網上有人在問這個問題：

鄉鎮教師，壓力大，都中度抑鬱了，要不要辭職？

本人就是一鄉鎮教師，對這個群體的痛苦十分了解，所以想發表一點看法，希望對有同樣困惑的鄉鎮老師有一定的參考意義。

01、在鄉鎮，師資不足的情況下，什麼奇怪的事情都會發生。

我就是鄉鎮中學的教師，同樣是歷史專業，情況比提問者稍微好一點，我還教本專業的內容，但是像提問者這樣，歷史專業教其他學科的例子我也見過很多，其中有一個比他還離譜，歷史專業，在學校教了英語，還是個男老師。你可以想像他的落差有多大。

但是，一個人無論處在什麼樣的環境都是會有煩惱、壓力的，當事情已經成為既成事實的情況下，我認為心態很重要。心態好了，處在什麼樣的崗位、職業，都能夠干出成績，獲得幸福；心態不好，給你高官做、大老闆當，你也會有煩不完的糾心事。

幸福這個東西，知足常樂，善於捕捉小幸福，才會有大幸福。

02、面對鄉鎮教師的共同煩惱，應該怎麼辦?

我總結了一下鄉鎮教師的共同煩惱：

• 1、學生基礎差，老師教學上無法獲得成就感；
• 2、班主任安全責任重，壓力大；
• 3、農村教師社會地位低，待遇差，無法獲得優越感；
• 4、別人不理解！在外人眼裡，教師每天無非就是兩三節課，其他時間全是休息，每年還有3個月的假期，所有的苦都是無病呻吟。
• 5、鄉鎮男老師，就更別提有多煩惱了。出門都不敢說自己是老師，一提你是老師，還是個鄉鎮老師，人家異樣的眼光就來了，「喏喏喏，這個人肯定沒能力，沒本事，不然怎麼會安心呆在鄉鎮里呢！」家有五斗糧，不當孩子王啊！這個男老師家裡，肯定窮得連五斗糧都沒有！還肯定是個孤寡老男人，老婆有肯定也又老又難看！

作為一名鄉鎮教師，說句實話，這些煩惱有時確實會把人壓得喘不過氣來，包括我，這麼會自我安慰的一名農村教師也是如此。但是，感到壓力的時候，還是上面的觀點，我們要學會排解這些壓力。而排解這些壓力最好的方式，其實還在於心態。

我就總是這樣開導自己：

• 1、教師，即使是農村教師，也是教師，覺悟就應該比一般人高一點。我們總在教育學生要看淡別人的閒言閒語，那當這些閒言閒語到自己頭上時，我們自己也應該要學會看淡。這也算老師以身作則的一種吧！
• 2、教師，有個編制，無法大富大貴，但起碼現在衣食無憂。當我們要和公務員比待遇，要和大老闆比闊綽，要和科技工作者比貢獻時，我們肯定會遭遇到不斷的心靈打擊。但我們要想，我們比上不足、比下有餘啊，起碼，我們不用和農民工一樣曝曬在太陽下搬磚吧！起碼，我們不用和小企業里的工人一樣，重複機械的勞動吧！
• 3、想一想初心，當初我為什麼要選擇畢業後當一名老師？回想我的初心，從高考結束選擇師範類專業開始，我就做好了要成為一個人民教師的打算。當身邊的同事敲鑼打鼓離開教育隊伍時，我也還在默默堅守，不為別的，就因為我覺得，與學生在一起能讓一個人更純真，學生群體所暴露出來的惡，當你選擇成為一名負責人的老師時，你是可以有所作為的；而當你身處成人世界裡時，你很多時候會更無力。我就是這樣一位一直與學生問題做鬥爭的德育老師，這麼多年一直干這件事，也一直有所收穫。

