有姐妹现在还在追火箭少女吗？
本以为鹅厂真的要打造出一个中国第一女团，但是到今年感觉这个团好像并没有很火。
几个低位出道的妹妹们，并没有什么个人的发展计划，也没有太多的水花。
高位出道的这三位却是扯不完的抓马。
粉丝天天battle，一天能battle个十几回，也不知道都在干吗.....
艺人本身呢，倒也不能不说不努力，但是总感觉差了点什么。
比如说孟美岐。
业务能力真的还可以，唱跳都很不错，资源也还挺好，前不久还拿了Tom Form的品牌挚友。
但是总给人一种好像红却又不怎么红的感觉。
也有不少的争议，比如前段时间上节目，说自己参加101的时候每天只睡30分钟。
额.....看到这个我只能说姐你真的厉害，不管是不是真的，即使你是真的这么努力，但感觉也不是什么太好的例子来教育后辈让她们这样努力吧......
加上最近电影《诛仙》剧照出来，孟美岐的碧瑶造型一言难尽......
我看不少网友都在感慨，爱豆真的和演员的差距太大了......
孟美岐争议很大还没什么拿的出的作品，另一位要超越就更不用多说了。
除了她的颜被很多人喜欢和她是娱乐圈锦鲤这两件事以外，几乎发现不了什么其他的优点。
业务能力一直很差，却一直喊着自己要努力的口号。
但是不得不说杨超越是火箭少女里唯一一位真的出圈的，不是前两名出道的她资源却是最好的一个。
还有吴宣仪，也总是给人一种非常平淡的感觉。
其实我个人觉得吴宣仪是爱豆气质最好的一个，长相甜美可爱，笑容也是感染人。
但是出道也一段时间了，好像也没有什么作品让大家讨论。
最近一次我在热搜看到她，是因为她接受采访说自己很爱喝奶茶，有时候一天最多能喝八杯。
我真的是......奶茶有多胖人大家是知道的，最多一天喝八杯这热量不得爆炸了？？
吴宣仪还能保持这么瘦只能说奶茶输惨了！！因为这事她还被顶上热搜。
更何况奶茶不光热量高，里面的含糖量简直更高，糖分对于皮肤和身材都是现在的一大杀手，不少女星都一直在说抗糖有多重要。
张韶涵也在自己为数不说值得相信的安利中，向大家表述戒糖的好处。
伊能静也说过提倡低糖饮食，还给大家安利了如何低糖。
搜她微博，她也不止一次的说过提倡低糖饮食。
大S也是说过自己已经戒糖很多年了。
而我们的吴宣仪小姐姐逆潮流，别人越抗糖我就是要努力的喝奶茶，也是女明星中的一股清流了，这是人家的个人选择我们不能说什么，只能说我们普通人还是不要太这样的放纵自己了......
火箭少女的三个高位出道的都比较一言难尽.....不过有一位最近让大家都很惊喜。
居然是段奥娟！！！！
段奥娟在火箭少女一直被大家嘲为是“鹅选之女”，虽然歌声却是不错，但是长相和身材一开始的确不是女爱豆的感觉。
其实还是挺可爱的，但是离爱豆气质还差了那么一点点。
但是！！！！最近的段奥娟简直震撼所有人的妈！！
剪了短发瘦了下来简直美了不知道几个层次！！
对比出道一周年的她，看看这个变化大到惊人。
身材也真的瘦了太多太多。
网友们发现了她在INS上晒的自己的食物，才发现人家这么美这么瘦，都是人家活该啊！！！！
无糖酸奶配合低GI的紫薯和玉米。
玉米山竹黄瓜紫薯，都是无油无脂低GI的食物。
水煮白菜+玉米+紫薯，这是人家的午餐。
相比起吴宣仪的奶茶，段奥娟真的是努力惨了，吃的这么苛刻。
难怪这一年瘦到这么多的程度。
段奥娟这个饮食，也非常符合现在现在抗糖化的生活方式，将精米精面这种精致高GI的碳水，换成了低GI粗纤维的饮食。
搭配蔬菜和水果，尽可能的减少碳水和糖分的摄入。
当然明星和我们不一样，我们普通人当然也是进行抗糖化，减少精致碳水和糖分的摄入，但是我们不能像段奥娟这样不吃肉不摄入蛋白质，不摄入任何脂肪也对我们的身体健康没有益处。
我们没必要瘦成那个样子，对自己那么苛责，但是抗糖化的确会给我们的身体和皮肤得到更好的提升。
“抗糖化”这个概念不想给大家讲太多，大概就是这样一个道理
体内多余的糖会和蛋白质一起，携手并肩，创造出棕色物质AGEs（糖化终产物）。它能与皮肤中的胶原蛋白结合 ，导致一系列的皮肤问题，比如暗沉、松弛、出现皱纹等 。
除了在饮食和生活习惯上注意，也有一些护肤品也能给我们带来抗糖化的改善。
当然如果你觉得你用了这些产品的话，就可以肆无忌惮的吃喝了，那我觉得你还是不必抗糖了，那是不可能有任何用的......