-這是《她能量》的第9期-
秋微，導演、知名作家，主持人。
「音樂教父」小蟲評價她：
是「內地最具幽默感，最懂生活的女作家」；
著名主持人戴軍稱她是：
「一個謎一樣的女子，一個會作曲，會填詞，會寫錦繡好文字，會做生意，會開快車，會喝二鍋頭，唱歌像齊豫。一個生活在21世紀張愛玲式的女子。」
我了解她，是從11年前的電台節目《城市日記》開始的。
那時候就發現，這個主持人和別人不一樣。
她從不說場面話，主持風格明快，酷愛說真話。
後來轉戰電視，和楊瀾搭檔主持《天下女人》時，說話依然率真耿直，無論對面坐的，是多大牌的明星。
（由左往右：劉碩，楊瀾，柯藍，秋微）
人生走到45歲，她總是說，現在不喜歡聊小情小愛，就喜歡聊人生的真相。
她採訪過太多受過情傷的女性，也太了解女明星幕後真實的樣子。
這一次，她要跟我分享「閱人無數」後，
在女性身上，發現的那點真相。
學會愛，才值得被愛
秋微做過多年的情感疏導節目，她發現：
痛苦的女性，經常把「愛情」和「愛」混淆。
愛情源於荷爾蒙的刺激；而愛，需要給予和付出。
一個失戀的女孩在節目裡跟秋微說，她特別愛前任，忘不了過去。
秋微就問她最懷念什麼。
她說男友會接她下班，生日的時候給她送花，她孤單的時候，男友會抱抱她，她覺得特別幸福溫暖。
說來說去，都是她被照顧的經歷；而她的付出呢？秋微一點也感受不到。
一個遠離「愛」的人，又憑什麼能走近幸福？
說起最懂「愛」的人，秋微說，許晴絕對是其中之一。
秋微採訪許晴
她們是多年的好友，很多人都覺得許晴有「公主病」，太自我。
但秋微說，和許晴在一起的時候，她才是永遠被照顧的那一個。
許晴說話確實總是「嗲嗲的」，但每次選餐廳，她總是讓秋微就近。
每次為秋微站台，許晴都會自己化好妝，準時到場，不讓秋微操一點心。
近兩年，秋微嘗試把自己的作品《女少年》拍成電影。
她跟許晴聊起這個想法，20分鐘都不到，許晴就說「我投你」。當時秋微驚著了。
她問許晴：「你都不知道我要拍什麼就投啊？」許晴說：「你拍什麼我都投，我相信你。」
後來電影真的開拍，秋微才知道，請人給電影投資是一件多麼難的事情，可當時，許晴就這麼乾脆地把錢給她了。
「她對朋友都那麼有愛，她對另一半能不好嗎？」
女性可以在愛情中索取，但絕不能把索取放在最重要的位置。
「連許晴這麼漂亮的女生都那麼懂得付出，別人何德何能，覺得不用付出，就能幸福呢？」
希望被愛，首先得值得被愛。
當你放棄成長，生活必出狀況
秋微在娛樂圈工作了很多年，她覺得人們太關註明星們的獲得了。
大家誤以為自己也希望像她們那樣活著。
「不，你並不希望。你要真知道她們怎麼活著的，你一天都受不了。」
人會痛苦，大部分源於期待沒有達成。可是，你真的了解自己期待的是什麼嗎？
當你看到別人為了爭取一個機會，連續幾夜都合不上眼的時候，你就會感恩，當下還能睡個好，原來這麼幸福；
更別提，鏡頭後面的她們，有時還那樣粗鄙。
秋微多年前採訪過一位女演員。
採訪過程中，她就在秋微的面前挖鼻孔，而且，秋微學過心理學，她明顯看出對方在說謊。
可作為主持人，秋微不得不繼續捧她的場。
這樣的幕後見多了，秋微告訴自己：
有些焦慮和失落，其實只是假象。
別人沒有那麼好，自己也沒那麼糟。
不過，痛苦的產生，往往來自相反的情況。
大部分女性遭遇丈夫出軌後，都容易深陷泥潭，不願意承認對方曾經很好，更不願意檢視自己，或許做得有點糟糕。
秋微身邊就有很多這樣的「富太太」。
她們的老公都非常有錢，家裡有好幾個保姆，也不需要她們工作。
結果，她們就真的什麼都不做了。
不健身、不讀書、不看新聞，每天在媽媽群拉拉家常。
後來，有一位帶著翡翠的富太太，問秋微怎樣才能讓婚姻更幸福；
秋微在心裡想：「您先把頭髮洗乾淨好嗎？」
成功的人，都極端自律
情感世界裡，真的沒有100%的受害者。
「你要相信，一定有一些地方，你可以做得更好。」
這是秋微最想和讀者共勉的話。
秋微採訪嚴歌苓
有一次和楊瀾同台主持，她遲到了很久。
楊瀾已經化好妝了，秋微還沒動靜。
要知道女主持化妝的時間至少也得1個小時。
秋微的化妝師覺得有點尷尬，跟楊瀾說：「楊瀾姐，我給秋微打個電話吧。」楊瀾說：
「不用打呀。她不會故意遲到的，一定有事。現在你給她打電話，她只會更著急。再說，她遲到這麼多，也說明她沒拿我當外人。」
後來化妝師把楊瀾的話轉述給秋微的時候，秋微沒有跟楊瀾道歉；
但從那以後，她在任何場合，都再也沒有遲到過。
只有極度自律，才能值得被愛，人到中年，才會有更多選擇。
人們都以為那些中年以後還風生水起的女性，是因為有錢、長得漂亮。
但秋微說，你是真的沒看到，她們有多自律。
比如楊瀾，她事業成功，51歲仍然保持高頻工作和學習，每天保持讀書的習慣。
她從來不會擔心，另一半不愛我了，我怎麼辦。
許晴也是如此。
雖然50歲了，但從不會有人說，你看她都50了，還單著呢，可怎麼辦啊。
因為她選擇太多了。
「這並只是因為她長得好看，因為她懂愛，專業技能又非常優秀，為人還仗義。」
連這些優秀的人都這麼自律，我們普通人想變更好，又怎能不努力呢？
只有在年輕的時候拼盡全力，中年後才有機會毫不費力。
要麼更努力，要麼更感恩
臨分別前，我問秋微，你見過這麼多或幸福、或痛苦的女性；
你覺得女性幸福的秘訣是什麼？
她非常肯定地告訴我：
只有更努力和更感恩，沒有別的奧秘。
如果你對現狀不滿意，那就請努力改變自己。
不喜歡發胖就去健身，從放下每一塊肉開始；
不喜歡另一半的某些反應，先檢視自己身上有沒有問題，如果他的不足，只是性格和個人習慣，那麼，接納才是最好的溫柔。
如果擔心自己被時代拋棄，那就堅持讀書吧；
唯有成長，才能自強。
秋微採訪賈靜雯
如果現狀真的很難改變，那就學會感恩吧，感恩已經擁有的一切。
那時你會發現，當下，才最值得珍惜。
至於你沒有達成的那些期待，也未必真的能讓你快樂。
最後，秋微也為正在生活中糾結的女性送上了祝福。她說：
不管你是因為什麼事情發愁，都開始讀書和健身吧。
堅持一段時間，你一定會發現，很多問題，自己就會煙消雲散。