教你清爽開胃的涼拌西瓜皮,營養好吃又解饞,一起來大快朵頤吧

2023-01-09     無笑不談

原標題:教你清爽開胃的涼拌西瓜皮,營養好吃又解饞,一起來大快朵頤吧

夏天已經不知不覺地來到了,大家身上的肉肉是不是也沒地方藏起來了啊,感覺有些無奈。小編也是經常喊著要減肥,但是又因為沒時間去健身房,只能是想要通過吃來進行減肥了。畢竟作為一個小吃貨,美食是不能辜負的啊,美味又能減脂的涼拌西瓜皮就是很棒的選擇了啊,讓人很是喜歡。

對於西瓜皮相信大家都不陌生吧,其實西瓜皮也是可以用來做菜的,其中美味涼拌西瓜皮更是受到了很多人喜歡。涼拌西瓜皮這道美食不單單是口感很好,而且也有很高的營養價值。這次,我們在做美味的涼拌西瓜皮的時候,還特意搭配了醬香濃郁的桃園建民西瓜醬,滋味也是更好了。接下來,我們就簡單給大家說一說教你清爽開胃的涼拌西瓜皮,營養好吃又解饞,一起來大快朵頤吧。

美味的涼拌西瓜皮

食材:西瓜、辣椒、桃園建民西瓜醬、蒜瓣、大蔥、胡椒粉、白糖、香油、醋、鹽

做法:1、我們需要先把西瓜沖洗乾淨,瀝干水,把西瓜切成小塊,紅色果肉切下來吃掉;

2、接下來,把剩下的西瓜皮再次沖洗乾淨,去掉外面的厚皮後,只剩下比較嫩的西瓜皮,用刀切成塊;備用;

3、接著,往盛著西瓜皮的碗裡面,加入適量的胡椒粉和鹽,把西瓜皮腌制到微微變軟;

4、然後把辣椒沖洗乾淨,去掉辣椒籽,再用刀切成辣椒碎;把大蔥沖洗乾淨,切成蔥花;把蒜瓣沖洗乾淨,切成蒜蓉;備用;

5、再把腌制好的西瓜皮取出來,用清水沖洗乾淨後,控一下水,放入盤子裡面;

6、接下來,往盛著西瓜皮的盤子裡,放入適量的桃園建民西瓜醬、蒜蓉、辣椒碎,攪拌均勻,再加入適量的胡椒粉、白糖、香油、醋和鹽,攪拌均勻;即可;

相信大家在夏天這段時間也是經常吃到西瓜吧,那麼簡單易做的涼拌西瓜皮就是很好的選擇啦,大家也都可以試試哦。喜歡美食的朋友,可以關注一下小編哦,大家一起分享關於美食方面的事情。歡迎大家前來評論、點贊和轉發哦!

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/659af1e4580711b195985aaa3841d626.html