都說世界上沒有醜女人只有懶女人，沒錯，有兩個女人就是靠這個基準火起來的。一個是美麗芭蕾瑪麗亞，一個是無處不健身的"健身女王"帕梅拉。這兩個支配所有女人的女人，讓沒練過的女人心生嚮往，練過的女人聞風喪膽，能堅持的人真的不多。
近日，帕梅拉進軍中國社交、視頻、以及安利平台撈金，可謂是深諳中國火爆的幾個網紅培育軟體。不過她是來安利姐妹們健身的，姐妹們準備好改變自己了嗎？
說起帕梅拉算是年輕的企業家一個，如今不過23歲，有自己的健身app、飲食事業，還在2019年被《福布斯》採訪如何創業，並參加福布斯峰會，能得到福布斯認可的人不是富豪就是即將成為富豪的人。
16歲那年身材纖細的帕梅拉開始對自己的身材感到不滿，越來越多的人追求緊實的肌肉和流暢健美的身體線條，所以帕梅拉看看自己纖瘦的身材，想要達成那種健美身材應該不難。但是纖瘦並不代表著健康，也不代表能獲得肌肉線條。會吃，也是關鍵的一點。
帕梅拉開始研究如何健身，減少有氧運動的時間，階梯式地加入重量訓練和無間歇訓練。再搭配健康飲食，帕梅拉成功變成了如今的健身女王。作為一名德國高考將近滿分的高材生，帕梅拉顯然知道如何營業自己。發發健身美照，獲得眾多人的關注，粉絲變多後逐漸開始接到廣告，她也萌發了創業之心。
推出自己的健身app，將自己的經驗傳授給健身小白或是健身中階人士，越來越多的人跟隨她健身。
最先感染的當然是身邊人，她的哥哥。
她在近期的幾期健身視頻中也帶上了自己的哥哥一起鍛鍊，事實證明這個女人不光想征服全世界的女人，還帶著他哥哥來征服全世界的男人了。你練帕梅拉練得聞風喪膽嗎？如今她帶著哥哥來虐了，男人們發抖吧！
早前她還和美國歌手 Jason Derulo聯合出了一期健身視頻，俊男靚女的組合十分養眼。帕梅拉身穿白色背心搭配粉色健身褲，梳著高馬尾嬌俏可人。一旁的傑森身穿黑色背心搭配黑色短褲，看胳膊也能看出平時沒少健身。
帕梅拉推崇的是不需要器材不分場合隨時隨地健身，所以她經常會在出去旅遊時也積極拍攝健身視頻。一次她去海邊度假，在做拉伸運動時，被飛過的烏鴉當作踏板踩了一腳，背後被抓出幾道劃痕，渾身的肌肉都顫抖了一下。看來室外健身大家還是找個比較安全的位置比較好。
帕梅拉想要讓視頻的背景顯得更歐式，更高大上一些，但因為是和自己的父母住在一起，不太方便大裝修。帕梅拉找到了一家設計3D牆紙的商戶，動手小小地裝修了一下，家裡立馬變了樣。
帕梅拉看起來就好像是在一棟超級豪宅里，歐式的設計，看起來像多了好幾個房間但那只是牆紙畫。她開心地穿著紅色的緊身裙，拿著一束玫瑰花在房間裡擺拍了一番。只穿平底小白鞋依舊顯得雙腿修長，緊身裙襯托得她的身材凹凸有致。
身穿一件白色睡衣，半露香肩在自家臥室擺拍，頗有幾分名媛范兒。
帕梅拉推崇的正是現在大家都比較追求的一種健康生活，健康飲食+健身能讓我們的精神面貌以及身體都變得好起來。準備好跟帕梅拉一起健身，做乘風破浪的姐姐了嗎？
#健身#、#身材#、#節食減肥#
作者：Fayrica
責編：Echo