最近我的朋友圈被大S刷屏了
「狗啃」的劉海，精緻的妝容
43歲的年紀活成20歲的模樣
有人說現在的她又活成了當年的「杉菜」
難伺候的網友們也史無前例的站在同一戰線：
34歲遇見汪小菲，37歲升級做媽
如今兒女雙全，婚姻美滿
在很多人看來
這個可以導演自己人生劇本的女人
實在太酷了！
但大S說：
現階段的我，反而有越來越多的煩惱……
1
自大S出道起，一直都是以最美的狀態出現在大眾的視野中，無時無刻都要注重自己的形象，她曾說：
我不希望自己生命很長，可是只要我活著一天，就要是美的。
當她被吳佩慈調侃是「黑底肉」時，就放狠話要讓自己白過衛生紙。後來她拒絕一切黑色食物，醬油咖啡通通不碰。
當她懷孕後體重飆升到160斤時，卻在一個月內爆減20斤，成功從XXL碼穿回XS碼。
不少網友感嘆說：那個要麼死要麼瘦的徐熙媛回來了，果然天枰女都是愛美如命且又能屈能伸，可以為了生娃胖到變形，生完後也可以迅速瘦回原形。
作為一直在減肥路上的顏姐真的好奇她是如何做到的，看完她的瘦身食譜，我只想說：說到美，沒有人能比大S拚命。
變美、變白、變瘦，一直是她人生的必修課。如今43歲的她，的確又美又年輕。可又如何？因為她再也不可能回到20歲。
大家都知道大S憑藉《流星花園》成為台灣偶像劇一姐。之後的《轉角遇到愛》、《泡沫之夏》等等，都是青春偶像劇的經典。
在我看來，如今大S的凍齡形象即便再度出演偶像劇，也毫不違和。但現實是，有新戲找上門來時，讓她去演王大陸的媽媽。要知道，大S今年43歲，王大陸28歲，兩人只差15歲。
有戲拍算是比較好的情況，其實在她生完孩子後，有很長一段時間接不到任何戲。
包括此前周迅演16歲的如懿，也被大家各種詬病。類似「年紀大還裝嫩」這種攻擊性的言論隨處可見。
你看，中年危機這種事，不是靠容顏不老就能躲掉的。就算看起來再小，但你所呈現的狀態和20齣頭的小姑娘也大不相同。
很多人都喜歡說這句話：等再過幾年，一切就都好了。事實上，無論我們怎麼灌雞湯，人到中年有一些事情是不可逆的。接受平庸和失敗，是人到中年必須要面對的課題。
2
經常聽到有人說：年輕的時候多拼一點，中年才不那麼焦慮。說起拼，大S也是娛樂圈出了名的～
在最近熱播的綜藝節目《我們是真正的朋友》中，當小S、范曉萱、阿雅在開派對時，大S在睡覺。
她說：「我要把前半輩子所有沒睡的覺，在沒事的時候全部補回來！」
阿雅聽到之後倍感認同：「你以前真的超拼的！」
年少時，沒有資源和背景的她，就拉著小S一起闖進娛樂圈。
小有名氣後，小S繼續留在了主持界，她卻開始尋找新的挑戰。拍戲、出書、商業活動......
12年，3檔主持節目，12部電視劇，14部電影......
有人說她「表面是羊，實則是狼」。只要是想做的事，一定會義無反顧。在她的世界裡，只要拚命，就沒有什麼不可能，包括事業、愛情甚至生孩子。
如果說男人能夠靠拼事業來緩解中年焦慮，但對於女人而言，無論年輕時如何拼，到了中年，焦慮感依舊會從四面八方侵襲過來。
曾有一段媒體採訪問及她現階段的狀態，她說：
「當我還是一個人的時候，任何事情只要用心做，就沒什麼好迷茫的。但經歷了結婚生子後，進入4字頭的我開始有了困惑和焦慮。因為我有了新的角色——妻子和媽媽。越來越多的問題，不是靠拼就能解決的。」
作為媽媽，養孩子的各種問題都讓她崩潰。
輔食該怎麼做？發燒要怎麼處理？孩子該怎麼教？
她坦言：
「當媽媽有太多罪惡，起床的時候，會驚醒，擔心我是不是比孩子起的晚了？有沒有什麼事情做錯了？有太多事情都感覺很焦慮……」
作為妻子，她和普通人一樣也要面臨夫妻關係的問題。有了孩子後，要怎麼平衡家庭三角關係？婚姻該怎麼保鮮？
妻子和媽媽的角色，對於所有女人來說，都是一次全新的嘗試。大家都只告訴你年輕時的拚命，可以緩解中年焦慮，但事實卻是，就算你在事業上再成功也沒辦法規避角色轉變帶來的焦慮感。
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我們總說：三十而立，四十不惑。但事實卻是，30歲可能沒有存款，沒有婚姻，甚至連事業也沒有突破，三十不立越發成了常態。而40歲甚至50歲，仍舊會遇到各種危機和挑戰、會迷茫也會困惑。
但儘管這樣，顏姐還是想說，無論我們站在一個什麼樣的年齡階段，都需要成長，需要接納，需要調節。但我覺得在時下的網際網路時代，大家把女性的中年危機鼓吹的太誇張了，讓大家開始害怕和焦慮變老這件事。
順其自然，做好當下，我覺得這是每個階段都比較適用的一句話，將焦慮和恐懼轉為正面的力量，我們才能繼續去努力、學習、自律和變美。
在這裡，顏姐給大家介紹幾個比較容易做到的緩解焦慮和恐懼的方法：
1、少看心靈雞湯。雞湯文往往都鼓吹中年女人應該身材姣好，容顏不老，要實現個人價值，又要把日子過成詩。開什麼玩笑！中年女人的挫敗感都是對比出來的，別信這些，你現在就很好。
2、每天堅持20-30分鐘的冥想。冥想本質上是一種暗示，通過暗示來完成有意識行為向潛意識行為的轉化。步驟其實很簡單，找一個安靜的環境，一個舒服的坐姿，將注意力集中到呼吸上，靜下心來思考當前正在發生的事情，不去想過去和未來。當然，冥想不會消除你人生中的悲傷和困境，只是幫你認清自己的想法，從而產生更多的對抗困境的力量。
3、寫心理日記。無論是高興的事還是痛苦的經歷，都用日記的形式記錄下來。一方面可以整理思維，更好的感知、理解並接納自己的情緒，另一方面記錄的這些「有意義的時間」，不需要標準，無需證明什麼，僅僅是表達自己，能夠讓自己的情緒得到合理的釋放。
4、想哭就哭吧。誰說中年人就一定要堅強，堅持不下去的時候，哭一下怎麼了，不丟人！可以抱著心愛的人，藉助「他力量」釋放自己的情緒，也可以找個沒人的地方，放下自己的堅強。無論到什麼年齡階段，你都是個女人，可以軟弱！
中年，本就是人生的一個階段。麻木疲憊是它的底色，挑戰和困惑也是。你要知道，無論你前半生做了多少努力，有沒有做好充分的準備，中年該有的危機和焦慮依舊會有。你要做的，不是避開它，而是不害怕。
平庸、失敗、變老、角色焦慮，那些東西，既然逃不掉，不如坦然接受吧。當你開始接受自己的不完美和這個階段的一切，你才會慢慢發現：人生沒有白走的路，每一步都算數。那些困境和折磨，都會成為你值得記憶的一部分。
有一天，我們都不再擁有20歲的年紀和容顏，但40歲的從容、閱歷一直都在。願所有人都不再被「中年」所困擾。