最近，一位剛剛生產沒幾天的新媽媽倩倩在電話里跟我訴說她很苦惱。問清緣由後，原來是她娘家媽媽自從她懷孕後就開始養雞，養了十幾隻雞，其中有一半公雞、一半母雞。
她生下寶寶後，娘家媽媽興致勃勃地把自己養了大半年的雞全部挑到她家來，說要給女兒好好補補身子。可是婆婆看到娘家媽媽挑來的這些雞中有那麼多母雞，於是臉色變，竟板著臉說坐月子不能吃母雞，她說產婦吃母雞會回奶，吃公雞才可以下奶的。
弄得這樣，娘家媽媽也很不開心，說自己坐月子的時候吃了那麼多母雞，怎麼沒見回奶？但她又不好跟婆婆對抗，怕倩倩受氣。於是她很想知道坐月子究竟能不能吃母雞，月子媽媽到底是吃公雞好還是吃母雞好？她很想弄清楚這個問題，為自己解除疑惑。
其實，和倩倩遇到同樣問題的新媽媽也不少。我認識一位浙南地區的女子，她說自己坐月子就是只吃公雞不吃老母雞的。至於為什麼坐月子不吃母雞呢，她也不知道為什麼，她說自己婆婆和娘家媽媽都說坐月子不是吃母雞，那就聽聽她們的囉。反正這也是我們那裡流傳下來的風俗，大家坐月子都是不吃母雞而只吃公雞的，所以她就依照家裡人的安排了。
那麼，女人坐月子究竟能不能吃母雞呢？
其實，和公雞比起來，老母雞的營養比公雞更豐富，它是產後新媽媽坐月子的補虛佳品。
中醫認為：母雞其性屬陰，有益於老人、產婦、體虛者；公雞其性屬陽，比較適合年輕人補身體。
在我們生活中，時有聽說坐月子的新媽媽吃了母雞而導致母乳分泌變少的情況。但她們沒有了解到，母乳變少可能是她們吃的時機不對。如果女人生孩子後的第一天或者產後第一周就開始吃老母雞的原因。因為女人分娩後，產婦血液中雌激素和孕激素水平就會大大降低，而母雞中含有一定量的雌激素，生孩子後立即吃母雞的話，就使月子媽媽血液中的雌激素含量增加，從而抑制了泌乳素的效能，直接導致了新媽媽乳汁不足，甚至回奶。
綜上所述，坐月子的新媽媽不管是吃公雞還是吃母雞都是可以的，和公雞比起來，只不過母雞更適合新媽媽食用，母雞給新媽媽補充營養、增強體質的效果其實要比公雞好一些。
但是，建議新媽媽吃母雞還是在產後一周後才開始吃吧，因為那個時候很多新媽媽乳汁分泌比較充足了，這個時候再吃母雞也不遲。
在我們老家沒有那風俗，而且我自己坐月子的時候不管是公雞還是母雞我都吃的。而且我們老家生下孩子當天就殺雞來燉給月子媽媽吃了，所以我坐月子一開始我公雞母雞都吃的，而且我的奶水多到我們家寶寶怎麼也吃不完。
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