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九月是开学季，幼儿园也展开双臂迎接小朋友们的到来。头一次把家里的宝贝儿子或女儿送到幼儿园过集体生活，家长们满怀着希望，不过很快烦恼就降临到一些家长的头上——那就是孩子的生病。
我的闺蜜小婉把家里的淘气儿子送到幼儿园后，欢天喜地地告诉我。我以过来人的身份告诉她:“别高兴太早，孩子到幼儿园有适应期，除了分离焦虑症，最需要面对的问题就是生病。”小婉肯定地说：“不会不会，我们家那小家伙身体好着呢，基本不生病。”我没有反驳小婉，只是留给她一个意味深长的微笑。
一周后，小婉找我诉苦来了，“我要愁死了，现在病毒传染，我儿子在幼儿园得了流行性感冒，要带回家隔离的”。我安慰小婉说:“幼儿园孩子多，容易交叉感染的，这在幼儿园是常见的事，家长要多上心啦。”
9月开学季，成了很多幼儿家长心中的“生病季”，原因是什么？为此，我们有必要进行深入的探讨，帮助家长们祛除这块心病。
免疫力降低。
面对初入幼儿园孩子生病的问题，幼儿医生的解答是：“很正常，上幼儿园之前，孩子被保护得太好了，免疫力基本没有用武之地。进入群体生活后，免疫力才真正遭遇强敌。”
刚上幼儿园的孩子不过3岁左右，之前在家里被当温室的花来养，天冷不让出门怕冻着，天热也不让出门怕中暑，有点小毛病都立刻吃药打针。当孩子进入幼儿园，脱离了家庭的精心保护，面对病毒和细菌的侵袭，自然就跟小白兔遇到大灰狼一样，毫无招架之力。
情绪影响。
医学认为，人体的免疫力与情绪密不可分。当人经常处于紧张、焦虑和压力大、心境恶劣等不好的情绪中，就会使体内免疫器官发生不利的变化，影响到淋巴细胞和白细胞，从而降低人体的免疫功能。
据了解，刚上幼儿园的孩子，进入陌生的环境，要遵守纪律，过集体生活，大部分孩子不适应，情绪都不太理想。有的孩子基本上是早上一大哭，晚上一大闹，难免有分离焦虑症。
由此，不良的情绪导致孩子的免疫力进一步下降。
饮食和卫生等习惯的改变。
孩子在家基本是“饭来张口衣来伸手”的状态，好的多吃，不好吃的少吃，肯定不会缺营养的。但孩子到了幼儿园，需要定时定点地吃饭、喝水、活动，不能随意而为。孩子开始不适应，吃得少、喝水不够，作息不规律，影响了孩子的健康。
从卫生角度看，孩子在家的时候，父母会非常注意孩子的卫生，为他打理一切，让孩子远离细菌。同时，孩子并没有形成自觉的卫生意识，具有良好的卫生习惯。到了幼儿园后，缺少了家长的呵护，孩子的这个不足就暴露出来，不能很好地保护自己。
集体传染。
病菌都是在公共场所和人群密集的地方传播的，而幼儿园恰是一个集体场所。孩子们整天在一起，接触特别多，而每个孩子可能都是病菌携带体，有害的或无害的病菌通过孩子们无意的接触而传染。
上文说的小婉的孩子得流感，就是幼儿园有小朋友先得了流感，家长给孩子吃药后，觉得孩子没多大问题，就把孩子送到了幼儿园。结果这个得流感的孩子快好的时候，也是容易传染的时候，就此把小婉的孩子和其他小朋友传染上了，孩子们再交叉感染，就集体生病了。
由此可见，孩子初入幼儿园就患病，有其必然的因素，也有适应集体生活等缘由。无论如何，对孩子的心理和健康都是不利的。所以，家长们要有针对性地采取措施，减少或避免孩子入园即患病的状况。
让孩子未雨绸缪做好准备。
为了让孩子适应幼儿园的生活，家长要提前给孩子做好入园的准备。如家长教孩子基本的生活技能，让孩子有规律地作息。有的家长做得更好，那就是先带孩子去体验一下幼儿园生活，让孩子切身感受集体生活，从而减少孩子的陌生感，避免孩子产生忧虑情绪，缩短孩子的适应期。
通过锻炼增强孩子的体质。
孩子进入幼儿园的一大问题是免疫力下降，这与孩子的体质有一定关系，通俗地讲就是孩子不抗折腾。为此，家长可以选择体育锻炼的方式，在孩子能承受的范围内，带孩子进行室内运动，或是带孩子到户外跑步、爬山，循序渐进地增强孩子的体质，从而增强孩子的免疫力和抵抗力。
培养孩子养成良好的饮食和卫生习惯。
孩子进入幼儿园，吃饭喝水是一关。家长们要及早约束孩子的吃喝，避免孩子的暴饮暴食和厌食，让孩子定时吃饭、喝水和不挑食。对孩子卫生习惯的养成也如此，孩子在家就要讲卫生，有良好的卫生习惯，这样孩子到幼儿园就会避免不卫生的东西，自觉地保护自己。
上文提到了家长为避免孩子生病，在孩子入园前要做好的预防措施。那么，在孩子进入幼儿园后，家长还有一件重要的事要做，那就是与孩子和老师的沟通。
家长要每天坚持和孩子沟通。
一是了解孩子在幼儿园的情况，看看孩子是否适应了集体生活，问孩子有无需求，帮助孩子克服困难；
二是观察孩子的健康状况，问孩子有无不适的感觉，及早发现孩子的生病苗头；
三是通过沟通抚慰孩子的心理，让孩子缓解紧张感和焦虑情绪，并鼓励孩子，让孩子勇敢乐观地面对新的生活。
与老师及时沟通掌握情况。
孩子进入幼儿园后，每天和家长在一起的时间少了，和老师在一起的时间多了。所以，家长有必要和老师建立经常的联系，了解孩子在幼儿园的举动，老师同样可以通过家长了解孩子的特点，有情况及时向家长反馈。如在孩子生病的问题上，老师可以告诉家长幼儿园有病菌传染，让家长对孩子采取预防措施，或是让孩子暂时在家，从而降低孩子的感染率。
总之，在九月开学季的前后，为了孩子的健康，家长们要做的还很多很多。同时，包括幼儿园等有关方面也要付诸努力，全力降低孩子的生病率，让孩子们有一个健康的开始。
您的孩子初入幼儿园的时候生病了吗，您如何看待孩子对幼儿园的不适应问题，您认为该如何防止孩子的生病？欢迎您参加到话题讨论中。
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