《被讨厌的勇气》这本书即是阿德勒思想的传，如同孔子作《春秋》而后有三传一样，通过这本书可以让读者更深入了解阿德勒的思想体系，毕竟若是自己看阿德勒的系列书，如《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》等时，需要不断的去寻找其中的闪光点和体系，而这本书则把其中的精华总结出来，可以说是阿德勒思想，也可以说是岸见一郎自我实践的精华所在。
个人很欣赏的一句话也拿来作为座右铭的话：未来不迎，当下不乱，过往不恋。而这其中最关键的一句则是当下不乱，当下是未来的基础，也是过往的延续，只要把当下做好，过去就不会后悔，未来就不必害怕，因为我们就活在当下。
在青年和哲人最后一夜的对话中，阿德勒的思想依旧闪耀着光芒，而在这种光芒之中，个人是感觉到一体似曾相识的感觉，只因为过值得过的人生，正是要把当下过好。
接纳自我
重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
在这个世界上，有一个东西是个体无法丢弃的，那就“我”这个容器，加诸于这个容器身上的一切都可能是被给予或是自我争取的，但如何去看去用则是每个人面对和思考的问题。
没有对比就没有伤害，无时无刻处于人际关系当中之时，人与人不可避免会产生对比，对比是件好事，知道自己的不足去努力奋斗，但若是变成了攀比则可能把奋斗这一项弃之路旁了。
虽然有个别人家的孩子，别人家的漂亮老婆，还有一个身强力壮再加上走路带风、出手阔绰的隔壁老王，但这些都是属于他人的而不是自己的，每个人的情况冷暖自知，优点和缺点总是会有的，这时面对攀比是自暴自弃，甘于沉沦还是接受一个现实的自我，无论是从生理上还是心理上去接纳一个完整的自我，一切在于个体的选择。
在青年和哲人第5夜的对话中，最核心的则是：接纳自我。
如同尼布尔的祈祷文一样：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。
这并不是能力的问题，而是关于勇气的问题，我们都是缺少接纳自己的勇气而不是能力。
一出生后就没有四肢的励志演说家尼克.胡哲说：“在悲伤的另一边，有一条不同的出路，会让你更坚强、更坚定，让你找到自己想要的人生。”
在他坚强的人生中，他活出了人生的奇迹，并且在68个国家进行了励志演讲，虽然他没有四肢，却几乎走遍世界，把自己的乐观和奋斗带给了许多人，可以说是为他人作出了非凡的贡献。
当学会接纳自己的时候，Give up（放弃）还是Get up（站起来），这是每个人必须面临的选择。尼克.胡哲做到了站起来，哪怕没有腿依旧会站起来。
他者贡献
对作为伙伴的他人给予影响、作出贡献，这就是他者贡献。
他者贡献不是自我牺牲，而是在充分接纳自我的程度上去适应社会，到找自我的定位。
如同尼克.胡哲的他者贡献就是不断的通过自己的励志故事去演讲，去鼓励身体残疾还是更多身不残疾却心理残疾的人。但是在这过程中他并不完全沉迷于这种演讲中，生活在继续，也会娶妻生子，过一种正常人的生活。
因为这种他者贡献不是如某些人所说的工作狂，把一切都奉献给工作，貌似这样就能够达成终极的他者贡献，其实不然。
正如哲人说的：因为工作忙，所以无暇顾及家庭，这是人生最大的谎言，只不过是以工作为借口来逃避其他责任。在他者贡献的角度来看，工作、家务、育儿、交友这些都是其中的范围，阿德勒不认可任何一方面突出的生活方式，这才是真正的他者贡献。
用一句通俗的语来描述则是：要致力于工作与生活的平衡。
曾经工作和生活被许多企业视为零和游戏，认为这两者是难以兼顾的，而在哈佛商业评论《工作与生活:零和游戏的终结》一文中，通过研究告诉我们，只要方法得当，工作和生活的平衡不仅仅不会对工作带来影响，基于对工作是个促进作用，是相辅相成的。
此时此刻
当学会了接纳自我，并且充分了解他者信赖和贡献之后，就可以寻找到人生的幸福，毕竟对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己，当真正喜欢自己并理解到自我价值之后，幸福感就此产生。
哲人在文说的过去和未来不存在，确实难以理解，在个人来看算是偏激了一点，毕竟过去无法抹去，而人对于过去和历史更是充满了兴趣和探索精神，总是喜欢通过历史来了解当下并指导当下行动，这应该是一种有益的思考方式。
未来是一种理想，正如我们现在谈的中国梦一样，正是有着一种梦想和奋斗的精神，才感觉到人生有个盼头，也许当下还会很辛苦，但是幸福的彼岸会在前方等着我们，未来作为一个目标还是值得肯定的。
当然，聚焦于当下是最重要的事，就过去来说，过去是属于沉没成本对于决策有参考却不是最终的依赖，主要还是当下如何去做的问题，当把当下的此时此刻都做好了，未来还是可以预期的，这也是为什么哲人要去否定过去和未来的原因所在了。
《被讨厌的勇气》第5夜结束之时，青年在哲人的开导下寻找到了人生的意义所在，不过这只是万里长征的第一步，而后面却是需要不断的实践的。
我们都在寻找意义的过程中，阿德勒说并不存在普遍性人生意义，因为这个意义是很个性的，所以他也说了，人生意义是自己赋予自己的。
阿德勒的最后一句话：必须有人开始，即使别人不合作，那也与你无关。我的意见就是这样。应该由你开始，不用考虑别人是否合作。
拥有这种被讨厌的勇气，不在于别人，而在于自己是否有勇气敢于接纳这种被讨厌，然后走少有人走的路，哪怕这个路上看上去如此荒凉，隔壁路上看上去哪些热闹。
我宁可选择这条荒凉的路，拥有这种被讨厌的勇气。