美好的一天又開始啦仙女們！不過對於七的同事小可愛來說，早上過得都不怎麼美好，因為小可愛說她臉本來就肉肉的，還特別容易水腫！
（假裝自己是腫了的雪莉）
早上的臉盤子比晚上大整整一圈，看上去就更胖了……最近還在問七瘦臉針的事情。
唉，七知道臉的尺寸呢是個女孩子就會關心，所以今天就好好說說到底怎麼才能變小臉！
臉的大小拋開病理影響，無非也就是四個原因，真想瘦臉也主要從四個方面下手。
市面上說的天花亂墜一些措施，什么小顏整骨啊一個月換個頭啊，原理說來說去就是這些。所以仙女們千萬擦亮眼睛，騙了錢還是小事，萬一真出現什麼問題才後悔就晚了。
骨骼是我們面部尺寸的決定性因素，一個頭橫向尺寸大的人臉必定不小，而頭小的人也有可能臉大，所以臉小的人真的是幸運鵝了。
大家應該都知道「雷大頭」，其實雷佳音和劉昊然頭圍都是61cm！但是兩者的臉部大小……簡直慘烈的對比呢。
這就是為什麼七之前會特意提到橫向尺寸，再理解不了的仙女可以拿一個衛生紙芯，原本的形狀和稍微捏癟一點，你看到的那一面是不是面積不一樣了？
頭骨形狀是天生的我們決定不了，面部骨骼還是可以有變化的。但是涉及到顴骨、下顎骨，仙女們千萬謹慎手術，下不來手術台的新聞也不是沒有。七不是整形醫生就不詳細說了，只有一條：千萬找正規專業的醫院醫生！
和骨骼相比脂肪算好減的了，人成年以後脂肪團的數量基本是恆定不變的，減肥減的是脂肪團的體積。
只要臉上有脂肪人瘦下來臉肯定會小，老生常談的科學飲食加適當運動這種知識相信你們不是沒有，反正「馬了就是做了」。
這一點在明星身上體現得最明顯，明星只要臉小一圈必定是「減肥了啦！」的效果。至於有些是不是真的，就看你願不願意相信了。
順便再暗搓搓的說一句，拔智齒不能瘦臉哦！頂多也就是剛拔那段時間太痛了，吃不下飯所以瘦了，恢復正常飲食後還是會反彈的。
如果你發現自己體重變化很大，但是臉部脂肪還是很頑固，不想認命的只能選擇抽脂了。
注意是抽脂手術啊！不是溶脂針！！！溶脂針這個項目我們國家目前是沒有審批的，也就是說溶脂針是違法的！！！
風險非常高，感染、潰爛、毀容的案例太多了。
肌肉是個用進廢退的東西，使用越頻繁，就會越粗壯，對比你的小腿肌肉和腹部肌肉你就懂啦。
所以你的咬肌和小腿肌一樣，每天都要用那麼久，瘦下來得多難啊。
每個女孩都動心過的「瘦臉針」就是用肉毒素鬆弛咬肌，萎縮後臉自然就小了。如果不想用這種手段，自己注意少用這塊肌肉，也會讓它逐漸萎縮從而減小體積。
比如吃流食，當然了我是指吃一輩子，無論是瘦臉針還是吃流食。不然一開始啟用肌肉，還是會回來的喲。
典型的「牙套臉」就是因為帶了牙套的人，一般會避免過於堅硬和需要一直嚼的食物，甘蔗、魷魚等都是沒機會吃的。
而咬肌一直得不到鍛鍊，牽動的太陽穴上的肌肉也會萎縮，於是顴骨凸出、太陽穴和臉頰凹陷，不過等到牙套摘掉過一段時間臉型就能恢復。
另外衰老會導致肌肉脂肪下垂，誰都沒辦法抵抗時光。
人體內體液占70％，水分至少有體重的一半。老話多喝水是沒錯，但是總會有一部分人水分多到了困擾的程度，也就是「每個女孩子都有的水腫」。
記得七說的比喻嗎，人的血漿濃度是一鍋湯，當你的鹽放多了後，身體只能保留更多水分讓湯保持正常的濃度。
除了水鈉瀦留引起的水腫外，也有可能是姿勢原因造成的水腫。我們一般就是坐和站，所以水分受地心引力的吸引，下半身更比較容易水腫。
但是當我們睡覺的時候，水分就會在全身遊走，起床後上半身和臉也會發生水腫了。
所以只是早上起床那一會兒臉很腫，一般不會在意……吧？怎麼可能！我非常在意的好嗎！！！
作為一個上班族，七唯一能展示美麗的時間就只有上下班時間了！（同事不算人）
所以七今天要講的法寶，就是下面這個！
按摩瘦臉的原理很簡單，就是通過一系列物理刺激，促進水分循環水腫就消了。
雖然都是暫時型效果我也滿足了呀，畢竟我也沒想著靠按摩讓脂肪消失，不然抽脂的整形技術就不會被發明了。
在實測之前七要先說一個相關八卦，說SUQQU是日本最出名的彩妝品牌之一不為過吧？
SUQQU其實是做護膚起家的，創始人之一是日本著名的美容大師田中宥久子，對！就是我們今天要說的田中宥久子按摩法！！！
它紅程度從微博和b站可見一斑，因為七自己是長扁臉擔心看不出效果，所以請到了開頭說的水腫體質的小可愛來上鏡啦~
因為做一遍田中按摩需要二十分鐘，所以只截取了三個動圖，具體動作因為太多，大家自己去b站搜索，記得仔細聽老師講解哦。
而且時間的確比較長，所以更推薦大家在時間比較充裕的時候做。如果實在來不及，就做小可愛示範的這三個動作吧。
而且仙女們！一定要！先塗面霜、按摩膏之類的，在沒有潤滑的幫助下徒手按摩只會長皺紋！
最後大家來看下成果~小可愛自己是覺得人有變精神很多，那種眼睛睜不開的感覺也消失了，七肉眼看變化也挺明顯的。
所以起床之後如果水腫，趕快來一遍瘦臉操美美的見人吧~
大家想要美的心情七能理解，但是看到什麼特別好的廣告，仙女們請先用腦想想，什麼這樣做月瘦十斤、不打針變錐子臉？？？
要真有這麼好的事，全天下沒有大臉啦！要麼老老實實減肥，要麼每天堅持臉部按摩，別每天做夢最後人財兩失……
還想看什麼？歡迎留言給七！