石台是皖南國際旅遊文化示範區的核心，也是一個集山、水、洞、河等多種自然風景為一體的小縣城，包括牯牛降、蓬萊仙洞、秋浦河等在內的景區，遠離了城市紛擾，是一個可以沉浸在自然，感受自然魅力的地方。
石台的美，不僅僅在景區，在每一片覆蓋山水的土地上，在歷史悠久的古村落中，在驚險刺激的漂流之上，在稻花香田外的度假酒店，在垂涎三尺的美食佳肴里，有裊裊炊煙，潺潺流水的生活氣息，也有我們心中最美的詩和遠方，我用72小時，從壹到拾給你一個不一樣的石台。
1. 走進華東地區最後一片原始森林，去牯牛降看水
作為石台最不能錯過的景區，牯牛降因山形酷似一頭牯牛頂天而立而得名，是黃山山脈向西延伸的主體，又稱西黃山。這裡目前開放的有龍門潭、四疊飛瀑、情人谷、嚴家古村等等，因水質清澈見底，深淺不一呈現出不同的藍色，被稱為「安徽的小九寨」，因此在安徽流傳著「黃山歸來不看山，牯牛降歸來不看水」這麼一句話。
2. 跟著詩仙李白的腳步領略秋浦河風光
作為安徽最有名的河流之一，詩仙李白曾五次遊歷秋浦河，並留下了「千千石楠樹，萬萬女貞林」等多首膾炙人口的有關秋浦河景致的詩句。這裡也被稱作詩之河，給這條河流天然而成的原生態賦予了不一樣的意義。這裡兩岸群山環繞，風光秀麗，雲霧繚繞，如詩如畫。
3. 去「會動的峽谷」百丈崖體驗20多種探險項目
這裡集青山綠水、奇石飛瀑、峽谷探險為一體。大小瀑布三十餘處，負氧離子極高，還有各種探險項目，走鋼絲，過獨木橋，滑索，攀岩而上，空中飛人等20餘個項目，讓普通的山水不再乏味。如絲般的流水，讓這裡一直保持著獨有的清涼，即使是仲夏時節，這裡還是比較涼爽的。
4. 沉醉在山野之間，體驗森林潛水和華東最長的高空滑索
醉山野是一個原生態的休閒文化度假區，這裡分為三大景區：黃崖大峽谷、慈雲洞和杉山度假村，主峰海拔1350米，黃崖大峽谷是安徽南部最大的瀑布群之一。這裡既有自然生態的山野環境奇異的峽谷，又有壯麗的山嶽和秀美的水景，還有神秘的溶洞和仙境般的高山濕地。森林潛水，高空滑索和超高的負氧離子讓人醉在其間。
5. 去仙人居住的地方做個幸福的人
仙寓山始建於唐代，有至今保存完好的國家級重點文物--千年古徽道。這裡集優美的自然生態和悠久的古址文化於一體，主峰海拔1376米是皖南的第四高峰，華東一絕的七彩玉谷，中國富硒第一村大山富硒村，被稱為「仙人居住的地方」。高植被覆蓋率，就像一個天然氧吧，很多老年遊客短居在此，80塊錢包吃住一天，可以說真的是很實惠了。
6. 觀賞天然地質博物館蓬萊仙洞
蓬萊仙洞，位於晚唐著名詩人杜荀鶴的故鄉杜村安徽杜村，一個個石灰岩溶洞堪稱天然的地質博物館。裡面非常涼爽，是夏季避暑的最佳去處，地洞裡有形態各異的巨石，淙淙不絕的地下河，全長3000餘米2萬多平方米。其中巨幅山水壁畫、白色透明的羅紗帳、精美雄偉的千佛山、潔白晶瑩的天絲構成蓬萊四絕，被譽為石台溶洞群之首。因此也有「黃山歸來不看岳，蓬萊歸來不看洞」之說。
7. 洪墩村慢莊享受慢生活
慢莊坐落在安徽省石台縣磯灘鄉洪墩村，原來名叫屏風裡知青村，以前石台縣知青居住的地方，近幾年收回來統一改建，打造成了「慢生活，慢文化」的鄉村休閒度假山莊。這裡群山環抱成天然屏風，依山而建了不少的民宿客棧，獨棟樓房整棟式的出租，周圍環境清幽，空氣很好，遠離城市的快節奏生活，隱居式的住上一段日子簡直快哉。
8. 來怪潭漂流體驗一場「濕身」之旅
「怪潭」是秋浦河的支流，是江南最早開發最刺激的漂流區。據說「怪潭」潭水常年盈滿，大旱不幹，當地人都說潭深「四兩絲線打不到底」。河流兩岸綠樹成蔭，怪石嶙立，河道曲折蜿蜒，水流湍急，被遊客讚譽為「皖南第一漂」 。來到石台一定要感受一場驚險刺激而又富有情趣的水上「濕身」活動。
9.嚴家古村，比宏村還要淳樸的地方
粉牆黛瓦，青石板磚，說到皖南最美的鄉村，很多人可能最先想到的就是西遞宏村等地方。而在石台的牯牛降景區，有一個四面青山環抱，山中的水資源豐富，非常特別的皖南古村，離石台縣只有20公里，因與徽州一山之隔，所以建築風格一脈相承。嚴家古村也是一個徽派建築的村落，沒有西遞宏村有名，但也有濃厚的文化底蘊，村裡百分之九十的人家姓嚴，據說他們是東漢著名大隱士嚴子陵的後裔。遠離了都市的喧囂，千年參天古樹坐落在村口，村內有斑駁的馬頭牆，鱗次櫛比的古民居，一座散發著古樸氣息的村落。
10. 舌尖上的石台美食
作為全國三大富硒地之一，優良的生態環境和富含硒元素的土壤奠定了生態美食的基礎。走進石台，可以吃到噴香的富硒大米，河道甘甜的富硒山泉，品到各種富硒美食！ 最具特色的：石台一品鍋、秋浦小河魚、養生土雞湯、泥鰍掛麵、石台老鴨湯，足不出戶就能品嘗到地地道道的皖南美食還有高硒元素的富硒茶。
玩轉青山綠水，感受純凈石台。石台之美真山真水，如詩如畫
這裡有高山峽谷，有胡泊森林，還有美景美食！