一位英国男子的至亲因为新型肺炎而去世，告诉众人要严格看待现在的形势。他的母亲在送进医院后，仅三天就离开了人世。在亲人艰难的时候没有陪在他身边，是让人最痛苦的事。
处理好母亲的遗事后，这位男子该如何走出亲人逝去的阴影？
一、要勇敢接受现实。大家都会或早或晚地离开人世，我们身边的至亲也会有离开我们的时候。面对这一天的来临，我们应该有足够的思想准备，勇敢的正视这个问题。既然已经发生了，就要接受他们的离去，不要欺瞒自己，给自己精神带来压力。换个角度看待亲人的离开，也许会让自己更快地走出来。
二、注意力转移。要尽快找到生活的乐趣所在，找一些自己喜欢的事，不要总是一个人郁郁寡欢，很容易完成精神抑郁。多去参加组织活动，多和大家一起玩耍，充满活力的人群对调整心态有很大的作用。
三、保持和朋友交流。对于亲人的离开，此时此刻内心一定是痛苦、不愿意相信。这个时候消极的心理如果不能得以发泄，就会一直压抑在心底，对以后的生活会带来很大的影响。
亲人离去的原因有很多，有自然历史也有天灾人祸。今年疫情，不仅是国家的灾难更是每一个患者家庭的灾难。那么这段时间，我们应该怎样进行防护？
一、出门时：要记得带好口罩，尽量不要用手接触外界的东西，人多的时候不要坐电梯。去人流多的地方，要保持好一米五以上的距离，不去热闹的场所，不聚餐。出门建议选择走路或者骑车，坐公交车要通风，避免传染。
二、工作时：减少工作时间，控制时长，与别人交流尽量借助一些通讯软件。在使用过公用物品之后，要洗手。每天都要对必要使用的物品进行消毒，保持开窗通风，但也要注意通风时长和天气变化，不要感冒。
三、购物时：提前在家写好需要买的清单，准备好购物袋，减短在超市的购物时间。拿东西时要记得戴手套，不要直接拿。对不清楚的物品不要购买，付款时要排队，时刻保持距离，自助付款是最好的办法。买完东西以后早点回家，遇见熟人也不要过多交谈。
四、回家后：用纸巾垫着取下口罩，折叠好之后扔进垃圾袋，然后再把袋子系紧放进指定地点指定垃圾箱，切记不可二次使用。洗手时要用肥皂或者洗手液，所有外出穿戴过的衣物都要进行消毒、清洗。
五、自觉防护：在出现如咳嗽等症状时要用东西捂住口鼻，结束后立刻封闭起来放进垃圾箱，然后洗手。身体机能差的人不要去公共场合，在没有任何防范的情况下，不要摸眼睛、嘴巴和鼻子。在家也要保持开窗，勤换衣物。
六、拒绝密切接触：在没有保护的时候了，不要直接和动物接触，包括动物公园的野生动物、大街上的流浪狗以及发生质变的海鲜、肉等。因为动物也会传播，所以要消灭一切可以传播的途径。
从生活中做起，要有时刻打败病毒的决心，不要因为自己的不小心给它扩大了传播途径。每个人都提高自我意识，保护好自己，我们就有力量战胜它们。
注意自我防护，减少生活外出。保证出了家门，就不会脱下口罩，因为它可以减少病毒的侵害对我们有更好的防护作用。只要大家自觉性强，我相信我们一定能克服这个大难，一起迎接更坚强的中国！（作者：dj23）
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