「秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來」
每年9~10月正是螃蟹黃多油滿之時
然而如果未將螃蟹洗刷乾淨,或者蒸煮不透
甚至生吃「醉蟹」或腌蟹
便會將蟹體內的病菌和寄生蟲吃進肚子
引起各種疾病
一、食用螃蟹存在哪些風險?
首先活的螃蟹體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染率和感染度是很高的,肺吸蟲如果寄生在人的肺里,便會刺激或破壞肺組織,能引起咳嗽,甚至咯血,如果侵入腦部,則會引起癱瘓。
肺吸蟲囊蚴的抵抗力很強,一般要在55℃的水中泡30分鐘或在20%鹽水中腌48小時才能殺死。如果把螃蟹稍加熱後就吃,肺吸蟲感染率為20%,吃腌蟹和醉蟹,肺吸蟲感染率高達55%,而生吃蟹,肺吸蟲感染率高達71%。人生吃螃蟹,還可能會被副溶血性弧菌感染髮生感染性中毒,表現出腸道發炎、水腫及充血等症狀。
二、應該怎樣吃螃蟹?
1.吃新鮮的
死蟹體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中,如果螃蟹死後再蒸煮食用,食用者會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,因此必須吃鮮活的螃蟹。
2.現蒸現吃
螃蟹為含組胺酸較多的食物,蒸熟後放置超過4小時可能造成中毒,因此吃蟹最好當場蒸好、當場吃完。
3.蒸熟煮透
加熱煮熟,可以殺死螃蟹身上的寄生蟲、細菌,因此必須確保吃前徹底熟透。
三、螃蟹的哪些部位不能吃?
1. 蟹胃:蟹蓋里三角形的骨質小包,呈三角錐狀的蟹胃,內有污沙,不能吃。
2. 蟹心:蟹身中間一個呈六角形的片狀物挑出來,那是蟹心部分,不能吃。
3. 蟹腸:由蟹胃通到蟹臍的一條黑線,內有蟹的排泄物,不能吃。
4. 蟹鰓:長在蟹腹部的兩排軟綿綿的眉毛狀物體,是蟹的呼吸器官,裡面很髒,不能吃。
5. 蟹殼:有的人喜歡啃蟹殼,但這部位與寄生蟲接觸最多,不能吃。
四、哪些人群不宜食用蟹肉?
螃蟹中含的膽固醇和嘌呤比較高,有五類患者也不適宜食用螃蟹。包括:慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃痛以及腹瀉等消化道疾病的患者;膽囊炎、膽結石症患者;過敏體質特別是對海鮮過敏的人;傷風、發熱、痛風和脾胃虛寒的人;冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂患者,都應少吃或不吃蟹。
來源:甘肅省疾病預防控制中心
製作:甘肅省衛生健康宣傳教育中心