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不管是在酒店吃饭还是在家庭吃饭,大虾都是餐桌上出现概率非常高的一种食材。大虾肉质饱满,Q弹滑嫩,特别是海里的大虾吃起来会带有一种独特的海鲜清甜味。大虾的营养也颇为丰富,含有大量的蛋白质及各种元素。它不但能增强人的免疫力,还被常作为补钙的佳品。今天菜菜想与大家分享一下一道下饭又补钙的美味,大虾这样做太香了,不用油焖不用水煮,鲜香入味,出锅瞬间就被抢光了。
夏天吃饭做菜大家最好以鲜香蒸煮为主,保护好肠胃,才能吸收好营养。今天就教大家做一道美味的蒸大虾,去掉外壳,底部铺上粉丝,加上调好的蒜蓉酱,出锅太香了。既低脂美味又营养,关键又香又嫩,每吃一口都感觉幸福爆棚。下面就是菜菜与大家介绍的这道蒸大虾的具体做法,喜欢这道美食的朋友,不妨可以试试大虾这种做法,清淡爽滑又美味,这道菜光盘的机率非常高。如果您和您的家人也喜欢吃大虾,欢迎收藏,有空时就为家人露一手呗。
【准备食材】:大虾,绿豆粉丝,香葱,大蒜,小米椒,胡椒粉,花生油,酱油
【烹饪过程】
1、取一把绿豆粉丝放入温水中,浸泡10分钟后捞起沥干水分,用手扯成2段。
2、取一根香葱和一个小米椒洗净切碎,大蒜去皮拍扁后切碎放入碗中,再加入一勺花生油,小半勺食盐,几滴酱油和一点点胡椒粉,用筷子搅拌均匀。
3、大虾去掉外壳,用刀开好虾背,再冲洗干净,加小半勺花生油腌制一下。(大虾原先是活虾,之前太多了一下子吃不完,我是放在冰箱急冻中重新解冻的,如果家里有现活虾的朋友,活虾现做会更好)
4、接着将泡好的绿豆粉丝铺在盘底,摆上大虾仁,再浇淋调好的蒜蓉酱在上面。
5、锅里的水烧开后,摆上蒸托,放入大虾,开大火蒸5分钟即可出锅。
【菜菜说小贴士】
我家喜欢吃带有一点微辣的蒜蓉酱,如果您不喜欢吃辣,可以选择不放小米椒。蒸大虾时,大家记住了,要水开后再放虾进去蒸,这样做出来的大虾肉质Q弹又美味。
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