寒冷的冬日，最能溫暖人的就是湯湯水水的美食了。一碗下肚，全身都暖暖的，四肢都舒展開來，頓時就舒坦不少。寒冷又乾燥的空氣時刻在提醒著我們要補水了，而比起用化妝品短暫的使皮膚變白，更好的方法應該是內調。通過食補能從根源解決皮膚問題，讓你的美由內而外，自然散發，這是任何化妝品不能比的。
【桃膠皂角米銀耳羹】
食材：25g桃膠、15g皂角米、7g銀耳、15顆枸杞、50g冰糖。做法步驟：
1、準備好所有的食材，桃膠和皂角米提前浸泡20個小時，等到桃膠和皂角米浸泡到14個小時的時候，將泡發中的桃膠用剪刀剪小之後，洗乾淨換新水繼續浸泡，銀耳也泡上，和桃膠、皂角米一起浸泡6個小時。
2、全部浸泡好之後，將銀耳撕成小朵，去掉黃色根蒂部分，桃膠洗乾淨表面的雜質。
3、將桃膠倒入電燉鍋中，皂角米連同泡皂角米的水一起倒入鍋中，再加上銀耳和冰糖，倒入適量的清水，蓋上蓋子，按下甜品鍵，燉3個小時。
4、程序結束之後燜15分鐘即可盛出享用。