03、說完以上這些內容，想再和大家談一談，鄉鎮老師到底要不要辭職的問題。

如果這個工作一度讓你抑鬱了！（很多鄉鎮老師都反映過這個問題），我認為暫停工作是必須的。向學校請個假，去旅遊、去療養、去治療，總之，先讓自己恢復到健康的狀態，然後再去談要不要辭職的問題。當一個人處在抑鬱當中，他的很多決定都不會出自本心。當走出辭職那一步，以後就沒有後悔的機會了！

等身體健康了，在辭職之前，我也希望大家能再審視一下自己的困難。這些困難真的是無法克服的麼？

學生難管，難道我就真得管不住他們麼？他人不理解，難道我一定要指望著他人的理解而活著麼？人家看不起咱，咱就能自我看不起麼？

鄉鎮教師，往大了講，我們的工作是服務於祖國的未來，但是從小了講，也無非就是一份工作。工作時認真工作，工作後呢，看書、喝茶、思考人生，一點也不耽誤咱成為一個有品味、生活情趣的人。

我就是這樣在做的。弄個鄉下小院，開闢一方有陽光、有花、又有書的角落，就那麼靜靜地享受時光，想想教育上的問題，寫寫教育上的困惑，用文字在網上交一些朋友。很自在、也很逍遙！

至於大不大富大貴，我真沒有多想。

所以，我的建議是：

別去理睬一些閒言閒語，在沒有更好的崗位之前、在經濟上尚沒有揭不開鍋之前，我們還是要努力去學會享受人生，讓自己保持一顆平和的心態。這種心態，不單單是為了自己，同時也是為了我們的學生。當我們每天處在一種患得患失的狀態中時，我們不管在教學上、還是在育人上，都會受到一定的影響。

我一直在從事著學生問題的研究和處理工作，對這一點有著很深的感悟。

04、最後，談一談一個鄉鎮教師的自我突破問題。

當老師，要記住，我們永遠不可能寂寞，我們服務的對象是朝氣蓬勃、形形色色的學生，他們的喜、怒、哀、樂都是我們的研究對象。當我們研究起它們時，記錄下它們時，總結出一些規律性的東西時，我們就會發現，我們的教育生涯時時都在收穫成就感。我們一點不寂寞！

但，當我們用一個悲觀的、認為很辛苦很吃力的心態去看待這些研究對象時，我們將無比痛苦。

我有一個很真誠的建議：

我想每一個老師都應該發揮「近水樓台」的優勢，拿起筆桿子，多記錄、多思考、多發表自己的觀點，並且要勇於將這些觀點發表出來。千萬別害怕別人圍觀。你看我就是如此，寫得雖然不好，但就是願意寫，臉皮也厚，也不怕別人的圍觀。當別人在圍觀時肯為我留下一點筆墨時，我就認認真真地看，有則改之無則加勉，有用的觀點就接受，偏激的觀點就保留看法，一段時間之後，我發現我看問題的角度、思考問題的方式，就和過去有了很大的不同。處理學生問題是，我也有了更多的方法！

這個專欄，就是我在頭條上，不斷總結自己的經驗成果的一個內容，有時我遇到處理不了的學生問題，也會翻閱一下自己的內容，找一找當時的那種心境。真的，在這些總結的基礎上，我又會有新的發現！

所以，老師們，寫起來吧，在頭條，或者在其他任何平台，讓更多的人了解你。而且了解你其實就是了解鄉鎮教師這個團隊，也就是讓更多人知道鄉鎮教師這個團隊的各種尷尬處境。

想讓人幫咱解決問題的第一步，當然是要讓人知道我們的困難啊，知道之後，再等一等，上面在制定政策的時候，總會權衡考慮，最後達成我們的願望的。

從這個角度去想，你的行動無形中其實也是對中國教育均衡化的一種推動呢！

你好，我是君山，一名鄉鎮教師，愛談一點教育問題，分享一些教育上的方法，如果你喜歡這方面的內容，歡迎關注我，君山期待與你成為朋友，與你長期交流！