很多人养生都喜欢泡些药酒来喝，比如灵芝泡酒就是一种非常常见的中药材泡酒。生活中适量喝些灵芝酒，可起到补虚强身、改善身体素质、提高免疫的功效。灵芝酒虽然作用多，但在饮用的时候，也需要注意相关的饮用禁忌，切忌不可以盲目的去饮用，否则会给身体健康带来很大的负面影响。
【灵芝酒的饮用禁忌】
1、过敏体质需谨慎服用
通过反应，有少数部分人群在饮用灵芝酒以后，出现身体过敏反应的情况发生，严重的甚至威胁生命安全，因此过敏人群一定要小心谨慎服用灵芝。初次接触灵芝酒的时候，可以先少量的尝试，接着观察身体反应，如果没有出现特别的异常情况，那么就可以继续服用；如果是有异常的情况下，那么就需要立刻停止服用，出现问题及时就医。
2、不适合饮用灵芝酒的人群
（1）：对于慢性肾炎、慢性肾功能不全、慢性结肠炎、肝硬化、消化系统溃疡、癫痫、心脏功能不全、高血压等患者来说，都是禁止饮酒的，哪怕是药酒的话也不合适哦，最好谨慎一些。
（2）：不适合饮用的人群还包括有孕妇、哺乳期妈妈、儿童等；对于年老体弱者来说，饮用药酒养生一定要减量。
（3）：如果身体正在有感冒、发烧、呕吐、腹泻等病症的人，最好是不要服用灵芝泡酒。
（4）：对酒精过敏的人、皮肤疾病患者，都不可以饮用药酒，否则会出现过敏，加重病情的现象发生。
3、为什么有的人饮用灵芝酒后没有效果？
有不少人都有这样的疑惑，质疑自己服用灵芝酒那么长时间后都没有发生任何改变，这是因为大家没有长期坚持服用；饮用灵芝酒，一定要定时定量的服用。正常情况下，连续服用灵芝酒1-2周时间后，就可以发生改变，这个时候更加需要坚持服用，这样才可以有效的促进身体健康哦。
【灵芝酒的浸泡方法】
浸泡灵芝酒，大家可以首选野生灵芝，不过现在野生灵芝数量比较少，大家可以选择防野生的灵芝也是不错的，营养价值也非常高；选择灵芝，大家可以选择颜色比较深一些，纹理比较清晰的紫灵芝。
配方：紫灵芝100克、上好纯粮白酒1000毫升。
制法：把紫灵芝洗净，切块后，彻底凉干其中的水分，接着放入白酒内密封浸泡；放置在阴凉通风处7天以上时间后，即可开封饮用。
用法：每天服用2次，分早、晚服用，每次饮用10-15毫升即可。
功效：有补脑益智、强壮身体、安神定志、补虚劳的作用；还可以健脾胃、助消化、降血压、降低胆固醇、增强免疫等；对肝炎、糖尿病、高血脂、神经衰弱者都有不同程度的辅助疗效。
灵芝酒的滋补功效非常的不错，长期坚持服用的话，可显著提高身体免疫力，有效的抵抗病毒的侵害；灵芝中富含的丰富灵芝多糖、三萜类、有机褚等物质，这些物质可以促进吞噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和杀伤细胞的活性，还有淋巴细胞的转化率，促进免疫秋蛋白的形成，增强机体体质。总得来说，灵芝泡酒在养生保健这一块的效果是非常好的，大家可以在生活中每天坚持饮用。