剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產後因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產後飲食的安排與自然產應有差別，6小時後宜服用一些流質的排氣類食物，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。
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第一餐：藕粉
食材：藕粉
做法：
1、將藕粉倒入碗中
2、用少量涼開水將藕粉攪勻
3、加入滾燙的開水（記住一定要滾燙），一邊加一邊攪拌即可
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第二餐：米湯
食材：小米
做法：
1、先燒開水然後放入小米，先沸煮，然後文火熬，湯黏稠後即可 關火。
2、取濃湯飲用。
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第三餐：蛋花湯
食材：雞蛋1個
做法：
1、鍋中放水，燒開；
2、把雞蛋液在碗中攪勻，倒入沸騰的鍋中，用勺子在鍋底輕輕攪 動，蛋花會陸陸續續漂浮起來，加鹽調味即可食用。
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第四餐：藕粉
第五餐：米湯
第六餐：蔬果湯
食材：蘋果 100 克，西紅柿 100 克
做法：
用榨汁機把蘋果和西紅柿榨汁後，去渣，取汁飲用。如果涼，可把蔬 果汁連同杯子一起放在熱水中溫熱飲用。
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第七餐：糯米湯
食材：糯米 15 克，粳米 15 克
做法：
將糯米與粳米清水泡 8 小時。2. 將已泡過的材料以大火煮滾後，加蓋改以小火煮半小時。
3. 熄火，取濃湯食用。