有人的冰箱近乎空空如也,除了可乐就是过期酱料;有人的冰箱则是盆满钵满,拥挤程度堪比早高峰的北京八通线。
但除了以上两类,还有有一种冰箱,叫别人家的冰箱。
而你家的冰箱往往是这样的,乱塞一堆,哪里有空塞哪里。想要找某样食材的时候,可能要全部翻出来。忘记有某样东西,翻出来的时候发现已经坏了......
合理地收纳方式、科学地食材分类,不仅能让你对库存一目了然、避免浪费,还提高了冰箱的空间利用率。
别再让这些食材占据冰箱
冰箱有嘴也要说一句:我太难了。
实际上并非所有食材都适合放进冰箱,有的放进去会影响口感,保质期也会缩短;有些不放进去,反而能够长期保鲜。
01 根茎类蔬菜
西红柿看起来很容易烂掉的样子,但菜不可貌相,相对于低温环境,在室温中的它反而能撑得久一些。
土豆的淀粉含量很高,低温会令淀粉分解成糖,最终土豆变甜豆,直接影响口感。
冰箱中湿度很大,放进去的洋葱会变软塌塌甚至发霉,加速它的腐烂。
02 热带水果
热带水果对低温环境水土不服,放进冰箱只能以被冻伤回馈你的“强制爱”。
如果买到还泛青的瓜果,放进冰箱会抑制成熟,不如让它们在室温下继续发育,等成熟后再放进冰箱保存。
03 蜂蜜
蜂蜜不是不能进冰箱,只是放进冰箱后的蜂蜜会结晶析出葡萄糖,令口感大打折扣。
其实20度上下是保存蜂蜜的最佳温度,既不会发酵,也不会结晶,咱就别给冰箱增加负担了。
冷藏柜的收纳原则
01 为食物固定最佳储存位置
为了避免冰箱的凌乱和找起来麻烦,我们应当根据食材脾性、保质期长短和个人习惯,为食物找到最佳储存位置并固定下来。
通常内壁比中间温度低、里侧比外侧温度低,而冰箱门则温度最高。
此外,经常会用到或即将过期的食材应该占据冷藏柜最明显的中心位置。
02 善用分类收纳盒
选用统一样式、材质安全的收纳盒,将不同食材分类分装是冰箱收纳的核心法宝。
高通透度的透明盒子不仅能一目了然看清食材,也能更好地呈现蔬果的鲜亮色彩。
大多数情况下,敞口收纳盒比带盖子收纳盒更方便。
带盖子的收纳盒尤其适合盛放菌菇之类娇软脆弱、易被压瘪的食材。
冷藏柜上层放什么
01 小瓶酱料
相对于动辄就会被冻伤的蔬菜,开盖后极易变质的酱料更适合紧贴冰箱上壁储存。
02 熟食及剩菜剩饭
食材在冰箱里的摆放,应当注意“上熟下生”原则,即熟食或剩菜剩饭摆放在上层。
盒身进得了微波炉,下得了洗碗机。不但适合当保鲜盒,直接当作饭盒也不在话下。
冷藏柜中层放什么
01 设立食材优先角
在和冰箱的博弈中,我们常被自己的“7秒记忆”打败:明明有剩下的半根萝卜,却重新拿了新的.....
