進入10月,遇到這水果別手軟,一次買20斤,蒸著吃特香!

2023-10-19     鏟子愛廚房

原標題:進入10月,遇到這水果別手軟,一次買20斤,蒸著吃特香!

進入10月之後,天氣漸漸變涼,在夏天的時候特別盛行的水果,天氣轉涼之後也就很少在面市了,比如說常吃的西瓜,這個時候儘量少吃,因為涼性太大,吃多了還容易導致腸胃不舒服,而10月份也有它特別的一些水果紛紛上市,比如說冬棗就是不可錯過的一種。

即使沒怎麼吃過冬棗的朋友,肯定也聽說過沾化冬棗,這裡的冬棗美味又香甜,吃起來嘎嘣脆,特別好吃,水分也大,所以每當10月份的時候,很多朋友都會紛紛來到此地打卡,去親自摘冬棗,一摘就是20斤,回家之後清洗乾淨,放入鍋中蒸一蒸,然後晾透,放入冰箱裡凍起來,隨吃隨拿,還可以熬粥、生吃,都是無比美味。

今年冬棗的價格還是比較實惠的,前幾天去到大集上問了一下,只賣6元一斤,而且個頭非常大,吃一個脆甜爽口,於是我自己也是忍不住買了一大袋回家,冬棗的營養價值非常高,它含有豐富的維生素,另外還可以潤肺健脾,所以冬天的時候,這道水果老少皆宜,今天就來分享冬棗的使用方法以及保存。

做法:

1.剛採摘回來的冬棗看上去表皮光滑,非常乾淨,但實際上表面還是有一層浮塵的,先把它放入清水中,加入一勺鹽,反覆的去清洗一下,多次用水去沖的非常乾淨。

2.在鍋裡面加入足量的清水,蓋上鍋蓋,先把水燒至沸騰,這時再取一個蒸籠,底下不用放籠布,直接把棗放進去,放入鍋中去隔水蒸。

3.大火蒸20分鐘以後,就能夠從鍋邊聞到濃濃的大棗香了,這時便可關火,直接掀蓋晾上5分鐘,把紅棗取出來放入盆中,繼續把它晾涼。

4.這時大棗的皮就可以輕輕鬆鬆的蛻去了,去掉皮的棗吃起來更加軟糯香甜,而且水分又很足,拿它當主食都非常過關了。

保存:

在蒸棗的過程中可以多蒸一些,保存方法也是非常簡單的,首先蒸好的大棗要把它徹底涼透,等一點熱氣都沒有了,這時取一個乾淨的保鮮袋,把把冬棗分成一袋一袋的。

一袋的量不要太大,只要夠一頓吃的就可以了,否則很容易導致後期吃的時候反覆解凍,這樣就會影響冬棗的口感了。

裝好袋的冬棗,把它整齊的擺放在冰箱裡面,放在冷凍櫃里,很快就凍得非常硬了。如果暫時吃不到就一直放入冰箱冷凍就可以了,吃的時候隨手拿出一袋,放入鍋中去二次復蒸一下,大概蒸10分鐘,解凍之後就可以取出來吃了,跟新蒸的味道沒有什麼兩樣,吃起來還是那麼又香又甜。

用這個方法保存冬棗的話,一年到頭都可以吃到美味的冬棗,老人小朋友都喜歡吃,既然冬棗的好處這麼多,它的營養價值又如此之豐富,不妨趁著這個季節價格便宜又新鮮,可以多囤一些,蒸起來放入冰箱保存。

平時你喜歡吃冬棗嗎?有沒有在這個季節也囤一些呢?歡迎一起來交流。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-hk/0a7e780da066c4fa830770afe80fd54c.html