《乘风破浪的姐姐》自从开播以来就备受网友关注，最新一期节目当中，孟佳、阿朵凭借现场观众最高人气支持，重新复活回到节目当中，跟着宁静、郁可唯等人一起与万茜、李斯丹妮组争夺最后的冠军女团名称。
有人成功复活，自然就有人被淘汰出局，黄圣依、白冰因人气排名倒数而被淘汰。黄圣依会被淘汰出局，是很多人都没有想到的，毕竟在上一轮 Solo表演中，黄圣依的《独上C楼》十分惊艳，而且还以 300多票的支持数，压倒性的赢了金莎。
从最初在《艾瑞巴蒂》组的不被看好，后来又在《花样年华》、《我的新衣》等表演中接连受挫，没有赢过一次的黄圣依，好不容易在复活赛的 Solo表演中赢了一次，也终于让网友见识到她的实力和魅力，开始对她有所改观，结果转眼就被淘汰，有些可惜了。
其实在这次复活赛中，黄圣依除了 Solo秀给大家留下深刻印象外，她在私底下跟宁静聊天的那段场景，也是引发不少网友点赞，不仅觉得黄圣依应该有更精彩的人生，也纷纷将这段话作为警醒自己的话。
当时是宁静组的成员们在餐厅吃饭，身为演艺圈中的“老前辈”，当看到组员们有什么问题、有什么困惑的时候，宁静其实是很乐意分享自己的经验，也敢于用最直接的话，去点醒还处在迷茫期的其他姐姐。
“黄圣依，你一定要有自我，你不能这样拼命找，你要学会充电”
“你好不容易熬到今天，不能就这样随随便便了，哪怕就冲你这独一无二的名字，你也不能瞎弄啊”
“你更加没有必要去拼那些乱七八糟的“炒饭””
简而言之，宁静当着面对黄圣依说出的三句话的意思就是：不要再弄这些乱七八糟的“炒饭”，去消耗自己，你走到今天不容易，难道就这么随便了。宁静的这三句话也是很真诚，很戳人心窝了。
她也是希望黄圣依可以专心做演员，能坚定自己的立场，不要去胡乱接戏、参加各种综艺，因为这样只会消耗乃至透支自己作为演员的生命力。
宁静之所以会在这种时刻，特意对黄圣依说出这样的话，其实也是因为在复活赛前夕，看到了节目组放出的黄圣依出道多年的经历。
前些年都是演技高光时刻，星女郎风靡一时，后来却呈直线下跌状态，尤其是，节目组还特意放出黄圣依参加《演员的圣诞》中那段糟糕演技的画面“我与海娃有个约会”。
当时，黄圣依饰演的这个片段也是引发全网轰动，成为网友们茶余饭后的谈资，让人觉得黄圣依好像再也不会演戏了，只有一个有钱的老公杨子和一个聪明的儿子安迪。所以这也是为什么，黄圣依来参加《乘风破浪的姐姐》，有网友会质疑黄圣依是带资进组的人。
但其实黄圣依能坚持这么多轮比赛，能走到复活赛，靠的是她的实力，不论是《独上C楼》，还是《花样年华》都受到了网友的称赞，只是实力体现出来太晚了，才被网友们发现的时候就被淘汰了。
其实，黄圣依认真演戏起来，也是很有感染力很有看点的。跟黄晓明、尹正合作的《鬓边不是海棠红》，黄圣依饰演的络子岭大当家谷大犁，出场那气势汹汹的样子、粗放的手法，还有十分彪悍的手法，完全将一个女土匪的样子淋漓尽致的展现出来，丝毫没有矫揉造作的感觉。
后面剧情发展中，黄圣依的演技也没有掉链子，而且还金句频出“这小腰真细”，成为当时出圈的梗。黄圣依其实也是一位好演员，当初被周星驰发掘，在《功夫》当中凭借一个表情、一滴眼泪就抓住了很多男人的心。
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但在后来，却因为不够坚定，胡乱接戏、参加综艺而把自己的口碑、人气给消耗掉了，能拿出来的代表作越来越少，被调侃的事情却越来越多。
其实黄圣依的内心，应该也是知道自己一直在消耗口碑，没能坚持自我，停下来给自己充电。不然也不会在宁静跟她说这些真心话的时候，黄圣依激动的脖子上的青筋都暴起来了，还一个劲的说，“我懂，我真的懂，我完全懂”，甚至用牛奶代替酒敬了宁静。
其实宁静说的这番话，不仅适用于黄圣依现在的状况，也适用于蓝盈莹、郁可唯她们，以及大多数年轻人。
当自己没有方向的时候，就老老实实的停下来学习，丰富自己的内在修养和技能；而在自己取得一定成就的时候，也不要沾沾自喜而任意妄为，去消耗自己，还是需要坚定自己的想法，脚踏实地的走好每一步。