为了减少食材的浪费,十分有必要在冷藏柜最醒目的中层空间,设立一处机动的食材优先角。
高亮那些使用过一部分的蔬菜边角料和即将过期的食物,用刷存在感的方式提醒自己“优先吃这些”。
等时机成熟,一道“咖喱炒所有”就能瞬间清空全部残余。
02 蔬菜水果
按照高度来说,冷藏柜的中层空间是拿取食材最方便的区域,应把最常用的蔬菜水果放在这里。
但水果释放的乙烯会加速周边蔬菜变蔫,不想“共沉沦”的话,一定要把水果和蔬菜分开放置。
分开放置蔬菜和水果
像茭白、芦笋等长杆类蔬菜,很多人推崇“竖放原则”。
保持竖直向下的原生形态不但能避免挤压、延长蔬菜生命力,还能有助于水分的输送。
但这个方法实际操作起来还是有些限制的,如冰箱高度不够或蔬菜插不满一瓶,容易东倒西歪等。
退而求其次的办法是用打湿拧干的厨房纸包裹起根部,也能一定程度上延长保鲜期。
根蒂朝下、垂直摆放的蔬菜们
相对于长杆类蔬菜,大叶菜更娇弱些,核心要领是“保住了水分就保住了青春”。
人工洒水是个办法,但千万要注意水量:既要保持水分又不能在菜叶上积水,也是很有挑战了。
相对有效的办法是套上保鲜袋不封口,少量多次喷洒水分,操作得当的话大概能续命3天。
对于水果的冷藏保存,沥水是重要环节。
这款集清洗、沥水、保鲜为一体的保鲜盒用处多多,特别适合短时间冷藏、冰镇新鲜瓜果。
03 鸡蛋
关于鸡蛋要不要放在冰箱里的争论由来已久,至今江湖中还争论不休。
事实上,放不放冰箱和洗不洗鸡蛋有着重要关系。
简单来讲就是:没洗过的鸡蛋可以常温保存也可以冷藏;洗过的一定要放进冰箱。
但考虑到鸡蛋中的沙门氏菌在4°C以下会停止生长,若想长期保鲜,还是把鸡蛋放进冰箱吧。
04 生鲜
很多冰箱自带零度保鲜功能区,别再让容易冻伤的娇贵蔬菜鸠占鹊巢了,这是给鸡鸭鱼肉们准备的专属之地。
不冷冻的生鲜极易变质,如果要进行短时保鲜,或在备菜环节进行腌制,都可以放进零度保鲜保存。
冰箱门内壁放什么
冰箱门是整个冰箱最热的地方,且常开合,温度波动较大,只适合存放不易变质的食材。
除此以外,由于频繁开关,冰箱门内侧的储物架也会跟着激情摇晃,需要静置和避免磕碰的食品都不适合放在这里。
01 高瓶饮料
像大瓶饮料、调味料、盒装牛奶这些高个子,都是极好养活的,很合适放在冰箱门上。
它们虽然高矮胖瘦略有差别,但放在门架上还显得挺整齐有序。
02 软管类调料
诸如芥末小软管、麦当当的番茄酱小包等软管类调料,都可以竖着放进收纳瓶,再摆放在冰箱门的格子上。
除了十元店里常见的收纳器皿,也可以用笔筒、吃完的麻酱瓶、巧克力罐等代替。
冷冻柜的收纳原则
如果一个人的冷藏柜很乱,那他的冷冻柜可能更乱。
其实冷冻柜才是省时省钱的超级帮手,无论是速冻半成品还是手工副食,都可以交由冷冻柜暂为保管,想吃的时候直接加热,美味依旧。
温馨提示:冷冻柜能增加食物的保存期限,但为了保证口感,冷冻的手工副食尽量要在两周内使用完毕哦。
01 保鲜袋直立摆放
和冷藏柜相比,冷冻柜的容积要略小一些,通常位于冰箱最低部,被设计为抽拉柜样式。
如此一来,叠摞摆放既占地又不方便拿取,因此我们要把冷冻柜内的食材直立储存。
从市场上买回的速冻食品通常有包装做支撑,可以很方便地垂直摆放,但自己家里的食材却不见得能立稳脚跟。
这时我们要先把食物装进保鲜袋,水平放置在冷冻柜内,等冻瓷实了再垂直收纳。
02 可视化管理
你一定有过冻起来的食物忘记吃掉的经历,甚至怕是连自己什么时候冻过都记不得了。
为了避免浪费,我们要对冷冻柜进行可视化管理。
无论是统一进行冷冻柜内食材的库存统计,还是在保鲜袋上注明食材的种类和保质期限都是不错的办法。
当然,最重要的就是“量力而食”,不要囤太多食物,尤其保鲜期有限的。以及定期清理冰箱,就能保持冰箱的卫生和整洁啦~