關於性教育,很多家長難以啟齒,羞於去與孩子表達,也覺得自己把握不住度。但是轉眼間就迎來了孩子們的【青春期】!
孩子們進入青春期以後,在生理與心理上都會產生一些變化(身體發育、情竇初開、異性關係、自我認同等等),但他們對自身的這些變化所知寥寥,常會感到緊張、困惑和不安。生理上和心理上都需要做好準備,這時候是進入性教育下一階段的好時期!
但我們要注意:
1、性教育要實事求是
孩子是垃圾桶撿來的這類話不要再對孩子說了
2、家長越坦然,孩子越願意分享
當家長過於避諱這個話題的時候,會讓孩子產生一種性羞恥。這也是發生兒童性qin案件的時候有些孩子不敢和家長說的原因。因此,家長必須在孩子面前做到坦然。3、教育孩子關於性器官和性行為的同時強調責任
責任型性教育是荷蘭等歐洲國家一直踐行的,教育孩子關於性的只是的同時幫助孩子理解性行為的責任性和危險性
2021年6月1日,《中華人民共和國未成年人保護法》在「學校保護」一章中,增添了如下內容:「學校、幼兒園應當對未成年人開展適合其年齡的性教育,提高未成年人防範性侵、性騷擾的自我保護意識和能力」。這意味著,「性教育」第一次「有名有姓」地出現在法律中,成為法定的教育內容。
我們小時候的」性教育「,來的太遲,教的太少,很多身邊的大人都是」談性色變「。回想起自己的青春期,的確充滿了不安和苦惱。
這種坑,我們的孩子完全可以避開。在國外,從4歲開始到青少年,都有適齡的性教育,讓孩子在心理上和生理上都不迷惑。這點我們很值得借鑑。我覺得」性教育「,不僅僅是性別/性的教育。它更是孩子認識自我,正確面對自己的變化,學會與人溝通,學會自我保護的教育。它是讓孩子成長為健康自信的人的必經之路。
其實,今天的孩子們在歌詞、網絡、電視電影、廣告和商店裡都會接觸到相關內容,會對大人的世界產生聯想和好奇。與其讓孩子猜測身體與人際關係的變化,可能導致各種誤解,不如科學、全面地授予他們知識。
有些父母擔心,太早進行性教育,會不會誘發性行為?
其實大量的研究證明,全面性教育不僅不會讓孩子提早發生性交行為,還會推遲第一次發生性行為的時間。
了解科學事實,就會更明白後果,並且知道需要什麼樣的準備。也會懂得自己的邊界在哪裡,該如何去拒絕。有了知識儲備,就會知道該如何與別人溝通、如何做決策、如何尋求幫助。更重要的是,性教育非常強調尊重,會讓孩子明白自己的身體擁有不被人侵犯的尊嚴。
雖然內心是認同的,
但是具體怎麼講呢?
可以從哪些方面講呢?
其實我自己心裡也沒有譜。
我找了很多相關的書,中文書講的很少,而且中文書里普遍講的比較晦澀,而且不全面,湊巧找到了U社的這本原版書《growing up for girls》,推薦給大家!
當然,性教育內容需要適齡,是在孩子能夠接受與理解的程度上,有階段地教育。大致可以分成這幾個階段。
4年級(8/9歲):青春期的變化,人際關係的變化
1-29頁
現在孩子們的青春期越來越早,需要讓孩子知道自己身體會有什麼變化,這可能是會讓他們感到不安的階段。
5年級(9/10歲):性器官/生育,人際關係的變化
30-149頁
讓孩子在生理上和情感上有認知、認同,學會接納自己,處理好身邊的人際關係。
6年級(10/11歲),性行為/安全知識,人際關係的變化
159-最後
什麼是青春期?
the puberty journey
人們經常會說到【進入青春期 hitting puberty】,就好像在某一天,它突然來到似的。其實,它是一個逐漸變化的過程,是一場【青春期之旅 the puberty journey】。青春期是從女孩到女人轉變的過程,你也許會害羞窘迫,但這是大自然賦予的過程。
大多數女孩子會從9歲-13歲進入青春期,從身高到題型都會發生變化。
如何和孩子談論青春期和青春期帶來的一些變化呢?
我們可以借鑑書里的內容。
娜塔莉坐標@上海,很幸運,孩子四五年級的課堂里,已經穿插講到了許多關於【青春期】關於【性】的一些知識,可以讓我和孩子溝通起來比較順暢。
和「性」有關的概念,可以儘早開始簡單交談,慢慢建立孩子的理解力。孩子問的時候「點到為止」,不必深入給予解釋,也不隱晦比喻,更不要說謊,直接、簡潔且正確的答案才會減少誤解。
青春期會發生哪些變化?
What happens?
Your start to get bigger and taller.
P19 你的身高體重會增長很快。
Your breasts start to grow.
P29 你的胸部會隆起,開始生長。
You become moodier.
