人生下半場，活出「孤獨力」

孤獨，不是不社交，而是精簡人

梭羅在《瓦爾登湖》里說過：「把一切生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，簡化成最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。」

正是這種讓生活回到最簡單的狀態，讓他在那段獨處的時間，得出不一樣的人生體會。

記得有一部很火的社會實驗短片《你手機里的常用聯繫人有幾個》，幾名實驗者在通訊錄里有將近兩千的好友。

但是當導演要求他們刪除點頭之交、點贊之交和平時不閒聊的人後，僅剩下寥寥幾人。

接著把他們的通訊錄進行分類，得出這樣的數據。

第一類：工作多年的同事，許多年的同學，生活上基本沒交集。

第二類：純網友，或好評領紅包加的，朋友圈都設置不可見（這部分人竟占多數）。

第三類：能經常聯繫，閒時還能約出來，遇事兩肋插刀的鐵粉。這是我們最有效的聯繫人，但一般不會超過5—10個。

沒統計之前，試驗者還覺得身邊有一張強大的人際網絡，統計之後驚覺自己一直把時間耗費在無用社交上。

叔本華在《人生的智慧》中寫道：「在這世界上其實只有兩種選擇，要麼是孤獨，要麼是庸俗。」

拉里是一戰期間的一位飛行員，在目睹戰友慘死後，他陷入了迷茫。

復員後，他拒絕了讀大學，拒絕參加工作，更和女友分手，只身前往巴黎，租了一間簡陋的出租房獨居。

他整天待在法國圖書館，自學希臘語、拉丁語，博覽群書，他還拒絕了巴黎上流社會的引薦，沉澱在思想的海洋里。

他甚至還走遍法國、義大利、德國，一邊學習語言，一邊探索人生的意義。

這樣過了十多年，朋友再次見到他時，身上散發出來的那股寧靜和通透，比同齡人年輕十歲。

有的人總認為在人群里一定要拚命社交，努力融進工作圈子，不聚會、不交際就是不合群。

實際上把時間花在探索內心真實的需求上，是更愛自己，珍惜自己的表現。

一個人清楚活著的意義，那孤獨就是成長的助力。

在孤獨里沉澱自己

汪國真曾說過：

「人都難以忍受長期的孤獨，意志薄弱的人為了擺脫孤獨，便去尋找安慰和刺激；意志強的人便去追尋充實個性超脫。」

電視劇《大江大河》里，王凱飾演的宋運輝，就是在一條孤獨的路上，闖出自己的一片天。

宋運輝自身家庭成分不好，當時考了全縣第一，卻差點因為政審不過關而無緣大學。

但宋運輝並沒有就此妥協，沒有靠關係，他背誦《人民日報》上的政策條款，拿回了被截停的錄取通知書，這才爭取到上大學的機會。

在大學期間，他明白大學的機會來之不易，他刻苦學習，從不放過任何一個學習機會。

舍友在享受大學時光的自由，在球場上歡笑不斷，揮灑汗水，他卻埋頭學習從不分心；舍友到處走訪拉關係，他卻兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。

別人都覺得宋運輝不合群，而正是走過這段孤獨的路，最終他以學霸的身份，進入了全市最好的化工廠工作。

宋運輝一路成長披荊斬棘，不靠關係，不走捷徑，能在孤獨的路上沉澱自己，不斷提升自己的能力，打下了紮實的根基。

能夠在孤獨里沉澱自己的人，都會在蓄勢後爆發。

任正非曾說：「有足夠定力的孤獨者，才有可能成為中國商界的孤獨英雄。」

任正非在商界被稱為「孤獨狐狸」，他幾乎不見媒體，不參加任何評選，甚至華為的宣傳活動他都一律拒絕。

他甚至坦言說自己的私生活是很寂寞的，沒有和任何政府官員私交，也沒有密切的工作夥伴，找不到人一起玩，和員工更不可能太親近。

但為了公司能夠平衡，他必須忍受這種寂寞和孤獨，學會沉澱自己。

也正因為這種忍受孤獨的定力，讓他在危機中保持足夠的敏銳，在面對判斷時能夠保持清醒。

大多數人走的路固然熱鬧，但結果趨同，要在人群中成為特立獨行的一位，必定也得忍受很多不一樣的目光。

而那條少數人走的路，沿路孤立無援，亦無人理解，但最終能收穫不一樣的風景。

在獨處里，沉澱自己，保持自己的節奏，才是一個了不起的能力。

孤獨，是成功者的必經之路。

真正成熟的成年人，都擁有孤獨力

蔣勛在《孤獨六講》中講述了一則有趣的禪宗小故事：

一位小徒弟總是和老師傅說：「我的心不安，我的心不安。」

他總覺得心神不定，聽課聽不進去，功課做不下去，問老師傅有什麼辦法給他「治心」，讓他心安。

於是，師傅拿出一把刀，說：「心拿出來，我幫你安一安。」

心在自己身上，怎麼可能靠外界、靠別人來讓自己心安呢？

一切問題的答案，源於心的安寧，當你能夠與孤獨共處時，內心原始的力量也就開始湧現出來了。

蔣勛說：「思維與孤獨的關係亦是如此，回過頭來認識孤獨的圓滿性時，思維就會慢慢發展。」

村上春樹創作《奇鳥行狀錄》時亦是如此。

他把自己「關」在鄉村森林裡的一間小木屋，幾乎斷絕了一切社交往來，一個人每天寫作、吃飯、睡覺。

他每天凌晨四點多起床寫作，窗外有一棵大樹，院子裡有各種各樣的鳥獸，樹的上方還住著松鼠一家。

他每天與大自然的家人為伴，觀察它們的日常，聆聽它們的聲音，跟它們對話，與孤獨把手言歡。

極度的專注與沉澱，激發了他的創作靈感，也為他的創作提供了極好的環境，一部驚世佳作《奇鳥行狀錄》隨之面世。

一個人是否成熟，莫過於看他在孤獨的時候怎麼和自己相處。

浮躁與焦慮不安，都會在孤獨的時候變成一股侵蝕內心的力量，能與之抗衡的，只有平靜。

真正成熟的人，都學會感受內心的平靜，感受當下的生活，用專注和堅定驅散焦慮。

叔本華說：「沒有相當程度的孤獨，就不可能有內心的平和。」

獨處能夠和自己最深的需求緊密相連，越能夠豐富自己的內心，就能夠活得越優秀。

當一個人真正的清醒和成熟，都是擁有和自己相處的能力，慢慢打磨自己的內心，讓自己變得越來越優秀。

願我們在人生下半場，學會感受孤獨，活出孤獨力。

作者簡介：滿小鯨，富書專欄作者，富小書的人，一個對事物充滿好奇，喜歡向上生長的女子，逐夢前行的寫作者，一個人‬要想成功，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，第4本書已出版，圖書《屏蔽力》正在熱銷中，你的生活，需要屏蔽力，和500萬人一起升級生活認知，本文：富富小書，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究

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