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生育孩子是绝大多数女性人生当中必将经历的事情，而在生育完孩子之后，产妇需要通过坐月子的方式实现身体恢复。
如今，随着各国文化的相互交融，不少国外的行为模式开始得到国人的关注与实行，其中也包括了坐月子方式。
那么，国内外的坐月子方式到底有何不同？这种差异又将带来什么样的影响呢？我们不妨看看两位知名女星的对比。
第一位女星是知名主持人谢娜。2017年，谢娜与歌手张杰结为夫妻，并于次年诞下一对双胞胎女儿。
在生完孩子之后，谢娜采取传统的坐月子方式，不仅接连40天不曾洗头，并且在此之后洗头也都用的生姜水。
当谢娜再度回到大众视野当中时，其身体状况已经恢复得特别好，完全没有因为生育留下后遗症。
另一位女星是演员袁咏仪。2001年，袁咏仪与张智霖结婚。2006年，袁咏仪生下一名男婴。
在生完孩子以后，袁咏仪选择效仿国外的坐月子方式，第一天便洗头洗澡。
后来，在一档综艺节目上，袁咏仪谈及自己的坐月子经历，她无奈地表示，自己以前的身体状况很好，但如今却大不如前，经常感冒，有时候吹吹冷风都会头痛。
两位女明星产后的恢复状况呈现出巨大落差，而引起这种差异的原因似乎都指向了洗头一事。
那么，女性在坐月子期间，究竟能不能洗头？为什么老一辈人一直强调产后不应该洗头呢？
事实上，女性在坐月子期间是可以洗头发的，这种行为本身不仅不会对女性的身体恢复造成阻碍，而且有助于维持女性的身体健康。
要知道，在经历生育之后，女性会大量出汗，此时头发将变成一个巨大的细菌培养基地，如果没有及时清洗很容易因细菌感染而出现疾病。
而老一辈人之所以认定坐月子期间不能洗头发，是因为当时人们的生活条件有限，既无法提供适宜的水温，也没办法及时将头发吹干，做好保暖工作。
由于此时女性的免疫力低下，所以此时洗发很容易引发疾病，干扰女性的身体恢复进度。
由此可见，坐月子期间洗发并非完全不可取，但是，这也并不代表女性可以像平常一样随意洗发。袁咏仪的经历正是典型的反例。
那么，坐月子期间洗头发需要注意哪些事项呢？
1、产后一周不要洗发
女性在刚刚完成生育的一周内，身体正处于高度虚弱的状态，此时女性要想做到自由活动都不是一件容易的事情，洗头发就更不能奢望了。
生育一周后，由于每个产妇的身体素质不同，恢复速度也各有快慢，所以最好是在妇产科医生的指导下选取合适的时间洗发。
2、做好防风工作
虽然产妇可以在坐月子期间洗头发，但由于体质偏弱，所以不能像普通人那样随时随地洗发。
产妇洗头发时，一定要做好防风工作，避免直吹凉风。因为洗发时人体毛孔会舒张，吹凉风容易引发感冒、头痛等问题。
3、把握好洗发水温
比起平常，坐月子期间洗发时对于水温的要求会比较严苛。
一般来说，产妇洗发的水温应控制在35度左右，过热、过冷的洗发水都将给产妇带来身体负担。
如果说生育孩子是对女性身体素质的一大考验，那么坐月子将是检测女性是否重视自身身体健康的利器。
在坐月子期间，除了洗发需求以外，女性还有诸多其他方面的需求不能得到及时满足，例如：食用生冷食物、健身塑型等。
对此，女性应该坚决抵制诱惑，这不仅仅是对自身身体健康负责，同时也是对孩子的成长负责。
毕竟孩子需要宝妈哺乳，如果宝妈坐月子期间生病，那么分泌的母乳也将无法供给孩子食用。
我是鲸鱼奶妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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