給孕婦三條價值百萬的忠告,越早知道越好

2019-05-09   媽媽微講堂

點進來的很多都是孕媽吧,是否覺得自己正在享受著VIP待遇,像國寶一樣被保護著:

在家裡,「老婆,想吃水果嗎,我幫你洗」

在公司,「你早點下班吧,這個我來做」

可是,這樣的貴賓待遇,只有短短十個月,生了小孩,連媽媽本人也主動把VIP的座位讓給這個小小人兒。

由於睡眠不好、體型改變,孕媽們覺得真是難受啊,「快點卸貨就好了」,但正應了那句「生了,最想把他塞回肚子裡」,有的娃哭足100天。

原以為,懷孕是最辛苦的,真相卻是:分娩那天,辛苦才真正開始。孕期才是幸福的。

給孕媽們三條忠告,讓你們從懷孕到孩子出生後,都一直幸福、美美噠。

01 好好照顧自己

燕子懷孕時,她的先生還在外省工作,她住在娘家,離她上班的地方更近。

早上,比孕前提早半小時起床,小心翼翼地小步慢走出門,然後擠上公交車,踏上等了幾趟的地鐵。每天花3小時在上下班路上,走路1萬步(微信運動顯示),準時到達公司打卡。

每天衝鋒陷陣的上下班,懷孕1個月後,先兆流產3次,不得不休假1周。穩定之後,繼續上班,直到分娩前2天。

做了新媽媽,從未經歷的事情,讓她懵了:產後的疼痛、乳房腫脹如石頭、娃日夜哭、1個月沒連續睡超過3小時。她突然醒悟:孕期,本可以過得舒服一些,一生才能享受一兩次,何必辛苦自己。

孕媽們,在一生中少有的特殊日子裡,照顧好自己,讓自己每天心情愉悅,安心享受VIP級待遇。在保證胎兒健康、個人身體能承受的前提下,如果有一份工作你覺得很有價值,那繼續堅持做下去吧,當超出個人負荷時,請果斷放棄,別留戀生育保險、生育津貼。把你的寶貴時間,用在更有價值的個人發展上(見下面第2、3條)。

02 發展興趣愛好

好友莉莉,一位90後寶媽,創辦了線上水彩畫吧,月入10萬,帶領了1萬人開啟繪畫之旅,並幫助學員踏上了繪畫變現超萬元之路,現在的她經常受邀在隨手記等大型平台上做分享,活出了自己的精彩人生。

而這一切,起源於2年前,她的孕期抑鬱,起初是想通過自學水彩,排解孕期的抑鬱情緒。一幅幅的水彩畫,讓她自由地表達了自己的情感,喚起了對寶寶、對未來生活的嚮往,重燃生活的激情與希望。

對水彩畫的愛,一發不可收拾,從自學,開始琢磨分享,到研究帶學員,她一步步向前挑戰,到現在可以辭了原來的工作,開始自己新的事業,家庭、生活、自己都成了理想中的樣子。

孕期,逛街、娛樂少了,自由的時間相對多,利用好這段時間,發展個人興趣,不但可以陶冶身心,還可以作為將來事業發展的方向。

沒有個人興趣愛好?仔細想想自己的特質、內心嚮往的事物、幼年時你的夢想,每個人都能找到自己的興趣愛好,也不要顧慮現在開始是否還來得及。

美國有位著名的老奶奶,叫摩西奶奶,76歲才開始學畫畫,80歲成名,是美國最著名最多產的畫家之一,她在《人生永遠沒有太晚的開始》里說,「做你喜歡的事情就對了……有些路啊,走下去才知道它有多美」。

03 充實提升自我

朋友安,畢業於普通的二本院校,曾經是月入2000元的客服,不甘心,開始嚴格自律的學習。

懷孕後,辭職在家安心養胎,堅持閱讀:從每個月看完1本書,到每天可以看完一本書,育兒、教育、心理學、時間管理……

懷孕期間看了300多本書,迅速構建了自己的核心競爭力。

生完孩子後,當別人焦慮如何重返職場時,她通過朋友圈就收到了5家公司發來的邀請,都是高薪、高層管理崗位。

現在,孩子已經5歲了,她月入6位數,作為職場諮詢專家,諮詢費每小時千元以上,舉辦的培訓課程超過100萬人參加,她說「每一個愛學習的人,世界都不會虧待她」。

孕期,工作壓力會較輕,個人外出活動減少,自由支配時間增多;為了胎兒健康,看電視、刷手機時間,也減少。

這個時候,正是學習提升自我的好時機:

(1)閱讀是不錯的選擇,不但能讓自己靜下心來,又能增長知識。正如海倫·凱勒說「一本新書像一艘船,帶領我們從狹隘的地方,駛向生活的無限廣闊的海洋」。

(2)還可以聽各類課程音頻,為育兒做準備,為將來職場發展做準備。

(3)網上社群學習,圈子很重要,和什麼人在一起,就成為什麼樣的人。與一群積極向上的朋友一起,孕期也是活力滿滿的,在肚子裡的寶寶也能感受到媽媽的喜悅和上進。

願學習,照亮你前面的人生道路

溪溪寄語:

人生沒有白走的路,每一步都算數。在孕期的時候,不要受限於自己的肚子,在更好地照顧愛護自己時,發展興趣愛好、學習提升能力,走出自己的小圈子,開闊眼界和思維,你會發現有很多前人,在孕期已實現了彎道超車、把未來的路掌握在自己手裡。

對於孕期,你還有什麼建議、想法,期待一起交流。