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總有人問我，夕言，為什麼我那麼努力，卻總是得不到自己想要的，而別人看似並沒有付出多少，卻總是能夠輕鬆實現目標？
針對這個問題，我想告訴你，有時候太用力不一定是好事情，學會正確的用力，你才能掌控自己的人生。
而具體的原因，就分五個方面和你聊聊吧，希望能夠幫到你。
對一段感情太用力，就會消耗彼此
面對感情問題的時候，我們常常容易用力過度，這就是因為太過在乎了，所以總是希望多做一點。
但你知道嗎，不管是親情友情還是愛情，如果太用力，就會讓感情沒有呼吸的空間，就很容易因為彼此消耗而讓感情進入惡性循環。
所以，我們必須學會鬆弛地面對感情，必須學會適當地放手，不要總想著把一切掌控起來，誰都不會有這個能力。
我從前就是這樣，總希望多為愛的人付出一點，但最後發現，我給予對方的並不一定是對方想要的，反而會成為對方的負擔。
在大家都痛苦的過程中，我學會了放手，反而發現感情變得更甜蜜。距離產生美，真的有一定道理。
說這些就是希望大家明白，不要用「我是為了你好」的心態去經營感情，每個人都有自己的生活，我們適當關心就好，保持合適的距離，才能讓大家都舒服。
太用力表現自己，就會讓別人對你期待過高
進入職場十幾年後，我明白了一個道理，那就是不管在什麼時候，你都不要太用力地表現自己，而是要有所保留。
你要知道，你拼盡全力的表現，只會讓別人感到一時驚喜，如果你後勁不足，別人就會對你失望。
與其讓自己這麼疲勞也讓對方如此失望，不如從一開始就緩緩發力，讓別人慢慢看到你的閃光點。
我身邊就有很多這樣聰明的人，他們似乎從來沒有為一件事拼盡全力過，但卻總是能夠把所有事做的差不多好，這樣的人，就更容易讓人覺得靠譜。
所以，永遠不要在別人面前過度用力，這才是保護自己最好的方法。
太過於用力，你很容易疲憊
不管是感情還是工作，能夠讓你堅持到最後的絕不是激情，而是恰到好處的投入和真誠的喜歡。
我見過很多一開始用力過猛的感情，往往到最後都沒有太好了結果，這就是因為一開始大家都已經把能給對方的都給了對方，到後來就會覺得疲憊和無力。
而工作也是如此，有些人一開始非常拚命，沒多久就發現自己拼不動了，這種心態上的落差，會讓人覺得非常痛苦。
所以，千萬不要太用力，從一開始就讓自己放鬆一點，在能力範圍內稍微努力就好。過幾年你一定會發現，許多事情都沒必要那麼在意。
當然，讓你不要太過用力不是讓你完全不要努力，這個度還是希望你可以把握好。
太用力卻沒有實現目標，很容易失落
不知道你有沒有這樣的體會，在非常用力的時候，就會投入超量的時間、精力和情感，因為投入多，所以你的期待也就會多。
但是啊，大部分情況下，我們的投入和回報不會是對等的，這樣的時候就容易產生一種失落感。
可你知道嗎，當你過度關注結果的時候，就會忽略過程的美好，當你過度關注自己付出了多少時，就會忽略了自己的成長和積累。
我始終相信，這一生我們走的每步路都不是彎路，保持好的心態，不要內耗和焦慮，終有一天你會發現自己付出的一切都有意義。
太用力的話，你沒有辦法堅持長期主義
人生其實是一場馬拉松，我們不是要隨時衝刺的，而是要循序漸進。
曾經我真的非常用力地活著，用力地學習，用力地工作，用力地愛和恨，但後來我發現這樣的狀態讓我很累，而且一段時間過後，我就沒有辦法再堅持了。
於是我學著放鬆下來，讓自己一個階段做好一件事情，讓自己目光更加長遠，多為了未來考慮。
這樣生活了一段時間，我發現自己的生活變得簡單輕鬆了許多，我也開始知道了自己最需要的是什麼。
人生路這麼長，慢慢來比較快，千萬不要前半段激情滿滿，後半段無力前行，更不要讓自己之前的付出全部打了水漂，然後才後悔莫及。
太用力的人生很難幸福，因為你投入太多了，太快了，很難持續，等到沒有辦法再投入的時候就會痛苦。
而且太用力的時候你就很容易失望，這樣的情緒會導致你否定自己，也會讓你沒有辦法繼續往前走。
所以，希望每個人都能想明白這個問題，讓自己的腳步慢下來，去體會生活的樂趣，去感受過程的美好。
我相信，總有一天我們都會到達期望中的遠方，只是希望你也能夠記住這一路走來美麗的風景。
願每個人都能在行走的過程中多一點快樂，也希望每個人都能夠不那麼費力的生活，非常快樂的活著。
我是夕言，專欄作者，人不老心也不老的大齡少女，喜歡寫溫暖的文字，做感性的節目，已出版《你的餘生，與我有關》，如果你有故事，記得來找我。