「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。」
在這秋風送爽、丹桂飄香的季節里，我們迎來了一年一度的重陽節。重陽節，又稱重九節、曬秋節，是中國傳統節日之一。在這個特殊的日子裡，不管我們有多忙，都別忘了「做 2 事，吃 3 食」，讓全家平安又順遂！
一、做 3 事
1.登高遠眺
重陽節登高的習俗由來已久。在這一天，人們紛紛登上高處，遠眺美景，感受大自然的魅力。登高不僅可以鍛鍊身體，還能讓人心情舒暢，放鬆身心。站在山頂，俯瞰著腳下的美景，感受著秋風的吹拂，心中的煩惱和壓力也會隨之消散。同時，登高也寓意著步步高升，為家人帶來好運和福氣。
2.賞菊
農曆九月俗稱菊月，重陽日又稱菊花節，菊花是重陽節的重要標誌。菊花具有高潔、質樸的品格，在中國文化中有著獨特的地位。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩成為時尚。在重陽節，人們會舉辦賞菊活動，在公園、花園等地方欣賞各種形態各異、色彩斑斕的菊花。
3. 敬老愛老
重陽節也是敬老節，尊老敬老是中華民族的傳統美德。在這個日子裡，我們應該多陪陪老人，關心他們的生活，傾聽他們的心聲。可以為老人做一頓豐盛的飯菜，陪他們聊聊天，散散步，或者給他們送上一份貼心的禮物。讓老人感受到我們的關愛和溫暖，讓他們度過一個愉快的節日。
二、吃 3 食
1. 重陽糕
重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，是重陽節的傳統食品之一。重陽糕的製作方法多種多樣，一般是用糯米粉、豆沙餡、紅棗等食材製作而成。重陽糕的口感軟糯，香甜可口，寓意著步步登高。在重陽節這一天，吃一塊重陽糕，不僅可以品嘗到美味的食物，還能為家人帶來好運和福氣。
2. 菊花酒
菊花酒是由菊花、糯米、酒麴等食材釀製而成的一種傳統酒類。菊花酒具有清熱解毒、明目養肝等功效，是重陽節的傳統飲品之一。在重陽節這一天，喝一杯菊花酒，不僅可以品嘗到美味的佳釀，還能為家人帶來健康和平安。
3. 羊肉麵
重陽節正值秋季，天氣逐漸轉涼，吃一碗熱氣騰騰的羊肉麵是個不錯的選擇。羊肉具有溫補脾胃、補腎壯陽等功效，是秋季進補的佳品。在重陽節這一天，吃一碗羊肉麵，不僅可以溫暖身體，還能為家人帶來健康和福氣。
除了以上習俗外，某些地區還有放風箏、射柳、圍獵、賽馬等習俗。放風箏意在辟邪驅疫，也有「放吉祥」「放福氣」等說法，即風箏飛得越好，則福氣越濃；而射柳、圍獵、賽馬則是一些游牧民族的傳統習俗，這些活動在秋季舉行，與豐收後的慶祝以及娛樂有關。不過隨著時間的推移，這些習俗已經在現代漸漸淡化，更多的是以上「做2事，吃3食」。
總之，在九月九重陽節這一天，不管我們有多忙，都別忘了「做 2 事，吃 3 食」。讓我們一起登高遠眺，敬老愛老，品嘗重陽糕、菊花酒和羊肉麵，為家人帶來平安和順遂。願我們的生活如同這金秋的陽光一樣，溫暖而燦爛；願我們的家庭如同這盛開的菊花一樣，美麗而和諧。讓我們共同度過一個難忘的重陽節！
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