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走在廣東的大街上,經常能看見一家接一家的快餐店,鼻子好的人還能從空氣中聞到各種美食的香味,讓人忍不住食慾大開。
大街上的快餐店最主要的美食就是兩類,一類就是各種各樣的燒臘,包括燒鴨、燒鵝、鹽焗雞以及白切雞等大菜,而另一類就是快捷小炒了,一般包括炒肉、炒青菜等等。
在廣東這裡,快捷小炒也是一種非常受歡迎的美食,因為它不但價格比較便宜,而且現做現炒,比較方便快捷,一般10分鐘左右就能吃上一道熱騰騰的飯菜。
廣東小炒的花樣比較多,一般比較出名的應該就是蝦仁炒蛋、韭黃炒蛋等等。
今天就跟大家分享一道廣東美食小炒,它的名字就叫做花甲肉炒韭菜,這是一道比較簡單的家常菜,味道好做法簡單。
韭菜可以潤腸通便、補腎溫陽,而花甲更是高蛋白,低脂肪,兩者搭配在一起,不但營養豐富,味道更是美味無比,喜歡的不妨先收藏起來,有空可以試一下。
【花甲肉炒韭菜】
材料:花甲肉、韭菜、生薑、蔥
調料:鹽、料酒
【詳細做法】
1.買回來一把韭菜,清洗乾淨後,把它切成長段備用。準備一個生薑、兩根蔥,把它們清洗乾淨後,都切好備用,把蔥白跟蔥葉分開。
2.買回來的冰凍花甲肉先解凍,然後清洗乾淨瀝干水分。一般超市裡都有現成的花甲肉賣,也可以用河蜆肉來做。鍋里放油,把蔥白跟生薑炒香,然後把花甲肉倒下去爆炒,最後倒一點點的料酒去腥。
3.花甲肉炒了1-2分鐘後,把準備好的韭菜倒進去翻炒,開中火把韭菜炒到斷生就可以了。斷生後,放入一點點鹽,繼續翻炒均勻就可以出鍋了
這一道簡單又好吃的家常菜就算是做好了,味道鮮美又好吃,喜歡的可以關注我,我們下次再見了。
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/IpMmCW8BMH2_cNUgrIk5.html