P17 你的情緒會發生變化。
You get hairier and grow hair in new places.
P23 兩腿間和腋窩處會開始長毛。
You start to sweat more.
P97 你會容易出汗,身體味道也會有變化。
Your hair and your skin may become oilier.
P91 你的頭髮和皮膚會變得比較油,會長痘痘。
Your sex organs develop.
P39 你的性器官漸漸成熟。
You start your periods.
P51 你會迎來你的經期。
從你開始改變到月經開始,可能需要3年多的時間。再過幾年,你的身體才會發育成熟。你的大腦要到25歲左右才能進入成年期。
當你從一個小孩子變成一個青少年時,你可能會發現你對事物的思考和感受也開始不同了。書里提供了一個小測試,看看你在青春期的旅程中,處於哪個階段。
系統翻譯,供大家參考:
4年級(8/9歲):青春期的變化,人際關係的變化
為什麼青春期會發生那麼多的變化?
Why is this happening to me?
第13頁開始
青春期發生的所有變化都是由荷爾蒙(hormones)引起的。
8歲以後,你的大腦開始發出信號,分泌女性荷爾蒙並讓身體發生變化,青春期由此開始。當荷爾蒙在體內運行,你的情緒會忽高忽低,有時會沒原由地生氣哭泣,但逐漸會平緩下來。(第15章 your moods and feelings 會具體講到,家長和孩子可以閱讀了解)
身高和體重
bigger and taller
第19頁開始
乳房和胸罩
breasts and bras
第29頁開始
5年級(9/10歲):性器官/生育,人際關係的變化
Hair in new places
體毛
第23頁開始
腋下和私處會生長出體毛,它幫助你調節體溫,保護私處。每個人體毛量不同,顏色也不同,不要嘲笑別人。也沒有必要去刮體毛。如果你決定要這樣做,先和爸媽商量。(書上也講到一些常用的去除體毛的方法,供大家參考。)
皮膚和個人衛生
Skin and hair
第91頁開始
系統翻譯,供大家參考:
油脂分泌旺盛,你會很容易出汗,有時會有味道。個人衛生很重要,需要更勤快地洗澡、換衣服,也可以使用止汗噴霧。養成習慣每天清洗私處。
女性性器官
What's going on inside me?
On the outside
第39頁開始
你的性器官在你的腹部下面,在你的膀胱上面,在你的盆骨骨內。
他們的組成:
2個卵巢
1個子宮頸
2個輸卵管
1個陰道
1個子宮
月經
Starting your periods
Coping with periods
第51頁開始
男孩子會發生什麼變化呢?
What happens to boys?
第81頁開始
雖然這是一本寫給女孩子看的書,但是也有簡單講到男孩子的身體變化。
發育的時間規律:
8~10歲,你可能發現胸部有小小的隆起,這種變化是荷爾蒙帶來的。
10~11歲,你快速生長,從此時到第一次月經,可能會長高25厘米!來月經以後,還會長5厘米左右,胯部會變寬些。
11~12歲,胸部會繼續發育,很多女孩這個時候開始月經初潮。來月經時,臉上可能會有些痘痘。
12~13歲,兩腿間和腋窩處會開始長毛。出汗時,身體味道也會有變化。
14~18歲,所有女孩都會來月經了,而且形成規律。你的身高、體重、乳房繼續生長。你會有些情緒化,會長痘痘,這個過程挺辛苦的,但也很振奮人心!」
身體形象與自我認同
Feeling confident
第149頁開始
6年級(10/11歲),性行為/安全知識,人際關係的變化
從書的第159頁開始,會講到青春期孩子懵懂的人際關係(初戀 relationships),性(性行為 sex... and all that stuff),自我保護(protecting your self),酒精和毒品(drink and drugs),保持安全(Staying safe 這個世界不是完全安全的,我們要讓自己儘量減少風險)
這些信息/知識,可以在孩子6年級,也就是初中(10/11歲)的時候,和孩子討論。娜塔莉今天就不介紹了,下次在和大家細聊吧。
性教育啟蒙(4歲+)
孩子在家庭生活中很容易發現自己的身體與爸爸媽媽的不同,他們會對生殖器產生極大的好奇心,很多孩子會問父母「為什麼男孩和女孩不一樣?」「我是從哪裡來的?」。很多受傳統觀念影響的父母大都會含糊其辭地敷衍過去,然而,這樣的敷衍有時可能反而助長孩子的好奇心。其實性教育也就是愛的教育!
推薦繪本:
《小雞雞的故事》
《小威向前沖》
《乳房的故事》
在國外,也會從童謠《內褲恐龍 Pantosaurus》開始,提升兒童性安全意識。
可以告訴孩子:
4~8歲期間孩子會學習到正確的身體名詞,不用器官別名,這樣可以更好地理解,不必產生羞恥感。也要學習一些衛生知識。
成長讓人害怕,但也充滿驚奇與精彩。
讓我們和孩子一起度過這段【成長的煩惱】~