。

正面思維不是只運用在某個方面,而是生活和工作中的方方面面,因此任何一個小細節都會對人對事產生或大會小的影響,畢竟,一場雪崩的發生,任何一片雪花都是有責任的。

為什麼需要正面思維?

1、做事的壓力會減小,信心會增加

當我們對事情抱有積極的信念時,事情的難度就會相對應有所減少,因為我們的積極面對,我們和這件事的關係被拉近了,我們的所有注意力都只在事情本身上,而不是這件事所帶來的外在影響上。專注的態度會增加我們做成事情,並且做好的機率。

2、帶動周圍環境來幫助你

一個人做事的態度越樂觀,越容易感受到幸福和愉悅,而這種感覺會非常自然地吸引身邊人,現在的社會,一般情況下,大家對於工作都是「完成任務」的態度,可是偏偏同時又想著「做喜歡的事」,這樣的人群不願意在自己的工作中去尋找樂趣,看到別人在工作中做地興致盎然時,會很樂意來幫忙,其實也是想感受你所感受到的樂趣,同樣,他們也很容易在你的感染下感受到樂趣。

另一方面,當一個人的工作態度能夠吸引到其他人時,別人會很樂於跟他進行工作上的合作,並且,在以後的工作上,也會樂意無償地對你進行一些幫助,比如正向的人品宣傳等等。能做到這個方面,是很難得的,這樣的幫助也是無價的。

3、不沉湎於失敗

具備正面思維的人對事情的分析非常客觀,當失敗已經發生的時候,她會用最短的時間進行分析,分析出結果後,這個失敗就結束了,因為我們總是要向前走的,總是沉湎於失敗還怎麼往前走呢。前面提到的朋友就是如此,我們倆的成績差不多,而她對此就可以快速走出來,我卻對著成績愁眉苦臉,這就是有無正面思維帶來的差異。

如何鍛鍊出正面思維?

1、每天寫出應該正面思維的三條理由

或許你會說,大多數的日子都很普通,而且都是重複的日子呀。正因為如此,才更需要在這樣的日子裡進行訓練。一般情況下,我們的一天裡心情無非就是開心,不開心,一般這三種心情,而「一般」是最多的日子,我們當然要爭取這些平常的日子,把它變成開心的日子要比把不開心的日子變成開心的日子簡單得多。當有了至少三條理由去做正面的思考時,我們就已經進入了正面思維的思考角度。

2、把注意力放在未來

最近注意到一位新近大火起來的明星,看起來帥氣禮貌,我也很喜歡,查了他一些資料,更是震驚不已。因為剛剛火起來的人,被注意很多,很多人等著挖他的黑料,結果什麼都沒挖到,甚至還被圈粉不少。有粉絲爆料,他之前練習舞蹈很多,指甲都掉了,他當時就說了這個客觀事實,然後問了一句「以後還會長出來嗎?」

娛樂圈的艱辛可想而知,而且更多人是不會火起來的,他說的這句話讓我佩服,一是不去抱怨,當然這也是素質,二就是他把注意力放在了未來。如果他把注意力放在當下或者過去,那麼他就會一直叫苦,宣揚過去受的哭,在這種東西的充斥下,以後的訓練恐怕只會造成壓力,很難再堅持下去了。從這點來看,他是一個明智的人。

3、注意鍛鍊幽默的素質

不知道大家有沒有發現,幽默的人都是樂觀的人。舉個大家最熟悉的例子,蘇軾的命運可以說是非常悲慘了,一輩子被流放了那麼多次,而且越來越遠離政治中心,最遠甚至到了中國的最南邊,在古代,南方代表蠻夷之地,是屈辱的象徵,但是蘇軾到了任何一個地方,他都能找到好吃的來寬慰自己的生活,沒有好吃的,他也能創造出好吃的!我們可以說對於吃的執著讓他活下來了,然而最根源的還是他自身所具備的曠達樂觀的品質。

再說個有趣的例子,最近《全職高手》電視劇播出了,我去看了小說,其中有個人物黃少天挺有趣,他在比賽時,那樣一個需要高度專注的比賽環境中,竟然會巴拉巴拉地說個不停,然而,他的這項功能給對手造成了不少的壓力,雖然說自己知道不能被這些話所影響,但知道不能百分百做到啊。另外,黃少天這個人物也給緊張的比賽帶來了一絲輕鬆感,這樣有趣的人在讀者中粉絲不少啊。

仔細想想,會發現,正面思維的好處著實不少,而要想具備這樣的思維,說難也並不難,重要的還是在於這些習慣的堅持,堅持去做,習慣就自然而然的養成了。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/MxDmYGwBUcHTFCnfXngh.html