据相关调查，白癜风发病以10至30岁之间年龄为多，25%发生在8岁前，约50%发生在青春期。因此，青少年易得白癜风是与该年龄段青少年身心发育不稳定，易受外界环境的侵害是分不开的。并且白癜风发病年龄逐年趋于年轻化。
由于青少年处于身心发育阶段，神经内分泌系统相对不稳定，受环境、免疫、营养等因素的影响，再加上升学学习的压力，心理负担太重，青少年更容易患白癜风。
因此，白癜风的预防应该从小就开始，特别是在年轻人中，要多注意做好预防措施，避免白癜风的出现。如果身体一旦出现疑似白癜风症状，千万不要掉以轻心，应立即到正规医院进行专家检查诊断，一旦确诊应及时进行安全科学治疗，以预防疾病，避免因疏忽而加重病情，使自己终身伴随白癜风疾病！
白癜风患者越来越年轻，这种趋势越来越严重，因此白癜风应以预防为主，具体有以下四点：
一、为儿童安排合理的饮食，加强特定的营养
父母应注意调整子女的饮食，避免儿童出现挑食、部分食物症状，给予儿童更多的高蛋白、高能量、高维生素B含量的食物，适当补充各种微量元素，少给孩子吃海鲜、维生素C含量的食物和糖果。
甜食会导致厌食症，导致营养吸收不均，身体免疫力下降，易患各种传染病。因此，为了防止白癜风，父母应帮助孩子平衡营养。因此，饮食问题应合理分配。
二、及时诊断和治疗，加强护理
要注意孩子的状况，当父母的发现自己的孩子患有白癜风时，就应该尽快带孩子去检查，并在医生的指导下合理的治疗。由于儿童在各个方面还处于发育阶段，有些药物不适合使用，如免疫抑制剂、抗肿瘤药物和一些激素等，长期使用会对儿童的身体发育产生不良影响，可以使用中成药和一些刺激作用不大的外用药物。重视内、外用相结合，以提高疗效。尽快治疗，以免延误病情。
三、减轻心理压力，避免精神伤害
病人的父母应经常与子女沟通，避免患精神疾病，为子女创造一个轻松适中的生活和学习环境，使子女有愉快舒适的心情，这对疾病的康复有很大的帮助。
四、避免受到创伤
儿童的活动能力更活跃，导致儿童白癜风恶化或复发的最重要因素之一是创伤。因此，预防儿童白癜风的发生应尽可能减少创伤的发生，这可能与活泼活跃的儿童有关，但自我保护能力和风险意识相对较差，因此父母应更多地关注他们的日常生活中免受伤害。因此，父母应保护自己的子女。
现如今白癜风的发病年龄，逐年趋于年轻化，家长们应对孩子从小开始预防，并且注意以上所提到的这4点。