五一小長假即將來臨，在後疫情時期到底能不能出遊？能不能聚餐？健康安全過假期應注意什麼？專家提醒，要注意這幾點：
01 首選短途旅行、室外景點
儘量選擇短途旅行、室外旅遊景點，避免和陌生人拼團。出行前要詳細了解當地的疫情形勢，最好不要去近兩周出現確診病例或已經出現社區傳播的地區。如果需要購物的話，儘量選擇空間較大、通風良好的商店或超市。
02 乘坐交通工具做好防護
出遊時，儘量避免乘坐密閉無法開窗通風的交通工具。需要乘坐高鐵、飛機出行時，務必佩戴一次性外科口罩，並隨時做好消毒防護工作。
03 特殊群體謹慎出遊
對於老年人、慢性病患者、孕婦等特殊群體，應以安全為上，謹慎選擇外出旅遊。
特別提醒
五月，也是花的世界，出遊難免接觸的花花草草。殊不知，這個時間段正是攜帶80多種病毒蜱蟲活動的高峰期。
專家介紹，4-7月是蜱蟲的活躍期，蜱蟲可以攜帶80多種病毒，一旦被蜱蟲叮咬，輕則局部充血、水腫，嚴重的會產生繼發性感染，甚至臟器衰竭、危及生命。
萬一被咬不可硬拔
蜱的嗅覺極為敏感，能在幾米之外嗅到宿主的氣味，爬到一米高的樹葉或草尖上等候覓食，當人和動物經過時，突然跳到人和動物身上，伺機吸血。
蜱蟲活躍期到戶外活動，一定要做好防護，儘量穿長衣長褲。萬一被蜱蟲附著或叮咬，千萬不能生拉硬拽。蜱蟲附著在人身上後，會用頭部鑽進皮膚吸血，若生拉硬拽，則可能將蜱蟲的頭部和口器留在皮膚里。
專家表示，蜱蟲的口器留在皮膚里，容易導致過敏或感染，「建議塗一點外用、有刺激性的藥物，如風油精、酒精或百多邦藥膏等消炎藥膏，讓蟲子受刺激，放開口器，離開皮膚。」
蟲子放開口器後，用尖頭鑷子就可取出蜱蟲。此外，還可以用煙頭、香頭燙蜱蟲露在體外的部分，使其頭部自行退出。
此外，取出後，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，並隨時觀察身體狀況，如出現發熱、叮咬部位發炎破潰及紅斑等症狀，要及時就診，主動告知醫生有蜱蟲叮咬史，以便醫生診斷是否患上蜱傳疾病，避免錯過最佳治療時機。
室外踏青
防護措施要做好
目前正是踏青的好時節。但在外出遊玩時，這些防護措施一定要做好！
【就醫提醒】
2020年南京市第一醫院五一門急診工作安排
本部、河西院區、南院開診時間如下：
5月1日（周五）門診全天停診
5月2日（周六）門診上午半天開診
5月3日（周日）門診全天停診
5月4日（周一）門診全天開診
5月5日（周二）門診全天開診
專家門診停診時間如下：
5月1日～5日（周五至周二）專家門診停診。
急診24小時開診。節假日期間門急診安排資深專家坐診。諮詢電話： 4009281199（每天8：00-20：00撥打）。
通訊員 章琛 揚子晚報紫牛新聞記者 蔡蘊琦