畫荻教育，培養能面向未來的好孩子。
大家好，歡迎來到《家長頭條》。
今天，想跟你探討的話題是：身為上班族，如何做好對孩子的陪伴？
現在，很多父母都會遇到這樣一個難題，一邊是自己職場的奮鬥，另一邊是孩子成長的陪伴。如何在這兩者做到平衡，就要看我們身為父母的智慧。
01 在非工作時間，儘可能定期和孩子待在一起。
一天的時間有24小時，我們除去上班、吃飯、睡覺這些必要的安排之外，我們要儘量抽時間和孩子在一起。
一般來說，爸爸和媽媽之中，會有一個人有更多的時間來照顧孩子，包括孩子的生活和學習等。
那麼，如果你是照顧孩子比較多的那個人，就可以在一些休息時間，我們儘量邀請另一位父母，帶著孩子一起做一些活動，比如，帶著孩子一起去旅遊，或者和孩子一起做一些手工等等。
如果你是照顧孩子比較少的那個人，就要在自己的休息時間裡，多去計劃一些和孩子一起參與的活動，比如，一周一次或者兩周一次，去孩子想去的地方，或者做孩子想做的事情。
麻省理工最近的研究證實：影響孩子大腦發育的，不是詞彙量，而是父母與孩子的交流方式和陪伴。
他們研究了三十多名兒童的表現，既觀察了他們在聽故事時候的大腦活動，也觀測了他們與父母互動的狀態，最終發現，與父母交談越多，孩子大腦中語言區域越活躍，而這些，與家庭條件和父母受教育程度都無關，只與父母給到孩子的陪伴有關。
看到這裡，可能很多父母要說了，我平時工作是真的很忙，經常加班到很晚，回來孩子都睡了，還有我經常要出差，一去就是十天半個月，這要怎麼和孩子在一起？
在這裡，我們給到另外一種陪伴方式，就是書信或者卡片。
我們可以在自己很忙的時候，給孩子寫上想說的話，問問他的近況，說說自己的近況，放在他的書桌上，期待他給你的回信，用這樣的方式保持聯繫。
這樣，即使我們和孩子見面的時間很短，但是還是了解到孩子發生了什麼，在孩子遇到難題的時候，我們可以寫上自己的建議，在孩子不開心的時候，讓孩子傾訴給你，或者指點他一些發泄情緒的方法。
有一個注意點，我們和孩子之間的文字來往一定要及時回復，不然，即使孩子找你傾訴了，時間間隔太長的回覆，也失去了作用。
02 在跟孩子有關的日子裡，儘量不要缺席。
我們一定都知道，在自己人生的高光時刻，有家人陪伴的重要，對於孩子來說，也是一樣。
他也一定會有很多日子值得紀念，希望和我們一起分享，不管是在學校拿獎了，還是要過生日了，又或者要升學了。
我們可以給孩子準備一個紀念冊，記錄下他從小到大的每一個值得紀念的日子，上面有全家人的合照，還有你鼓勵孩子的話。
而且，對於孩子來說，他的特殊的日子都是可以提前知道的，我們就可以提前安排一下自己的工作，留出時間和孩子在一起，讓孩子感覺到父母的愛和陪伴。
還會有一種特殊情況，和孩子約定好的時間，一起去見證他的重要時刻，臨時遇到工作上的突發情況，要怎麼處理呢？
這裡，我們建議，一定要當面告知孩子發生的情況和自己現在的處境，取得孩子的理解，再去做自己的事情，這樣，會讓孩子感覺到我們對他的尊重，也會更理解我們的為難。
當然，這樣的失約要注意，不能頻繁的出現，否則，在孩子眼裡，我們就會變成一個失信的人，不僅會影響孩子對我們的信任，還會影響孩子的人格發展。
03 既關心孩子的學習，更關心孩子的其他方面。
現在很多父母在孩子的教育上都有一個誤區，認為孩子只要學習好就可以了，其他的有時間再做，上班族的父母表現得可能更加明顯，因為工作繁忙，讓他們無暇顧及孩子的生活，只能從孩子的成績去判定孩子的表現。
而我們都知道，這樣的判斷往往有失偏頗，會讓孩子產生很多負面情緒，認為父母一有時間就盯著自己的學習，一點都不關心自己開不開心，長此以往，會嚴重影響親子關係，進一步影響孩子的學習，形成一個惡性循環。
因此，我們建議，即使自己上班忙碌，也要全面關注孩子的發展，既要關心孩子的學習，更要關心孩子其他方面的發展。
我們可以趁著自己休息的時間，和孩子一起做一些事情，比如，出去玩，一起做手工，一起看書等，或者參與一些孩子參加的活動中，讓孩子感受到我們的陪伴和愛，而不是覺得，只要我們在家，問的第一句話就是學習。
我們還可以和前面的那個卡片或書信活動結合起來，在給孩子的內容上，寫上對孩子最近狀態的關心，也聊聊自己最近發生的事情，還可以問問孩子，有沒有遇到什麼難題，自己是怎麼解決的。
我們還可以在孩子的重要日子裡，比如生日，和一些值得紀念的日子裡，我們說出孩子這段時間的進步，任何方面的都可以，哪怕是孩子一個小小的進步，都值得被誇獎，讓它成為孩子繼續前進的動力。
然後，我們可以說出自己對孩子的期待，這裡要注意，不要一味地去提學習，要知道，孩子成為一個全面發展的獨立人，遠比成為一個學習優異的人重要得多。
作為父母，我們不只要幫助孩子成為一個擁有豐富知識的人，更要幫助孩子成為一個適應社會的獨立人，可以擁有自己的多彩人生。
我們也一定要有足夠的信心，相信自己，即使工作忙碌，也不會忽略對孩子的愛和陪伴。
好了，關於身為上班族，做好對孩子的陪伴的話題，今天就先分享到這兒。
如果你覺得這些方法對你有所幫助，不妨分享給其他有需要的家長吧。
這裡是畫荻教子的《家長頭條》欄目，咱們下次再接著聊。