想對所有女孩子說：人生不必太用力，讓自己更加輕鬆快樂地生活吧

一段時間內做好一件事就行

如果你想要做的事情太多，就很容易透支自己，也會因為總是完不成目標而沮喪難過，但其實這是沒有必要的。

聰明的女人呢，一段時間內只會做好一件事，她們知道自己要什麼，所以也不會因為羨慕別人而打亂自己的節奏。

人生其實很長，我們有時間去做想做的好多事，但是慢慢來才會比較快，這樣也不會讓自己覺得太疲憊。

我希望所有的女孩子都能明白，人生就像跑馬拉松，你要有計劃，千萬別著急。當你發現一個個小目標都已經實現了後，你的大目標自然也就會實現了。

讓自己活得鬆弛且滿足，這樣的人生就是最好的。

對任何人和事都不要有過高的期待

因為有太多期待，所以就會失望，這可能是很多女人活得緊張或是不快樂的原因。

但是親愛的，沒有人是完美的，即便是你自己也不可能。所以，不要總想著事事完美，更不要希望別人一定能夠滿足你，這樣你就會活得輕鬆一點。

說到這，我還是想再嘮叨兩句，當一個女人能夠學會自己滿足自己，自己接納自己以後，她的人生就會變得越來越好。

如果你現在還做不到，那就一定要先讓自己變得強大，這樣你才不會因為別人的爽約而難過，更不會因為對自己的不滿而失落。

總之，人生是你自己的，在自己的掌控範圍之內，你才會真的快樂。

一定要做一個長期主義者

無論做什麼事情，都需要堅持，沒有誰可以一下子就成功，你看到的那些活得非常鬆弛瀟洒的女人，也都是經過了日復一日的積累。

所以，不管你現在正在做什麼，都堅持下去，先給自己一個堅持一百天的小目標，讓自己去感受這個過程中自己的變化。

當你發現有些事情只要是堅持就會有結果的時候，你可能就不會那麼在意這個結果到底是怎樣的，而是會去關注自己的成長。

這樣的女人啊，都會慢慢活得更鬆弛，因為她們知道，未來的路很長，自己還有很多時間可以慢慢來。

你就這樣去改變，相信自己，你一定可以。

請允許一切發生

這世上有太多事情是我們無法掌控的，如果你總是糾結於此，那就一定不會快樂。

所以，請允許一切發生，這就是一個女人變得鬆弛的核心要義。

你會發現，當你能夠允許一切發生，能夠接受一切事情以後，你就不會再焦慮了，你只會做好現在該做的事情。

你會發現，當你能夠允許一切發生，能夠接受一切事情以後，你就不會再較勁了，所有的事情過去了就真的過去了。

請更加坦然地面對人生，請更加從容地去面對成敗，沒什麼大不了，這樣的你就是最好的。

把注意力放在自己身上

人啊，如果太在意別人的目光，那就一定會活得很緊張。因為你總是希望別人都喜歡你，可這本就是不可能實現的。

所以，先讓自己學會不在意別人的指指點點，不要去關注別人到底怎麼看你，然後把更多的注意力放在自我的提升和成長上面。

慢慢地，你會發現自己變得強大了，你也會發現，自己變得鬆弛快樂了。

希望所有女孩都明白，我們改變不了世界，但我們可以改變自己的心態，這種強大和認知，會讓你受益終身。

每個女孩都是獨一無二的，你值得擁有更加幸福的人生。

不要太糾結人生的對與錯

人生中有很多事情，根本沒有絕對的對與錯，你現在覺得不正確的事情，可能若干年後再回頭看，就變得非常合理。

所以，為了這些事情去糾結，讓自己困擾，這真的是非常沒有意義的。我們要學著接受和接納，這樣才會更加快樂。

你可能會覺得這很難，但我希望你可以去刻意訓練自己，轉移自己的注意力，去做真正能夠讓你變好的事情。

在這個過程中，你會發現自己活得輕鬆了，也沒有那麼在意身邊的一些小事了，這時候，你就已經獲得了更加鬆弛的人生。

希望每個女孩都可以去感受這樣的快樂，因為這樣的人生，是會閃閃發光的。

保持自己的生活節奏

因為羨慕別人而打亂自己的步伐，這是很傻的行為，因為盲目跟風而讓自己疲勞，這也是很不明智的舉動。

所以，親愛的女孩，我希望你能夠做好自己該做的事情，找到自己的生活節奏，讓自己去感受什麼是真正的幸福和快樂。

這樣，你就不會再內耗，這樣，你就會擁有真正屬於自己的人生。

我見過很多女孩子，她們的生活雖然不一定是別人眼中最好的，但確實最能夠讓她們快樂的，我覺得這就很好。

如果你現在覺得不快樂，不妨去試試吧。

擁有鬆弛感的人生，真的是非常幸福且有力量的人生，我希望所有的女孩都可以擁有，因為每一個你都那麼好，就值得這樣幸福。

從此刻開始，讓自己放鬆下來吧，看淡所有的人和事，好好愛自己，我相信未來的日子裡，我們一定會過得無比快活。

一起加油。

我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。