每个人的人生都不可能是一帆风顺的，都会有这样或者那样的挫折，在我们的人生路上布满了荆棘，跨过去，你就成长了。当人生碰到这些荆棘挫折，处于人生低谷时，我们一定要做好这4件事，这样才能够时来运转。
【1】认真看待自己现在的状况
当你处于人生低谷的时候，请一定要认真看待自己的现状。低谷是每个人都会经历的事情，并不可怕，可怕的是你被这些挫折和磨难打败了，从此直不起腰来。
自己之所以会沦为此种现状，是什么原因导致的呢？是自己哪个环节出了错误呢？一定要把这些问题都想清楚弄明白，这样你才有可能在今后的人生路上遇到如此的事情，才能完美避开。
【2】建立正确的自我认知
当处于人生低谷的时候，一定要建立正确的自我认知。自己可以趁这个时间对自我进行反思一下，你真的了解自己吗？你自己的优点在哪里？缺点在哪里呀？擅长哪些？不擅长哪些？这些自己真的都清楚吗？
一个人必须要有自知之明，首先要了解自己，那么才能在做事情的时候更好的发挥自己的优势，避开自己的劣势。否则连自我认知都搞不清楚的话，那么无论你做什么事情都很难扬长避短，想要成功也是很困难的。
【3】冷庙烧热香，自有贵人帮
当处于人生低谷的时候，如果你迟迟走不出来，那么不妨可以去找贵人帮忙。我们在这里说的贵人，如果你觉得自己现在根本高攀不起他们，那不妨可以去冷庙烧热香，就是去找那些已经失势的，但是曾经能力很强的人。
这类人，他们曾经能够成功，说明他们是有能力，也是有实力的。此时虽然别人失事了，但是他的能力还是在的。你现在跟他交好，他会觉得你这个人很实在，不像那些势利小人一般，人最值得交往的，就是在你落难之时帮你之人，愿意和你交往之人。此时你们抱团取火，双方的力量才会越来越强大。
【4】不断提升自我的能力
人在处于低谷的时候，一定要学会不断的提升自我的能力，其实这也是休养生息的一个良机。当你能力强了，那你就会觉得现在自己遇到的事情根本就不值一提，当你能力强了，你就能在今后的工作生活中更好的避免自己曾经踩过的坑，当你能力强了，你就更能灵活的跟别人沟通交流了。一个人只有能力更强了，那么你才会无所畏惧！才能够对眼前所发生的一切坦然面对。
总结：人生低谷我们每个人都经历过，当你处于人生低谷的时候，你又在做什么呢？