據統計，我國已經確診高血壓的患者人數高達2.45億。
很多人覺得血壓高是一種常見病，沒什麼大不了的。
殊不知，長期高血壓會刺激血管硬化，影響血液流通，誘發腦梗上身。
血壓高的人，頭部一旦出現4種症狀，警惕腦梗上身。
症狀1：頭痛
腦梗主要指腦血管堵塞，大腦缺血缺氧引發的腦組織局部壞死。
當血壓升高時，會沖刷動脈斑塊剝落，堵塞血管，加劇血管堵塞。
當血液從堵塞部位經過時，會引發血管異常痙攣，出現頭痛劇烈症狀。
剛開始時頭痛表現在病灶部位，隨著病情的加重，逐漸轉變為全頭痛，一定要警惕。
症狀2：單側流口水
腦組織缺氧會影響中樞神經對肌肉的控制，出現嘴歪眼斜、睡覺單側流口水等異常。
臨床上，約80%的腦梗患者，發病前5-10天還會出現哈欠不斷的情況。
症狀3：視力下降
血壓高的人，當腦供血不足時會引發視網膜神經的缺血，出現視力下降，眼前一次性發黑等異常。
出現這種情況，很有可能是腦幹、小腦、腦橋等部位出現血栓，最好及時就醫。
症狀4：舌根發硬
當頭部血管發生堵塞，導致腦供血不足，便會抑制大腦皮層的語言中樞，從而出現語言障礙。
如果，舌頭髮硬，總是咬到舌頭，吐字不清，不能完整的說一段話，或是根本不能講話。
此時，立刻就醫檢查，切莫忽視拖延。
腦梗最愛3類人，希望你不在其中
第1類："老煙槍"
吸煙對血管的傷害可不是一星半點的。
一方面，吸煙會促使體內一氧化碳含量升高，引起動脈內皮細胞肌球蛋白收縮，血管壁的通透性增強，從而使脂蛋白易沉積於血管壁形成動脈硬化。
動脈硬化阻塞最容易發生在頸動脈和腦血管，降低腦血管血流量，誘發腦梗。
另一方面，吸煙產生的上百種有害物質還會增加血液粘稠度，加速血栓的形成，增加腦梗的不穩定因素。
第2類："酒鬼"
酒精會刺激血管壁內皮組織損傷，使血管失去彈性，還會促使甘油三酯、壞膽固醇的合成，促使動脈硬化。
經常喝酒的人，心臟排出量增加，還會促使縮血管物質釋放過多，血壓升高，降低腦血流量，增加腦梗上身幾率。
第3類："夜貓族"
隨著手機和網絡的普及，越來越多的夜貓族出現。
長期熬夜身體會分泌大量的腎上腺素，心臟泵血壓力增大，血管緊繃，不利於血液流通。
熬夜還會降低身體免疫力，降低機體抵抗病毒的能力，增加腦梗等發作風險。
預防腦梗，堅持2件事，控血壓防堵塞。
第1件：多按摩降壓溝
降壓溝又稱為耳背溝，是人體的降壓反應點。
位於耳廓背面，將耳朵翻過去，由內上方斜向下方觸摸時，有一明顯的點狀凹陷處。
戴眼鏡的人就更好找了，放眼鏡腿尾部的位置就是降壓溝。
按摩降壓溝具有保健作用，不僅能夠降壓，還能對人體產生良心刺激。
第2件：多運動
英國心腦血管疾病協會最新數據表明，每天堅持運動30分鐘的人，患腦梗的幾率比不愛運動的人降低20%左右。
運動量過少，血液流通較慢，血液中脂質沉澱較多，加大了心臟供應血液的壓力，易導致血壓升高。而且脂肪堆積也會導致肥胖，肥胖是心腦血管疾病多發的主要原因之一。
建議，成人每周保持3-5次有氧運動，時間以15-45分鐘為宜。
高血壓患者儘量進行舒緩的運動，避免劇烈運動導致血壓上升過快，誘發腦梗。
運動後可以多喝韻游菊泡水，韻游菊對血管有益。
科普小常識：吃阿司匹林可以預防腦梗嗎？
小劑量阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用。
如果在應用阿司匹林治療過程中頸部動脈粥樣斑塊糜爛或破裂，血小板就難以聚集形成血栓，血管就不會迅速閉塞，發生腦梗的風險就會大大降低。
但是一定要要醫生指導下合理用藥，切勿盲目服藥，以免加重肝腎代謝負擔。